Relaxando a minha Mente

A hipnose para insônia fornece uma estrutura para ajudar nossa mente a desligar, permitindo que nossos corpos alcancem um estado de relaxamento e, finalmente, nos leve do transe hipnótico ao sono.

Estar em paz consigo próprio
é a melhor sensação que se pode ter!
Não ter nada te perturbando a mente,
estar livre e consciente.
Poder relaxar e viver!

⁠Caro mar inconstante, mesmo estando agitado consegues acalmar, tendo em vista que a tua brisa age com precisão, é muito confortante, logo, por alguns instantes faz a mente relaxar e aquece o coração, assim, estar na tua presença é salutar por gerar uma grata emoção.

⁠O que aconteceu de ruim em nossa vida não tem como ser apagado ou modificado, mas podemos aprender e escolher como reagir sobre isso.

Entrega tuas preocupações a Deus e já se sentirás mais aliviado.Relaxa mente e espera no senhor que tudo pode.

Trabalhemos então, mesmo que no dia ou na madrugada, afinal o trabalho ocupa a mente, distrai os pensamentos, aplaca a solidão e dá sentido aos sentimentos.

Respire. Tome uma dose de paz. Escute o bater manso do coração. Silencie a mente. Relaxe o corpo. Descanse. Amanhã tem mais... Boa noite!

Não se deixe levar pela raiva, acalma a alma, relaxe a mente, respira, e siga em frente.

Às vezes tudo o que precisamos é de um bom lugar para relaxar e acalmar a nossa mente. Nossa alma grita por paz, grita pelo contato com a natureza, grita pela vida.

⁠Boa tarde!
Domingo:
Hoje relaxe a mente, leve paz ao coração e se encha de sentimentos bons.
Que a ternura, a leveza e a harmonia se façam presentes.
Viva o bom e belo da vida.
Ame e desfrute da companhia de quem está ao seu redor.
Tenha uma bela tarde!

⁠Proteja a sua saúde, relaxe a mente virtualmente.

Relaxe sua mente,faça seus pensamentos levitarem.

Alongue seu corpo, distraia sua mente, trabalhe seu subconsciente, para o bem somente.''

Relaxar-se fisicamente é totalmente diferente de resgatar sua mente de seu subconsciente; busque manipular sua mente antes que ela o manipule.''

Na maioria das vezes é melhor relaxar sua mente dos grandes problemas que a vida trás.Tranquilizando sua alma e saber que tudo pode se resolver.

E quando o cansaço tomar conta do seu corpo, deixa a mente viajar pra onde te relaxa. Deus tem visto tuas lutas e tua dedicação. Somos capazes de realizar grandes coisas com a proteção de d'Ele. Não deixe que a preguiça decida por você. Descanse no SENHOR e siga firme.

Pense em quem te ama de verdade e relaxe.
Pense nos falsos e adoeça sua mente com problemas, preocupações, nervosismo, tristeza, desilusão...

Alma viajante
Coração caseiro
Mente criativa
Ouvido musical
Andar distraído
Mãos estabanadas
Olhos observadores
Boca calada
Paladar aguçado
Fígado resistente

(Minha Anatomia)

Só uma mente relaxada tem a capacidade de produzir ideias brilhantes.

Como relaxar se você não chega
Quando está fora meu coração está só
Se demora a mente padece
Uma dor de saudades
Da falta que me faz
Quando adoece sinto um pesar
Dói a minha alma
Como explicar não sei
É um pedaço de mim
Que arrancam sem dó
Sua tristeza nem sempre sei qual é
Tento lhe arrancar as palavras
Elas não são pronunciadas
Se cala diante de mim
Sim, entendo sua atitude
Calar as vezes se faz necessário
Mas saiba que sempre serei seu escudo
Sua fortaleza
Aquela que mais te ama
Aquela que por ti morreria