Reflexão Autoconhecimento

⁠Se conhecer é a mais difícil e importante tarefa de um homem!

⁠Manifesto de Uma Alma Livre

Sempre tão ansiosa a respeito do futuro,
Eu me antecipava, como se pudesse vencer o tempo.
Carreguei expectativas que não eram minhas,
Engoli silêncios,
Tolerei situações e palavras que me desgastavam,
Até perceber que me perder de mim mesma
Era a pior prisão que eu poderia aceitar.

Eu não nasci para competir por atenção,
Nem para provar nada a ninguém.
Minha única missão é superar a mim mesma,
Acordar a cada dia com a vontade urgente de ser mais.

Exploro tudo o que sinto
Porque negar minhas emoções seria negar minha própria natureza.
Sou intensidade, movimento e recomeço.
Se algo me magoa, eu não finjo que não doeu.
Eu sinto, permito queimar,
Mas transformo as cinzas em impulso.

Não guardo mágoas, mas não esqueço histórias.
Lembro-me de cada nome e cada olhar,
Não por rancor,
Mas porque não há aprendizado sem memória.

Eu aprendi a dar um sentido temporário a tudo,
Porque permanência é ilusão.
O que eu amo pode ser eterno dentro de mim,
Mas sei que o mundo está sempre em movimento.
E eu também estou.

Se há algo para melhorar,
Vou encarar sem medo.
Se há algo para deixar para trás,
Vou soltar sem arrependimentos.

Nada me congela, nem a dúvida, nem a razão.
Se tiver que cair, eu caio com coragem.
E se cair, volto com um propósito maior.

Porque viver é experimentar, é sentir, é arriscar.
É construir e destruir se for preciso,
Até encontrar aquilo que faz meu coração vibrar.

Eu sou intensa, sim.
Não fujo de mim mesma.
Exploro o mundo com a mesma coragem
Com que mergulho em meus sentimentos.

E, mesmo sabendo que nada é para sempre,
Continuo a escolher sem medo
Tudo o que me faz sentir viva.

⁠O que é necessário provavelmente não é fácil, mas tem que ser feito!

⁠Oração Gestalt

Eu sou eu e você é você,
Eu faço as minhas coisas e você faz as suas coisas.
Não estou nesse mundo para viver de acordo com as suas expectativas,
Assim como você não está para viver as minhas.
Se nos encontrarmos é lindo,
Se não, nada há a fazer

⁠Da sabedoria: quanto mais se aprende, mais se sabe e quanto mais se sabe mais se reconhece nada saber sobre nada.

⁠Se você sempre se doa até se esgotar e recebe pouco em troca, talvez não seja amor — seja um padrão repetido.

⁠Você não é responsável por salvar ninguém. Cada pessoa precisa escolher a própria mudança.

⁠Amar não é carregar o outro nas costas. Relacionamentos saudáveis caminham lado a lado.

⁠Se você precisa se anular para manter alguém por perto, essa relação custa caro demais.

⁠A codependência faz você tentar consertar os outros, mas a verdadeira cura começa quando você olha para si mesmo.

⁠Eu, que sempre achei ser tão forte, às vezes me lembro de um instante simples, e isso é o suficiente para desmoronar tudo o que eu achava que tinha superado.

⁠O caos é positivo, visto como uma reflexão

⁠CARREIRA PROFISSIONAL: O que eu posso melhorar na minha carreira? A chave para isso : (1) Autoconhecimento e (2) Autodesenvolvimento.

O autoconhecimento é o processo de conhecer a si mesmo, identificando na sua carreira quais são os seus pontos fracos e fortes.

O autodesenvolvimento é o processo de investir no aprendizado novo que permita potencializar seus pontos fortes e melhorar seus pontos fracos.

Resultado: Empoderamento.

⁠Quanto mais próximos da ilusão ou da superstição nos afastamos da
realidade. Isso pode trazer algum conforto pois momentaneamente não precisamos encarar a verdade e as coisas que realmente precisam ser feitas. Essa atitude é umas das maiores fontes de problemas que geramos para nós mesmos.

Quer melhorar suas relações? Dedique-se a pressupor menos e a perguntar mais.⁠

⁠⁠"Quanto mais sabemos sobre quem somos, maiores as chances de nos libertarmos da nossa própria prisão."

⁠⁠Tudo o que você repete, você aprimora — seja reclamar ou treinar a sua mente para crescer. Escolha com sabedoria o que praticar.

⁠Sobre o demônio da comparação. A comparação é um dos sintomas dessa "possessão demoníaca" que causa o que chamo de "auto cegueira" que nos impede de enxergar quem somos e a contribuição que somos para o mundo.

⁠"A verdadeira liberdade se resume a não ter nada a esconder"

⁠"A negação faz a aceitação ser mais profunda"