Relaxando a minha Mente

⁠Caro mar inconstante, mesmo estando agitado consegues acalmar, tendo em vista que a tua brisa age com precisão, é muito confortante, logo, por alguns instantes faz a mente relaxar e aquece o coração, assim, estar na tua presença é salutar por gerar uma grata emoção.

⁠O que aconteceu de ruim em nossa vida não tem como ser apagado ou modificado, mas podemos aprender e escolher como reagir sobre isso.

A hipnose para insônia fornece uma estrutura para ajudar nossa mente a desligar, permitindo que nossos corpos alcancem um estado de relaxamento e, finalmente, nos leve do transe hipnótico ao sono.

Estar em paz consigo próprio
é a melhor sensação que se pode ter!
Não ter nada te perturbando a mente,
estar livre e consciente.
Poder relaxar e viver!

⁠Proteja a sua saúde, relaxe a mente virtualmente.

Entrega tuas preocupações a Deus e já se sentirás mais aliviado.Relaxa mente e espera no senhor que tudo pode.

⁠Boa tarde!
Domingo:
Hoje relaxe a mente, leve paz ao coração e se encha de sentimentos bons.
Que a ternura, a leveza e a harmonia se façam presentes.
Viva o bom e belo da vida.
Ame e desfrute da companhia de quem está ao seu redor.
Tenha uma bela tarde!

Trabalhemos então, mesmo que no dia ou na madrugada, afinal o trabalho ocupa a mente, distrai os pensamentos, aplaca a solidão e dá sentido aos sentimentos.

Às vezes tudo o que precisamos é de um bom lugar para relaxar e acalmar a nossa mente. Nossa alma grita por paz, grita pelo contato com a natureza, grita pela vida.

Respire. Tome uma dose de paz. Escute o bater manso do coração. Silencie a mente. Relaxe o corpo. Descanse. Amanhã tem mais... Boa noite!

Não se deixe levar pela raiva, acalma a alma, relaxe a mente, respira, e siga em frente.

Na maioria das vezes é melhor relaxar sua mente dos grandes problemas que a vida trás.Tranquilizando sua alma e saber que tudo pode se resolver.

“A música representa um antídoto para a tristeza; relaxando a mente, massageando o corpo e tocando a alma, fazendo com que por alguns instantes nos esqueçamos momentaneamente de nossos problemas.”

Pense em quem te ama de verdade e relaxe.
Pense nos falsos e adoeça sua mente com problemas, preocupações, nervosismo, tristeza, desilusão...

Alma viajante
Coração caseiro
Mente criativa
Ouvido musical
Andar distraído
Mãos estabanadas
Olhos observadores
Boca calada
Paladar aguçado
Fígado resistente

(Minha Anatomia)

E quando o cansaço tomar conta do seu corpo, deixa a mente viajar pra onde te relaxa. Deus tem visto tuas lutas e tua dedicação. Somos capazes de realizar grandes coisas com a proteção de d'Ele. Não deixe que a preguiça decida por você. Descanse no SENHOR e siga firme.

E com os pés na areia o corpo relaxa e a mente voa, voa até você e sussurra no seu ouvido como eu sinto sua falta... sinta o vento lhe contar meu pensamento...loucos um pelo outro.

A mente deve relaxar – ela voltará melhor e mais afiada após uma boa pausa.

⁠*FÉRIAS*

Todos precisamos de férias,
Descanso dos afazeres,
Relaxamento de corpo e mente,
Espaço para lazeres.

Mas, o que é descansar?
Ficar sentindo o vento passar?
Parado, caminhando ou viajando,
Em outra atividade que gostar.

Do que necessitamos?
Precisamos programar,
Porque o tempo todo parado,
Também, enfadonho será.

E se for um belo roteiro,
Longe do que o coração,
Almeja o tempo todo,
Irá dissipar a emoção.

Será que não faz sentido,
Inverter a situação,
Transformar o lazer em trabalho
Promover realização?

Segunda não precisa ser chato.
Esperar sexta para ter alegria?
É isso que traz tanto cansaço,
Pouco tempo superando atimia.

Deus tem um plano maior,
Essa é uma esperança,
De tornar as nossas férias,
Constantes, nessa mudança.

O que você gosta de fazer?
O que proporciona prazer?
Deve ser sua rotina,
Para fazer a vida valer.

Se esse tempo não despontou,
Não fique aí parado,
Aprimore os seus dons,
Caminhe, dê novos passos.

Porque um tempo oportuno,
Ninguém sabe quando chega,
Importante estar preparado,
Pronto para essa deixa.

Encheste o meu coração de alegria, alegria maior do que a daqueles que têm fartura de trigo e de vinho.
Salmos 4:7

✒️ Autor: Vanessa Ribeiro

⁠"Aproveite os momentos de descanso e relaxamento para arejar a sua mente e colorir a sua alma com a pintura dos momentos felizes que passamos ao lado daqueles que amamos."