Textos sobre resiliência: inspiração e aprendizado para tempos difíceis
Muitas vezes o Neutro é ponto de partida!
Lembrem-se que ser resiliente é saber também respeitar a velocidade do seu corpo para responder aos desafios da vida e nunca esquecer que o ZERO é elemento inicial de uma sequência ininterrupta de Vitórias!
Cultivar a paciência exige um esforço mental sobre-humano, bem como um exercício diário de resiliência.
(...) Transcendi os percalços da existência com estoicismo e resiliência, erigindo minha alma sobre os escombros da adversidade....
“A diferença entre sucesso e fracasso é a resiliência em meio aos desafios.“
Rafael Serradura, 2025
A empatia nos conecta ao sentir do outro, e a resiliência nos fortalece para seguir mesmo quando o caminho se torna difícil — juntos, esses dons moldam uma alma verdadeiramente grandiosa.
"Na vida a gente tem de ter equilíbrio e resiliência, eu sei!
-Mas a louca que mora em mim
aprendeu que
'Remédio de doido é um doido e meio'. Então, eu só preciso de um empurrãozinho."
Haredita Angel
12.02.25
DEUS É BOM O TEMPO TODO
Na resiliência o equilíbrio do planeta
como uma mola, meio a tantas guerras
bem diferente de uma maçaneta;
tudo se amplia em tecnologia...
Eis que nos pede água em seu silencio
uma roseira, um arbusto, um ramo de violeta;
diante de mísseis, obsoletas as baionetas
e me arrepio de saudades de um simples lápis
num tempo em que não existiam as canetas.
Qualquer pessoa que reconheça o valor intangível do pão com ovo entenderá o que é resiliência e gratidão.
A tristeza é um companheiro silencioso que, com o passar do tempo, nos ensina a arte da resiliência; é nas suas sombras que encontramos a profundidade do nosso ser, e ao permitir que o tempo cure as feridas, descobrimos que cada lágrima derramada é uma semente de crescimento, preparando-nos para a luz que inevitavelmente virá.
Muitos afirmam a necessidade de ser resiliente, mas poucos compreendem o verdadeiro significado da resiliência. Ser resiliente implica em despertar precocemente e diligenciar na busca dos objetivos almejados, mesmo diante de uma noite mal dormida. Resiliência é sustentar um sorriso nos lábios quando, na realidade, os olhos anseiam derramar lágrimas. É assumir o papel de ouvinte quando o desejo mais intenso é ser ouvido. Demonstrando atenção e afeto, mesmo com o coração despedaçado, em busca de apoio. Ser resiliente consiste em encarar a existência perseguindo metas, ainda que permeada por inúmeros fracassos e palavras desanimadoras. Significa acreditar na própria capacidade de triunfo, mesmo após uma derrota. Mantendo a convicção de que o amanhã reserva mudanças positivas, pois detemos a força necessária para perseguir e alcançar o que nosso coração almeja conquistar. Ser resiliente requer coragem para enfrentar as próprias dores e decepções, prestando auxílio a quem necessita. Agradecer a Deus pelo dia vivido, mesmo que não tenha correspondido às expectativas. Ter a confiança na própria capacidade de triunfar sempre, independentemente das circunstâncias aparentes. Mantenha-se inabalável e creia em sua capacidade de sair vitorioso, ainda que as nuvens encubram o sol, saiba que ele permanece presente e que, no momento adequado, brilhará para você! Mantenha essa certeza e seja resiliente!
A disciplina é brutal — exige repetição consciente, resiliência, suportar o tédio, o desconforto, o cansaço, e continuar, mesmo quando tudo em você grita para desistir. É assim que se constrói, em silêncio e suor, o que ninguém no mundo pode tirar de você.
“Ser necessário, mas não prioritário, é um exercício de resiliência para aquele que reconhece sua importância e evita os protagonismos.”
"Que sejamos mais gratos a nós mesmos, mais empáticos com o próximo e mais resilientes diante das adversidades. Afinal, antes de sermos profissionais, somos seres humanos."
Você só saberá a força e resiliência que tem, quando for pressionado a tal ponta pela vida, onde essa realidade for a sua única alternativa para manter-se vivo. E desta forma, você verá claramente que possui um poder latente dentro de você capaz de superar todas as adversidades.
Sua Mensagem de Resiliência e Fé
"Eu me vejo em um vale, não porque deixei de acreditar, mas porque o cansaço chegou. Houve um tempo em que minha fé era um fogo constante. Eu orava, lia a Bíblia, buscava a Deus em cada alegria e em cada desafio. Tentei ser luz para outros, estendi a mão, mas a vida me trouxe decepções profundas. Pessoas em quem confiei me feriram, e a esperança na humanidade começou a se esvair. Minha conexão com a igreja já não é a mesma, e me sinto fraco, desiludido.
Cheguei a pensar que a morte seria um alívio, um escape para tanta dor e desamparo. Mas mesmo nesse abismo, uma chama ainda arde: a lembrança do que Deus fez por mim. Eu lembro de onde Ele me tirou, do homem ingrato que fui, com pão na mesa e olhos cegos para as bênçãos. Ele abriu meus olhos, e eu vivi momentos que pareciam o próprio céu.
Hoje, minha vida material pode estar melhor, mas a alma, essa está em frangalhos. Sinto-me espiritualmente exausto, e a sombra da depressão parece se aproximar. Mas uma verdade permanece: a doutrina que aprendi, a fé que conheci, ainda sei que é verdadeira. Meu maior desejo é voltar para os braços de Deus, abandonar o que me afasta Dele e viver Sua vontade. Quero me libertar das amarras do pecado e das ofensas que me cercam.
Por mais que amigos e familiares tenham se afastado, e até mesmo vizinhos me derrubaram, eu ainda me agarro à promessa de um recomeço. Sei que Deus não me abandonou. Se você também se sente assim, saiba que a luta é real, mas a esperança também é. Que possamos juntos encontrar a força para reconstruir a fé, para voltar aos caminhos que nos trazem paz, e para lembrar que, mesmo na fraqueza, o amor de Deus permanece."
As energias de resiliência nos impulsionam em direção ao progresso e
nos capacitam a superar os desafios.
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