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Hoje talvez não tenha sido perfeito, mas ainda carrega valor em cada detalhe vivido. Entre acertos e falhas, o que realmente importa é a forma como você conduziu tudo: com honestidade, tentando fazer o seu melhor e mantendo o respeito por si e pelos outros.
Ainda aqui
por Sariel Oliveira
Eu já vi a morte levar gente demais de mim.
Gente que eu amava, que eu queria perto,
gente que eu achava que ainda tinha tempo.
E não teve.
A morte não dá aviso,
não dá chance de preparar o coração.
Ela só vem… e tira.
E depois disso, alguma coisa muda dentro da gente.
Hoje, eu prefiro que as pessoas se afastem.
Prefiro ver de longe, mesmo que doa.
Prefiro saber que estão vivendo, sorrindo, seguindo a vida…
mesmo que não seja comigo.
Porque a distância machuca,
mas não destrói do jeito que a morte destrói.
A morte não deixa escolha.
Não deixa caminho de volta.
Não deixa nem um “e se”.
Então, se for pra perder…
que seja pra vida.
Que seja vendo de longe,
que seja em silêncio,
mas sabendo que ainda estão aqui,
em algum lugar do mundo.
Porque no fundo…
o que mais dói não é a distância.
É a certeza de que nunca mais vai existir nem a chance de estar perto de novo.
O dia pode estar terminando, mas sua força continua crescendo. O melhor ainda está por vir mantenha a fé, sorria e siga confiante.
Como poderia eu te dar meu coração ?
Se ele nunca foi meu.
Esse coração vai ao céu e sua plenitude é tão imensa que ultrapassa o espaço.
Ele voa junto com a saudade,mas para em cada estação do ano.
Ele alcança as estrelas mas não toca o chão.
Meu coração grita teu nome em cada pedido de oração,eu peço a Deus que eu te esqueça.
Mas em meus sonhos você vem deitar comigo e ao amanhecer eu acordo sorrindo.
#segredo#
As vezes ficar em silêncio é mais que manter a calma, é encontrar paz do exterior ao interior é conseguir ouvir seu próprio coração bater sentir sua respiração e ter certeza que a vida apesar de todo caos
Pode ser vívida as vezes respirando fundo em outras perdendo o fôlego por estar feliz...
PauloRockCsar
Não sei o que mais me define como eterno palhaço.
Se é viver para arrancar sorrisos de quem está triste, ou precisar pintar um em meu próprio rosto.
Não construa sua segurança naquilo que é temporário, porque tudo o que não procede de Deus é instável.
Seria quase um sonho terminar o dia assim… nas suas mãos, que parecem saber onde o cansaço mora, no seu cheiro que me encontra antes mesmo de eu me explicar.
Deitar no seu peito… ouvir seu coração e o ritmo da sua respiração, como se o mundo inteiro, por um instante, resolvesse desacelerar comigo.
E então… adormecer no seu abraço. Não por exaustão, mas por entrega.
Como quem, finalmente, não precisa vigiar nada, nem sustentar força, e tampouco "segurar o dia nas mãos".
Adormecer ali, sentindo seu corpo presente, firme, quente… como um lugar seguro onde eu posso simplesmente existir.
Talvez nem seja sobre a massagem... talvez seja sobre encontrar em você um lugar onde eu possa descansar de mim.
Mas hoje eu só vou dar uma volta e aproveitar um pouco de silêncio.
Mesmo assim… ficou em mim essa vontade simples:
de um abraço sem pressa,
de um colo que acalma,
de alguém que, baixinho, me diga que vai ficar tudo bem."
... coisas sobre Ela e Ele.
O medo me fez desistir.
O arrependimento me abraçou.
Não dei um passo rumo ao novo;
meu coração dançou com a frustração.
Dia 6 — Como posso reconhecer a minha dignidade hoje?
• Eu mereço amor e respeito.
• A minha presença tem valor.
• A minha existência é digna.
• Eu reconheço a minha força interior.
• A minha essência irradia verdade.
• Eu caminho com autoestima e serenidade.
• Eu honro a minha própria existência.
Todo Leão por mais feroz que tenha sido na juventude, envelhece e fica sozinho e pensativo, muitas vezes não lembrando ao certo quantas dores, mutilações, sofrimentos e mortes que causou quando era impetuoso, insensato e jovem. Uma vez Leão sempre Leão. Nunca acorde uma fera que já causou tantas mortes no passado, deixe ele viver no esquecimento dele. Por que se isto acontecer, pensando que ele não é mais o mesmo, ledo engano, ele ressurgirá bem pior do que antes, e infernizará a vida de muita gente até as ultimas conseqüências, não sobrando mais pedra sobre pedra.
Consumado
Você me amou
Com sangue
E me salvou
Com graça
Me limpou, restaurou
E aceitou
Meu futuro é um papel
Uam página, uma folha
Que estará lá escrito o meu nome
No livro da vida
Serei recebido no céu e
Todos olharão o registro
Pecados e mais pecados
Mas, no final da folha estará escrito
PERDOADO
- Maria Fernanda
Águas secas
Estou me afogando
Em um longo e profundo mar
Estou longe, no fundo
Nem mais luz consigo enxergar
Sinto a areia tocando minhas costas
Percebo que não consigo respirar
Não levanto, não sento, não me movo
Nem sei como ainda estou lá
Percebi que não sei como cai
Não sei quando cai
Há quanto tempo realmente
estou aqui
Não me lembro de chegar,
Não me lembro de sair
Não percebo afundar
Ainda sim estou ali
Sem o oxigênio
Sem o costume de inspirar
Vem como as ondas o desespero
De pensar em me sufocar
Tento sugar, puxar algum ar
Não consigo,
Não existe nada
Percebi que não estou na água
Pensei ser mar por não respirar
pela escuridão, pela lentidão com que afundei
mesmo assim nao e agua
nem é possível se molhar
Me percebo seca
seca de água, de ar, de força
não estou pálida
mas lhe digo, inteiramente ávida
Ávida por Água
Ávida por ar
Não tenho nenhum dos dois
Morrerei sem poder nada
Se estivesse na terra
Poderia correr Ceca e Meca
Não tenho base, não tenho chão
Anote em meu Caixão
Em meu testamento
quero destacado
Não morri seco, não morri molhado
Apenas afundei em Águas secas
- Maria Fernanda
Quem é Esse?
Quem é esse
que conhece a tempestade do meu ser
e ainda assim vê beleza
em mim, toda quebrada,
cheia de falhas e imperfeições?
Quem é esse
que acalma o meu interior
e me envolve numa paz
que excede todo entendimento?
É Ele quem me conduz
pelos percalços da vida,
mesmo quando o medo grita
e as ondas se levantam.
Ele está no meu barquinho…
e mesmo quando parece silêncio,
basta eu confiar.
Dono de tudo —
da ciência, do céu, da terra e das águas,
Ele vê o profundo,
conhece cada pensamento meu,
cada parte que escondo
e cada parte que sou.
E ainda assim…
me chama de filha.
Esse é Jesus —
presença que não abandona,
amor que não desiste,
paz que me sustenta.
Helaine Machado
Pronta
Essa palavra tem peso
Profundidade
Forma, que geralmente
Não consigo interpretar
São seis letras
Únicas duas sílabas
Que pesam como litros de lágrimas
E quilos de gordura
Dependendo do contexto
Ela mudará sua interpretação
Pronta para o que ?
Para quem ?
Quando?
Existe um quando?
Existe alguém?
Perguntas
São muitas, infinitas
Não possíveis de contabilizar
Não são números
São palavras, feitas do falar
Construída de experiência
De tempo
Força, coragem
e muito talento
Acho que não conheço esse vocabulário
E muito rebuscado para mim
Enquanto uns dizem a todo horário
Eu recuo até para dizer SIM
Se não me suporto
Se não me comporto
Como seria capaz
De me definir pronta
Pronta para amar alguém?
Se ame primeiro
Pronta para elogiar alguém?
Se aceite primeiro
Pronta para crescer?
Pronta para falar?
Aprenda ouvir
desafio
Se es insuficiente para você mesma
Como serás suficiente para alguém mais?
São muitas perguntas, perguntas sagaz
Com elas fico tonta, algum dia quem sabe, me chame Pronta
Por enquanto confirmo que não sou capaz
- Maria Fernanda
Forca
Cordas
Inicialmente não identifico a localização
Me puxam
Cada vez mais aumentam a pressão
Sinto, sinto mais do eu gostaria
Sempre gratifiquei-me por ser alguém que sente intensivamente
Mas agora,
A dor foge do corpo e busca refúgio na mente
Não consigo ver o que me cerca
Nem tocar em mim mesma direito
Minhas mãos estão brancas
A circulação está com defeito
Percebo que formigo
Por toda parte de meu corpo
Ainda que não me identifique comigo
De adrenalina e dormência me entupo
Meu corpo está adormecido
Minha alma está cristalizada
Sinto um frio que não é gelado
E um calor que não me perturba queimado
Não sei aonde estou
O que eu sou
O que poderia ser?
A alma ou o corpo? Qual vai vencer?
Seguro com garra
O que me restou
Minha mente agarra
O que “teoricamente” eu sou
Segure
Grito, não grito
Com um volume que apenas os cães são capazes de escutar
Soa como um apito, não existe maneira de ignorar
Ignoram
Não escutam, quer dizer
Escutam, apenas escolhem abafar
Um grito de alma, escolha, identidade, um grito de ser
Pergunto-me: ser ou não ser? mas vou também ignorar
Bênção da ignorância
Me permite indescrever
É essa benção que hoje permite
Que eu morra sem ninguém ver
Não acho que o grito foi baixo de mais
Foi sem fôlego,
sem ar
Mas difícil de não escutar
Não sei se posso achar
Não sei se sei
Se posso saber
Não sei se posso
As palavras em minhas frases não-orais
Não tem coesão, coerência
Não têm formas rebuscadas ou coloquiais
A dor se tornou minha perceptível referência
Acho uma palavra no fundo do meu baú de vocábulos
Duas sílabas, Cinco letras
Consigo pronunciar :
Força
Penso por um instante que consigo achar o que preciso
Imediatamente relembro, me lembro, me entendo
Juro que tento ser conciso
Quando descubro, perco o alento
Não é essa palavra
Sei qual é, ouço no interior de meus tímpanos
de dentro a palavra sai oca:
Forca
Seu ar acabou
Descobriu tarde demais
Em vão ela gritou
Portanto agora, não gritará mais
- Maria Fernanda
A CURA DO CAMINHANTE
(Encontrando o equilíbrio entre o céu e a terra)
Meus sapatos foram feitos de pedra e deixei marcas pesadas pelo chão. Foi quando Deus enxugou minhas lágrimas, tirou-os e disse-me:
— Agora, siga e levite sobre as rochas. Quando te sentires exaurido, levante uma mão e toque o céu e, com a outra, toque a terra, enquanto curo as feridas de teus pés.
Às vezes, o caminho nos exige sapatos pesados para que possamos valorizar a leveza que vem depois. Deixe que a cura aconteça no tempo certo.
Lu Lena / 2026
Pensador
"Que nenhuma tempestade nos arraste e nenhum mal tempo nos impeça de florir,
somente nós e o céu entende, o sacrifício e o porquê de tanta ternura".
Existe um tempo certo para cada coisa debaixo do céu. Eclesiastes.
Respeite o processo, a sabedoria do Senhor.
