Relaxando a minha Mente
A hipnose para insônia fornece uma estrutura para ajudar nossa mente a desligar, permitindo que nossos corpos alcancem um estado de relaxamento e, finalmente, nos leve do transe hipnótico ao sono.
Estar em paz consigo próprio
é a melhor sensação que se pode ter!
Não ter nada te perturbando a mente,
estar livre e consciente.
Poder relaxar e viver!
O que aconteceu de ruim em nossa vida não tem como ser apagado ou modificado, mas podemos aprender e escolher como reagir sobre isso.
Caro mar inconstante, mesmo estando agitado consegues acalmar, tendo em vista que a tua brisa age com precisão, é muito confortante, logo, por alguns instantes faz a mente relaxar e aquece o coração, assim, estar na tua presença é salutar por gerar uma grata emoção.
Entrega tuas preocupações a Deus e já se sentirás mais aliviado.Relaxa mente e espera no senhor que tudo pode.
Trabalhemos então, mesmo que no dia ou na madrugada, afinal o trabalho ocupa a mente, distrai os pensamentos, aplaca a solidão e dá sentido aos sentimentos.
Respire. Tome uma dose de paz. Escute o bater manso do coração. Silencie a mente. Relaxe o corpo. Descanse. Amanhã tem mais... Boa noite!
Às vezes tudo o que precisamos é de um bom lugar para relaxar e acalmar a nossa mente. Nossa alma grita por paz, grita pelo contato com a natureza, grita pela vida.
"Se quer parar de pensar demais, distraia a mente — uma mente ocupada não pensa."
*Binilson Quissama*
Boa tarde!
Domingo:
Hoje relaxe a mente, leve paz ao coração e se encha de sentimentos bons.
Que a ternura, a leveza e a harmonia se façam presentes.
Viva o bom e belo da vida.
Ame e desfrute da companhia de quem está ao seu redor.
Tenha uma bela tarde!
Inspiração
Se distraiu, na nave da mente, olhou
e não viu mais o pensamento, batendo cabeça no branco da confiança... amassando às palavras que não são
as mesmas da loja da surpresa da
língua, agora então? é o jeito martelar
o poema com versos da própria
cachola depois do prejuízo de bater
pestana e a frase não ter na mão...
Inspiração
Se distraiu, na nave da mente, olhou
e não viu mais o pensamento, batendo cabeça no branco da confiança... amassando às palavras que não são
as mesmas da loja da surpresa da
língua, agora então? é o jeito martelar
o poema com versos da própria
cachola depois do prejuízo de bater
pestana e a frase não ter na mão...
A mente de uma pessoa neurodivergente não relaxa facilmente,
a sobrecarga sensorial
que recebe é imensa.
Relaxar-se fisicamente é totalmente diferente de resgatar sua mente de seu subconsciente; busque manipular sua mente antes que ela o manipule.''
Na maioria das vezes é melhor relaxar sua mente dos grandes problemas que a vida trás.Tranquilizando sua alma e saber que tudo pode se resolver.
