Reflexão Antes de Dormir

⁠Ser grato / ter gratidão é um exercício de entendimento da vida. Por isso que, para alguns, esse ato sempre será superficial. Exige muita prática!

⁠⁠Ser grato / ter gratidão é um exercício de entendimento da vida.

Gratidão não é simplesmente falar obrigado. Ė sentir- se grato por estar vivo , por ter uma cama quentinha, ter pernas e braços e olhos e um corpo maravilhoso esculpido pelo criador com todas suas funcionalidades prontas a nosso dispor.
Agradecer por ter café da manhã, por ter nossa família e dizer sempre o quanto os amamos e são importantes para nós. Não esquecendo dos amigos e daquelas pessoas especiais que nos inspiram mesmo sem saber e nos fazem tão felizes pelo simples fato de existirem.

⁠Boa noite
Que a gente seja grato e compassivo.
Tente buscar ver o lado positivo das coisas.
Se você está melancólico e ou triste, veja as coisas que pode agradecer. Perceba aonde você chegou e como chegou, veja seu corpo, sua saúde, veja os seus bens materiais e agradeça.
Expresse a sua gratidão às pessoas de seu mundo, real e ou virtual. Agradeça!
Que você tenha a força para poder praticar a gratidão a todos. Esforce-se!
Não espere que os outros demonstrem a gratidão, demonstre você a sua.
Quem é grato atrai do Universo a positividade.
Seja resiliente.
Comece o dia agradecendo!
Termine o dia agradecendo!
Pratique a gratidão sempre todos os dias da sua vida, mesmo nos dias mais sombrios.
Eu sei que você tem a força para começar a agradecer e despertar para um autoconhecimento evolutivo em você.
Que os esquecidos entendam todos os aspectos se seu sofrimento e conseguindo entender despertem para a ajuda
Axé
AZ
01.01.2022

⁠Aprenda a ser grato...
Não reclame da sua vida,
Ao acordar faça uma reflexão de tudo que vive e caso note,
que não esteja como gostaria,
corrija seus erros;
E se mesmo assim não se agradar, mude seus planos, sua rota...
Mas nunca reclame !!!
Lembre-se, tudo que você reclama hoje,
possa ser tudo, que você pediu a Deus ontem.

⁠'⁠Ser grato é muito mais poderoso do que você imagina. Apenas feche os olhos e tenha gratidão. Pois este é o SEU DIA e ele será foda⁠'⁠

⁠Feliz aniversário, pai. Sou grato d+ por todas as vezes em que tu ficou ao meu lado, foi meu amigo, me aconselhou e cuidou de mim. Não tenho palavras pra descrever tua importância na minha vida. Tu é o meu maior exemplo e eu te admiro de todas as formas possíveis. Tua amizade é essencial, te amo muito!

⁠Cuide de seus pensamentos.
Use seu tempo com sabedoria.
Reclame menos, seja mais grato.
Ame-se hoje, amanhã e sempre.

⁠Sou grato e renovo-me em cada novo alvorecer!
Bom dia!
N a m a s t ê

⁠Aproveite cada momento e seja grato(a) pelas pequenas coisas. Agradeça pelo sol que brilha, pelo ar que respira, pelo abraço de alguém querido. A gratidão transforma nossas vidas, nos faz enxergar a beleza e a abundância que nos rodeia.

Então, encha o coração de gratidão e otimismo. Sorria diante dos desafios e tenha a certeza de que um bom dia está à sua espera. Aproveite cada instante, seja gentil e espalhe amor. Que seu dia seja repleto de bênçãos e realizações...

- Edna Andrade

A maturidade ensina: ⁠Aquele que não aprende a ser grato e a enchergar a benevolência do Senhor naquilo que tem, é frustrado por natureza. Não avança, porque suas expectativas estão no alheio.

⁠Pra você hoje muita leveza, coração grato, paz na alma, controle de suas emoções e um dia próspero, cheio de fé e Amor de DEUS

⁠Seja grato, tanto se as coisas derem certo quanto se não derem. O sucesso é um avanço, enquanto os desafios são oportunidades de aprendizado.

Sou grato por aquelas pessoas que me ajudaram e pelas que me deixaram ir.

⁠

⁠Ser grato é um presente do nosso coração. É quando a gente
entende que para crescer, precisamos das tempestades
Das pessoas desagradáveis. Das experiências ruins. Da
decepção. E essas experiências não podem definir a nossa
vida. Nao devem manipular as nossas escolhas, pois tudo
tem um início, um processo e o seu fim. Feche o seu ciclo,
recomece. Olhe para trás com gratidão por tudo o que tem
hoje. Valorize o que ficou de bom, valorize o quanto você
melhorou. O quanto todas as tempestades que enfrentou te
fez olhar para a vida de uma forma mais bonita. Quando o
coração nos presenteia com o sentimento da gratiđão,
passamos a atrair o que há de bom nas novas experiências
A ter mais cuidado com quem andamos, pois energia faz
1ma diferença porreta na nossa jornada. E para ganhar esse
presente do coração, basta se conhecer melhor. Deixar de
reclamar pelo que se foi e abrir os braços para o que ficou.
Abrir os braços para as novidades. Admirar com o pé no
chão a realidade do que é, sem deixar de acreditar que
também é possível e infinita a sensação de liberdade para
quem aprendeu a ser e a existir agradecendo por tudo o que
tem. O resto, te juro, acontece.

Em tempos de indiferença, ser cordial, gentil e grato, é uma missão, não pelo que o outro tem a oferecer, mas como nosso dever para uma sociedade melhor

⁠“Corteggio”

Num farto verso de grato sentimento
Sensações no canto eu encontrava
E, assim, para ti meu amor cantava
Que domava todo meu pensamento
Toda à parte, um montão, eu invento
Momento para falar-te o que passava
No meu coração e, ali o amor estava
Tão tomado e, se não, eu acrescento

Inquietado... (diz-me então) a ternura:
Do prosar que tenho, qual te agrada
Pois na sedução os concedo, procura
E versejando com a alma enamorada
Assim, pra ti, cada verso com doçura
Escrevo o soneto com rima cortejada.

© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
07 janeiro, 2024, 11'02" – Araguari, MG

⁠É na vitória das grandes lutas que percebes o quão resiliente e grato consegues ser.
É vencendo as maiores muralhas, quando sozinho estiveste, que mais intenso é agora o sabor da alegria.

Depois do amor, a gratidão é o sentimento mais nobre que existe seja grato por tudo! ⁠

⁠Seja GRATO com um SORRISO
O universo está filmando VOCÊ.
Lembre-se! VOCÊ é capaz.