Ruth Rocha Amor
"Absor(vi)ver"
Olhas para mim
Sinto-me esvaziar
Minhas defesas a desaguar
Dentro de teus olhos
Que sobre mim estão
E neles me vejo como em espelhos
Diante de ti nada posso ocultar
Teu olhar sobre mim a pousar
E seu descanso em mim encontrar
Deixa-me ser teu oásis
Em minha sombra descansar
Lábios meus tua sede matar
E quando já descansado
Banhar-se em minhas águas
E assim esqueçamos o passado
Sim meu amor,
Por ti deixar-me-ei absorver
E assim... Viver...
Ruth
Nada como saber que não há mais muito tempo de sobra para te fazer dar mais valor aos pequenos momentos da sua vida.
A impressão é de que estou esticando o braço para frente, através do tempo para tocar em você, e agora que o achou, você está estendendo o braço para me tocar!
Um ser-tempo é alguém que existe no tempo, e isso quer dizer você, e eu, e todos nós que estamos aqui, ou já estivemos, ou que um dia estarão.
A vida é cheia de histórias. Ou talvez a vida sejam só histórias.
Às vezes, contando essas histórias do passado, os olhos dela ficavam molhados por causa das lembranças todas. Mas não eram lágrimas. Ela não estava chorando. Aquilo eram só as recordações transbordando.
Palavras são janelas (ou são paredes)"
"
Foi o que você realmente queria dizer?
Antes que eu levante para minha defesa,
Antes que eu fale em dor e medo
Antes que eu construa uma parede de palavras
Diga-me, foi o que realmente ouvi?
”
Words are Windows (or They’re Walls) [tradução livre]
Sinto-me tão condenada por suas palavras,
Tão julgada e dispensada.
Antes de ir, preciso saber: Foi isso que você quis dizer?
Antes que eu me levante em minha defesa,
Antes que eu fale com mágoa ou medo,
Antes que eu erga aquela muralha de palavras,
Responda: eu realmente ouvi isso?
Palavras são janelas ou são paredes.
Se minhas palavras não forem claras,
Você me ajudará a me libertar?
Se pareci menosprezar você,
Se você sentiu que não me importei,
Tente escutar por entre as minhas palavras
Os sentimentos que compartilhamos.
Não tenha medo de mudar. Mudar de plano, de opinião, de conceito, de escolha, de sonho, de trabalho, de curso, de casa, de vida... Mudança não é sinal de fraqueza, mudança é sinal de inteligência!
Queridas mães, neste dia tão especial, eu gostaria de expressar toda a minha admiração e gratidão por vocês. Vocês são exemplos de amor, força e dedicação, e merecem todo o reconhecimento e carinho que possamos oferecer.
Sei que a jornada da maternidade nem sempre é fácil, e que vocês enfrentam desafios diários para garantir o bem-estar e o futuro dos seus filhos. Mas saibam que cada sorriso, cada abraço, cada palavra de conforto e cada gesto de carinho que vocês oferecem são como tesouros que ficarão guardados para sempre na memória dos seus filhos.
Vocês são verdadeiras heroínas, capazes de superar qualquer obstáculo em nome do amor pelos seus filhos. E é por isso que, neste Dia das Mães, eu quero lhes desejar toda a felicidade, paz e realização que merecem.
Que vocês possam continuar sendo as luzes que guiam seus filhos pelos caminhos da vida, inspirando-os a serem pessoas melhores, mais felizes e mais realizadas. Que cada dia seja uma oportunidade para fortalecer os laços familiares e compartilhar momentos de amor e alegria.
Obrigada por serem as melhores mães do mundo! Vocês são amadas e valorizadas, não apenas hoje, mas todos os dias do ano. Feliz Dia das Mães!
Querida melhor amiga Paulina,
Hoje é um dia muito especial para todas as mães do mundo, e eu queria aproveitar esta oportunidade para lembrar o quanto você é incrível como mãe e como amiga. Ver você cuidando da sua princesa com tanto amor, paciência e dedicação sempre me enche de admiração e me inspira a ser uma pessoa melhor. Além disso, quero te agradecer por estar sempre ao meu lado nos momentos bons e ruins, compartilhando suas experiências e me apoiando incondicionalmente. Você é uma das pessoas mais importantes da minha vida, e eu sou muito grata por tê-la como minha amiga. Espero que neste Dia das Mães, você receba todo o amor e carinho que merece, não apenas da sua princesinha e esposo, mas de todas as pessoas que te amam e te admiram. Que este seja um dia repleto de felicidade, sorrisos e muita gratidão. Parabéns pelo seu papel tão importante como mãe, e obrigada por ser uma amiga tão maravilhosa. Feliz Dia das Mães!
Para a minha melhor amiga Paulina Oliveira
Querida melhor amiga,
Não há palavras que possam descrever o quanto você é importante para mim. Desde o dia em que nos conhecemos, você tem sido um raio de sol em minha vida, iluminando meus dias com seu sorriso e sua amizade.
Com você, posso ser eu mesma e me sentir completamente à vontade. Posso contar com sua companhia, sua compreensão e seu apoio incondicional em todos os momentos. Compartilhamos tantas risadas, lágrimas e memórias que guardarei para sempre em meu coração.
Você me inspira a ser uma pessoa melhor, com sua gentileza, seu carinho e sua inteligência. Admiro a maneira como você enfrenta os desafios da vida, sempre com determinação e coragem.
Não importa o que aconteça, sei que sempre poderei contar com você. Você é minha amiga, minha confidente e minha irmã de coração. E, por isso, quero que saiba que sempre estarei aqui para você também.
Obrigada por fazer parte da minha vida, por me apoiar em todos os momentos e por ser a pessoa maravilhosa que você é. Te amo muito, minha melhor amiga!
Com todo o meu carinho, sua irmã de outra mãe, rs.
Olá,
Eu não costumo fazer isso, mas eu precisava desabafar. Eu sou uma mulher muito insegura com o meu corpo. Eu sempre me sinto desconfortável e inadequada, como se eu não estivesse à altura das expectativas da sociedade em relação ao que uma mulher deve ser.
Eu olho para outras garotas e me sinto inferior. Eu sinto que não tenho o corpo perfeito, não sou bonita o suficiente e não tenho a confiança necessária para me sentir confortável na minha própria pele. Eu tenho medo de usar roupas mais justas ou reveladoras, porque tenho vergonha do meu corpo.
Eu sei que a autoaceitação é importante e que eu deveria me amar do jeito que sou, mas é muito difícil. Eu me sinto tão presa em padrões irrealistas e inatingíveis de beleza que parece que nunca vou ser boa o suficiente.
De uma mulher insegura...
Tenho lutado há anos com uma sensação constante de não me amar e não me admirar como pessoa. Sinto-me presa em uma espiral descendente de autocrítica e desânimo, e não consigo encontrar uma saída.
Eu olho para mim mesma no espelho e não vejo nada que valha a pena admirar. Eu me sinto desajeitada e sem graça, com todos os meus defeitos e falhas visíveis para o mundo. Não consigo evitar a comparação constante com outras mulheres que parecem mais confiantes e bonitas do que eu, e me sinto cada vez mais inadequada.
Por mais que tente, não consigo me dar o crédito que mereço. Sempre que faço algo bom, uma voz dentro de mim começa a me dizer que foi um golpe de sorte, que não foi tão impressionante assim, que outras pessoas são muito melhores. Eu me sinto constantemente pequena e inútil, como se não pudesse fazer nada certo.
Eu não sei o que fazer para sair desse ciclo. Queria poder me olhar no espelho e ver alguém que eu admirasse, alguém que fosse forte e corajosa e bonita. Queria poder aceitar minhas falhas e trabalhar nelas sem sentir que elas me definem como pessoa. Queria poder me amar, mesmo que não fosse perfeita.
Espero que, ao escrever isso, eu tenha dado um passo em direção à cura. Talvez, ao colocar esses pensamentos em palavras, eu possa começar a vê-los de forma mais objetiva e a encontrar uma maneira de superá-los. Mas, por enquanto, sinto-me perdida e incapaz de me encontrar.
Sinto que preciso compartilhar com vocês o que tem estado em meu coração ultimamente. Eu tenho lutado contra uma ansiedade constante que parece não ter fim. Meu coração está tão pesado e é difícil para mim encontrar a paz e a tranquilidade que tanto anseio.
Toda vez que tento afastar esses pensamentos ansiosos, eles sempre voltam para me atormentar. Eu me preocupo com tudo - desde as tarefas mais simples até as decisões mais importantes. É difícil para mim relaxar e aproveitar o momento presente quando estou sempre pensando no futuro.
Às vezes, eu me sinto tão sozinha nessa luta, mas sei que há muitas outras pessoas que lutam contra a ansiedade também. Sei que não estou sozinha. Mas é difícil colocar em palavras como me sinto.
Coração ansioso
O coração ansioso bate acelerado,
Inquieto e agitado, cheio de receios,
Com medo do futuro e do desconhecido,
Sofrendo em silêncio, em seus próprios anseios.
A mente é uma confusão de pensamentos,
Que se atropelam e se contradizem,
E o corpo inteiro sente o peso da angústia,
Que sufoca a alma e a faz se sentir perdida.
Oh, coração ansioso, como é difícil lidar contigo,
Com tua agitação constante e tua inquietação,
Mas mesmo assim eu te amo e te aceito,
Com toda tua complexidade e contradição.
Pois sei que és um coração que ama intensamente,
Que se preocupa com os outros e se importa,
E que, mesmo quando sofres, não desiste,
Mas segue em frente, com coragem e muita força.
Então, coração ansioso, não desanime,
Pois sei que tens muito amor para dar,
E que, mesmo com todas as tuas incertezas,
Sempre haverá um caminho para te ajudar
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