Textos sobre resiliência: inspiração e aprendizado para tempos difíceis

⁠Resiliência!
É fortalecer-se, invés de Fragilizasse.

⁠Aprenda a enfrentar os desafios com resiliência, pois é através da superação que crescemos e nos fortalecemos.

⁠A resiliência é a arma dos sábios para vencer a força bruta dos despidos de sabedoria.

⁠Hoje é consequência do ontem, não reclame, seja resiliente, viva melhor o momento, dê ao universo razões para trazer um bom dia.
Seu dia não é bom ou ruim por acaso, ele é a sua recompensa!
BOOOM DIIIA!

Os momentos ruins servem para te ensinar a ser mais resiliente.

⁠Resiliente

Se sentir saudade
apressa-te a
me ver

não há tempo perdido
e tempo a se perder

eu posso te amar
e, ainda assim
me amar, até mais
do que amo você.

"A grande fonte da resiliência humana ainda é o altruísmo, pois o maior propósito de um ser humano está além de si mesmo."

A paz pode ser turbada pelo Mundo, mas permanece resiliente quando encontra abrigo na virtude silenciosa que guardamos dentro de nós.

A minha resiliência sempre estará pautada na inspiração, recuperação emocional no enfrentamento das adversidades, não podemos perder o nosso processo de evolução espiritual ao longo da vida, devemos nos adaptarmos com sabedoria as experiências negativas e focarmos em novos aprendizados experiências que não comprometem nosso bem-estar emocional social psicológico, a vida sempre será de eterno aprendizado até nosso último suspiro aqui na terra.




Gilson de Faria.
30/08/2025.

⁠Quando a solicitude do mundo pede por resiliência, respire calmamente e vá.
Há um mundo melhor para conquistar e te ressignificar!

Poema: A resiliência de uma mente que transborda!
Autora: Tanile R. Silva


Eu já morri algumas vezes
Não teve sangue
Não teve velório
Não teve silêncio.
Teve dor, choro
Angústia e vazio.


Foi possível encontrar
Lágrimas
Vergonha
Culpa
Medo, e arrependimentos, daqueles que a solidão cria voz e domina o presente, enchendo o mesmo de perguntas e incertezas.


Eu não me reconhci.
Eu só reconhecia o que ecoava em meu vazio.
As vezes, a gente morre, mas continua existindo.
Buscando por força e sonhando com a superação.


Consegui me encarar frente ao espelho
Encontrei sentido através de uma memória doce, de um sábado ensolarado, em um campo floriu.


A esperança se torna o oxigênio da teimosia.
O sorriso, a tranquilidade da alma.
As palavras, os reflexos da mente que transborda.
E o pulsar do coração que bate, reflete a alma em resiliência.

A Natureza é o epítome do perdão,
da generosidade e da resiliência.


✍©️@MiriamDaCosta

Resiliência – Aprendendo com cada passo

Na vida, todos nós passamos por situações que funcionam como estímulos aversivos coisas que provocam dor, tristeza ou frustração.
É natural que, diante disso, a primeira vontade seja evitar, fugir ou se proteger. E, às vezes, isso é mesmo necessário.

Mas a resiliência é como um repertório de respostas que a gente aprende e fortalece ao longo do tempo.
Ela não significa que a gente não sinta dor, e sim que, apesar da dor, conseguimos encontrar formas diferentes de agir, sem ficar preso apenas à evitação.

Quando enfrentamos uma dificuldade e conseguimos seguir adiante, estamos modelando novos comportamentos, aprendendo que existem alternativas para lidar com a situação.
Cada vez que encontramos uma solução mesmo pequena nosso comportamento de enfrentamento é reforçado, aumentando a probabilidade de que, no futuro, possamos agir de forma semelhante.

A resiliência também envolve flexibilidade: ajustar o que fazemos diante das mudanças do ambiente.
Às vezes, isso significa pedir ajuda, reorganizar rotinas, ou até aceitar que algumas coisas não estão sob nosso controle.

Assim como na aprendizagem, ser resiliente é um processo gradual: começamos com pequenas respostas, reforçadas aos poucos, até que, um dia, percebemos que conseguimos lidar com tempestades que antes pareciam impossíveis.

No fundo, a resiliência é um conjunto de comportamentos aprendidos, mantidos e fortalecidos pela nossa história de vida, pelas pessoas que nos apoiam e pelas consequências que nos mostram que vale a pena continuar tentando.

Que os desafios sejam a sua força e resiliência, confie no seu potencial na sua capacidade de superação e lembre-se você é mais forte do que imagina.

⁠Dedicação, resiliência e constância são primordiais àqueles que buscam bons resultados.

Resiliência…
É atravessar a tempestade sem soltar a mão da fé.
É compreender que o tempo é artesão e que nada se move sem propósito.
É colher lições até das dores, sabendo que Deus conduz cada detalhe.
Quando Ele permite perdas, não é abandono — é espaço sendo aberto para algo maior.
Às vezes, mãos vazias são convite para segurar um milagre novo.
Ore. Confie. Avance. O amanhã já está sendo preparado para você.

“A clareza deve ser o seu guia. É a resiliência que sustenta a felicidade fazendo florescer mesmo nos momentos difíceis da vida.” – Os`Cálmi

Uma das maiores conquistas é vencer um dia de cada vez, ter resiliência para passar pelas adversidades no caminho deste processo, sabendo que Deus sempre vai te levantar.
#bysissym

Descobrir novas perspectivas é um sinal de resiliência e uma forma de refletir sobre a essência da vida.

Ser um karateca do kyokushin é sentir um pertencimento, inclusão, resiliência emocional e um propósito de vida.