Reconstrução

​O RITUAL DAS MÃOS LIMPAS
(A reconstrução da essência)

​Às vezes me pego pensando no tempo; olho o relógio que teima em ficar torto no armário da cozinha. Estou sempre endireitando-o, como se ele captasse minha inconstância entre o despertar e o anoitecer.

Houve uma época em que acreditei que o vazio daquela dor seria um inquilino permanente. Ela ocupava os cantos da casa, sentava-se à mesa e, silenciosamente, projetava uma sombra que parecia maior do que minha própria estatura.

Foi um período de invernos internos, onde o sofrimento não era visitante, mas o cinzel que, golpe após golpe, removia o que eu julgava ser essencial.

​Foi uma caminhada de olhos vendados; eu só via a terra árida, como em um deserto sem oásis. O que eu não sabia, enquanto as feridas ainda estavam abertas, é que aquele mesmo cinzel esculpia a mulher que vejo hoje no espelho.

Talvez não fosse apenas dor, mas a mágoa e a incredulidade de percorrer tal caminho. Com uma ironia cruel, esse processo me quebrou, mas também me reconstruiu, fortalecendo minha essência e dignidade.

​Mas chega o dia em que a maturidade nos ensina que tudo passa; até a sombra na memória torna-se um fardo inútil. Olhei para o passado e vi o rastro que ficou — linhas mal traçadas num bloco de anotações que insistiram em projetar esse "risco" na minha jornada.

Por muito tempo, tentei justificar ou curar o que não me pertencia. Hoje, o silêncio substituiu o lamento.
​Em um gesto quase litúrgico, faço como Pilatos: lavo as minhas mãos.

Deixo que a água leve os resquícios daquela influência, o peso e a poeira dos dias em que me senti pequena. Não há ódio, pois o ódio ainda é um vínculo; há apenas a indiferença da libertação.
​Sigo sem olhar para trás.

A sombra ficou onde as luzes não chegam e eu, finalmente, descobri que o idioma da minha pele agora só traduz liberdade. Volto a olhar o relógio torto na parede que, ironicamente, parece entender o que sinto.

​Foi naquela terra de chão batido que fui plantada. Deixei de ser raiz seca para me tornar árvore frondosa, cujos galhos são como braços enormes e as folhas como dedos de Deus. Observando o dia nublado — cinza como aqueles dias de outrora —, vou até a pia, respiro fundo e encaro o espelho:

​"Sei que, às vezes, posso parecer louca, mas é exatamente nessa insanidade que meus pensamentos revelam que hoje sou completamente sã."

​Num ato profético, repito o gesto de Pilatos e, definitivamente, saio de cena.

Lu Lena / 2026

“A reconstrução emocional começa quando a pessoa deixa de ser vista apenas pelo caos da crise e passa a ser acolhida em sua humanidade inteira.”
Do livro Borderline: A Montanha Russa das Emoções — Compreendendo o Transtorno de Personalidade Limítrofe, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.

A Regeneração invisível é uma reconstrução da alma fechando as feridas.

Agora que a miragem se desfez, euavisto o horizonte da promessa; uma reconstrução daquilo que estava certo no único lugar onde a vida fazia sentido.

O melhor conselho é de quem está em reconstrução no caminho de Deus⁠

O seu fracasso não é um ponto final, ele é o sopro divino que marca o início da sua reconstrução mais poderosa.

Perder fez-se oficina de reconstrução, coletei pedaços e os tornei ponte, atravessei o meu próprio abismo.

Já fui inverno, hoje sou primavera em reconstrução.

Já fui ruína, hoje sou reconstrução.

Foi preciso espaço para a minha reconstrução, nos remendos, aprendi a humildade do ser. Acabei moldado em meu próprio formato, inteiro.

Minha reconstrução diária é um mosaico sagrado feito com a cuidadosa reutilização dos destroços que o tempo insiste em chamar de passado.

Às vezes, a maior coragem é apenas suportar o silêncio da própria reconstrução.

O tempo cura, mas só depois de exigir a sua paciência bruta e a sua reconstrução ativa e dolorosa.

Eu já estive no fundo, e foi lá que encontrei a base da minha reconstrução.

Nem toda reconstrução produz beleza imediata. Algumas acontecem no escuro, entre lágrimas silenciosas e pequenos atos invisíveis de resistência.

O primeiro passo para a nossa reconstrução é conscientizar-nos de que ninguém caminha sozinho. A vitória exige partilha; e quando vencemos ao lado de um amigo ou de um irmão, o triunfo se torna sagrado. Diante do caos, o nosso maior escudo é a serenidade. É preciso pausar, respirar fundo, decifrar os fatos e silenciar para refletir. Afinal, a falibilidade é intrínseca ao ser humano, e nem todo fardo que carregamos nasce de uma culpa nossa ou alheia. Há uma realidade espiritual que nos cerca e, com frequência, são as nossas próprias concessões invisíveis que dão legalidade àquilo que nos afeta.

Alma em reconstrução


Houve um tempo
em que eu juntava meus pedaços
com as mãos trêmulas.
Ninguém percebia.


Por fora,
eu cumpria os dias
com a delicadeza de quem
não queria preocupar ninguém.
Por dentro, havia uma casa depois do incêndio.


Não tentei reconstruí-la igual.


Algumas paredes precisavam cair.
Algumas portas já não levavam
a lugar nenhum.
Deixei o entulho onde estava
e comecei pelo chão.


Foi devagar.


Primeiro, aprendi a dormir
sem conversar com a culpa.
Depois, aprendi a dizer não
sem me sentir cruel.
Mais tarde, descobri
que não precisava explicar
cada escolha que fazia
para merecer paz.


Hoje ainda existem marcas
nas paredes de mim.
Não as escondo.
Elas me lembram
que reconstrução não é voltar
ao que existia antes.
É criar um lugar novo
onde finalmente
a gente consiga morar
E assim, vou habitando em mim
Outra vez!

Toda ordem jurídica é uma reconstrução tardia.

Reconstrução. Recomeços....




Sim. Estou vivendo isso.


Isso, é incrível!!

⁠A reconstrução divina nos ensina buscar a autocrítica, e não os culpados. A manipulação de fatos verídicos é o caminho mais curto de volta ao fundo do poço."