Recomeços
Sou como o vento soprando em várias direções em diversos momentos, mas não perco a essência de ser o que sou e para que eu vim.
Sou como a estrela guia, que tem luz e direciona em prol em ajudar os acasos que passam em minha vida.
Sou como o pescador que nunca desiste de lançar a tua vara e pegar o seu peixe.
Sou como sol e a lua, que irradia a sua incansável energia, mas rende a sombra do mistério e do atraente luar.
Sou essa moça aí, menina, mulher, sorriso largo, mas pronta para ir e vir, onde o recomeço é só o começo.
Autossabotagem: o inimigo invisível do nosso crescimento
Você já sentiu que estava prestes a viver algo novo e bom, mas uma voz interna te convenceu a desistir? Já se pegou duvidando da própria capacidade, mesmo depois de ter se esforçado tanto para chegar até ali?
Esse é o efeito da autossabotagem. Um processo sutil, muitas vezes inconsciente, que nos faz recuar no exato momento em que deveríamos avançar.
Ela surge em forma de dúvida, procrastinação, medo de não ser bom o suficiente, ou até mesmo perfeccionismo exagerado. O problema é que essa autossabotagem não só nos paralisa, como também destrói, pouco a pouco, as oportunidades de crescimento pessoal e profissional.
Mas de onde vem esse sentimento?
A maioria desses pensamentos limitantes nasce de experiências do passado: críticas que ouvimos, comparações constantes, traumas mal resolvidos ou até a ausência de incentivo. Ao longo da vida, sem perceber, internalizamos a ideia de que "não somos bons o bastante", e essa crença se torna um filtro pelo qual passamos tudo o que vivemos.
E o que acontece? Mesmo quando estamos diante de uma nova oportunidade, a mente — que deveria ser nossa aliada — começa a nos sabotar. Ela diz: – "Melhor não arriscar." – "E se der errado?" – "Você não tem capacidade pra isso."
E aí, sem tentar, desistimos. Desistimos do emprego novo, da mudança de cidade, do curso dos sonhos, do projeto pessoal. Desistimos até de nós mesmos.
Como identificar esse ciclo e romper com ele?
Tome consciência: o primeiro passo é perceber quando você está se sabotando. Quais pensamentos surgem quando algo novo aparece?
Questione a voz interna: pergunte-se se há de fato uma ameaça real ou se é apenas o medo falando mais alto.
Resgate sua história: quantas vezes você achou que não ia conseguir e conseguiu?
Pratique o autoconhecimento: entender suas emoções, traumas e padrões comportamentais ajuda a criar novas narrativas internas.
Aceite que o medo faz parte: mas não precisa ser ele quem guia suas decisões.
Eu mesma já estive nesse lugar. Não é fácil reconhecer que, muitas vezes, somos nós os maiores obstáculos em nosso caminho. Mas a boa notícia é: se somos parte do problema, também somos parte da solução.
E quando decidimos mudar a forma como nos vemos, o mundo ao nosso redor também começa a mudar.
"Você é mais corajoso do que acredita, mais forte do que parece e mais inteligente do que pensa."— Christopher Robin (A.A. Milne)
✨ O seu crescimento começa quando você escolhe confiar mais em você do que nas suas dúvidas. Dê o próximo passo. Com medo mesmo, mas vá.
Aprendi com o tempo que a vida é feita de ciclos, por isso os fins são necessários para que os recomeços aconteçam.
Acordou antes do sol.
Tomou café e banho quentes.
Acariciou e foi acariciada pelo amor.
Sorriu para si mesma.
Ignorou os ruídos do mundo.
Vestiu-se de flores e cores.
Apagou todos os números da agenda.
Perfumou-se com gotas de laranja, flores do campo e brisa.
Apartou-se das ilusões transitórias de outrora.
Pegou caneta e papel e fez o seu bilhete e o deixou na janela:
- FUI SER FELIZ E NÃO VOLTO.
O ponto que delimita o fim de alguma coisa, também marca o início de outra. Lembre-se: os fins são extremamente doloridos, mas os recomeços são mágicos. Direcione a atenção para o que você quer enxergar.
Busca redesenhos. As fatias do tempo aliviam as dores nas costas e causam aceleração cárdio. Precisa meditar; gosta de banhos doces e de mar. Planos para que lhes tem se é verão. Mas não pode ela andar sem foco, sonha salvar o mundo. Prefere falar de amor a escrever sobre qualquer outro assunto. Chora sozinha num canto qualquer e se recupera nos versos rabiscados com caneta nanquim. Conta com a sorte de explodir em cores quase sempre quando é carnaval. Fica discreta. Enquanto uns dançam por quatro dias, ela fecha os olhos, faz do seu corpo um pêndulo, sem medo, rodopia e se solta no novo ciclo, a grande festa começa aí.
deixe que natureza do tempo seja sua revolução. abrace suas metamorfoses, respeite suas fases, viva todos os processos que rumam à sua melhor versão; desacelerando para se encontrar, se recolhendo para se libertar. voar e ser imensidão.
Um novo começo
Oh! Meu amor!
Florescer é sacrifício
Feito do outono ao inverno
Um desfolhar-se e outro proteger-se
Muito mais sentir...
Coragem de viver
Viver!
Por ser força...
Sentimentos não cabem em si
Por ser mar...
A intensidade revela-se em dividir
Por ser cura...
A paz reina enquanto sentir
Por ser alma...
Invade
E fim!
Por ser amor...
Fica!
Que o desabrochar
Vem de mansinho
Poema autoria #Andrea_Domingues ©️
Todos os direitos autorais reservados 27/05/2021 às 23:45 hrs
Manter créditos de autoria original _Andrea Domingues
SOltOS
dizem que nunca vou saber lidar
com o mundo lá fora,
não vou saber morar nele.
mas como vou poder aprender
preso nessa gaiola
que insiste(o) em me esconder?
é aqui que chamam de escuridão,
nos galhos das árvores, dentro dos corações,
nas letras das canções.
isso pode ser por puro conforto
mas por mais que esteja preso,
sinto um veneno que me fortaleceu
e aos poucos quer me deixar morto.
é dia de voar,
de poder expandir os horizontes,
libertar o corvo que habita em mim.
daqui de cima
há sentimentos que nunca serão palavras.
sinto ventos, estradas,
escuto vozes que assim como a minha,
eram caladas.
dá vontade de ecoar o meu grito,
será que solto fico mesmo mais bonito?
no fundo, toda essa liberdade
me assusta um pouco, é tudo novo.
estranho seria se eu ainda gostasse
daquela prisão, mas ela me trazia consolo.
aquele desejo compulsivo
de conhecer o mundo, voar entre abismos,
desbravar todos os riscos
é o que todo mundo sente algum dia
mas isso é liberdade ou medo do que me bania?
estar livre e estar perdido
são coisas muito parecidas no fim.
afinal, estava melhor preso
ou estasiado em fugir?
sentir o vento em minhas asas,
ser um sujeito de sorte,
escutar o que todos falam sobre
chegar o dia de sua morte.
sei que preciso desvendar todas as miragens,
mandar as devidas mensagens,
odiar esse mundo de selvangens,
mas foi assim que descobri que
ser solto também tem suas desvantagens.
Nutra a alma com boas vibrações.
Aqueça o coração com ótimas emoções.
Alimente sua mente com valiosas recordações.
E agradeça sempre!
É assim que se começa bem o dia.
Tudo nesta vida são ciclos, alguns acredito que sejam intermináveis dentro de nossos corações, mas isso não quer dizer que não precisem de um ponto final!
Num recomeço não se apaga os erros, mas tira-se as grandes lições, trata-se das feridas, perdoa - se a si e aos outros.
Daí, 90% de chance da vida ir no rumo certo. Num seguir com a vida, nada é reparado e o passado sempre às portas com ressentimentos, mágoas amarguras e nada pode justificar ou amenizar
os remorsos na alma.
A gente fala que recomeça do zero, mas ninguém recomeça do zero. A gente recomeça com o peso insuportável do passado sobre as costas, com as frustrações das experiências passadas, com as expectativas criadas por nós e pelas pessoas que nos cercam. A gente recomeça com o medo de errar de novo, com o medo do fracasso, do julgamento e das cobranças dos outros. A gente recomeça com as frustrações e traumas vividos antes na bagagem. Eu sei que não deveria ser assim, mas infelizmente não dá para passar uma borracha no passado, apagar tudo o que a gente viveu e recomeçar do zero.
"Entendi que minhas lágrimas eram preciosas demais para serem derramadas por quem não consentia amar e se deixar amar, entendi que a pessoa certa jamais seria motivo de lágrimas e foi aprendendo a voar que atrai borboletas para meu jardim."
