Pensamentos Mais Recentes

"Na ingenuidade do meu ego, na inocência do meu coração, acreditei no amor, mas no fundo fui só iludido."

Um dia, você vai encontrar um pedaço da sua alma
escondido nos olhos de alguém…
Alguém que talvez tenha passado a vida inteira
sem saber exatamente o que procurava,
até te encontrar.
E quando isso acontecer,
não vai precisar de explicação, ciência ou lógica.
Vai ser sentido.
Porque existem conexões
que não nascem no tempo…
elas apenas se reconhecem nele.
O que ainda vive em você,
o que resistiu ao caos, às perdas, às versões que ficaram pra trás…
encontra um jeito de coexistir.
E então você entende:
não era sobre buscar alguém…
era sobre, finalmente, se reconhecer em outro coração. ✨

Deus cuida da gente através de presenças que amam sem esforço e permanecem sem precisar de explicação.

Nem todo salvamento é visível… às vezes, ele chega na forma de alguém que simplesmente decide ficar.

O amor que resiste é aquele que escolhe florescer.


Vamos florescer, meu amor


É primavera!

Há amizades que não fazem barulho, mas sustentam a alma nos dias em que tudo parece desabar.

Se meus olhos não sentissem tanto o mundo, talvez viver fosse mais fácil…
mas não seria tão verdadeiro.

Ele entrou na minha vida em 2019… e nunca mais saiu.
Não foi uma história.
Não foi um relacionamento.
Não teve construção, promessa ou continuidade.
Mas teve presença.
Teve troca.
E teve um sentir… que eu nunca mais consegui acessar igual.
Eu não criei fantasia.
Eu não projetei um futuro.
Eu estava bem, resolvida, inteira.
E mesmo assim… ficou.
Anos se passaram.
Não nos vemos.
Não nos falamos.
Mas basta um sinal, uma lembrança, uma imagem…
E o meu corpo ainda reconhece.
Frio na barriga.
Energia que atravessa.
Como se nada tivesse ido embora.
Eu tentei entender.
Psicologia.
Espiritualidade.
Desapego.
Divórcio energético.
E nada apagou.
Até eu perceber uma coisa:
Talvez não seja sobre ele.
Talvez seja sobre o nível de presença que eu acessei sendo quem eu era naquele encontro.
Sobre a versão de mim que despertou ali.
Sobre o quanto eu senti… sem bloqueio, sem medo, sem defesa.
E isso marca.
Nem toda conexão vem pra ficar.
Algumas vêm pra te abrir.
E o verdadeiro despertar não é ficar presa ao que foi…
É honrar o que sentiu, integrar… e seguir inteira.
Porque sentir assim não era sobre ele.
Era sobre o que já existia em mim.

Respeite a voz de uma mulher,
porque nela mora o equilíbrio do mundo.
É canto que acalma, é grito que desperta,
é força que sustenta o que muitos não veem.
Helaine machado

Minha espiritualidade não me anula, ela me revela.
Ela expande o que sou, não me cala, não me poda… me eleva.
Expandir a consciência, hoje, é rebeldia silenciosa, é ouvir a própria voz num mundo que pede ausência.
Se anular por algo ou alguém… nunca fez bons guerreiros, porque quem se apaga, não sustenta o próprio império.
Ele já nos salvou.
Agora é sobre presença, verdade e coragem, sobre honrar quem somos, sem pedir permissão.🔥

Às vezes, acordo sentindo o ar rarefeito da liberdade que todos proclamam. Caminho pelas ruas de concreto, smartphone na mão, curtindo posts que ditam o que devo desejar. Sou livre? Rio alto, mas o eco é um sussurro preso. As correntes sociais são invisíveis, tecidas de olhares julgadores, algoritmos que moldam meu feed como um deus caprichoso, normas que sussurram: "Seja assim, consuma aquilo, ame desse jeito".
Elas se enroscam no peito, essas algemas de expectativas. A família cobra herdeiro perfeito; o trabalho, lealdade eterna; as redes, pose impecável. Eu corro, mas para onde? A ilusão de escolha é o maior truque: vote, compre, poste, repita. No fundo, somos marionetes em um teatro coletivo, fios puxados por medos ancestrais e modas passageiras.
Quebrar isso exige coragem nua: silenciar o ruído, abraçar o desconforto do autêntico. Só então a verdadeira liberdade respira, frágil, mas real. E você, sente essas correntes?

No silêncio da noite eu me encontrei
Entre pedaços de mim que escondi
Tantas dores, tantos medos guardei
Mas a minha alma insistiu em florir
Meu peito chora, meu peito canta
Entre feridas eu tento me achar
Tem dias que a vida pesa tanto
Mas ainda existe luz pra me guiar
Helaine machado

Um verdadeiro poeta
não faz poesia para os leitores,
prefere fazer leitores
para as suas poesias.


Ele escolhe descrever
as nuances da alma humana
em seus versos,
e assim vai...
acariciando 
ou golpeando 
cada leitor.


Um verdadeiro poeta
não corteja aplausos,
não se curva à pressa 
do entendimento,
nem adestra palavras
para caberem em bocas distraídas.


Ele escreve 
como quem acende incêndios
em territórios ainda intactos,
como quem abre fendas
na superfície lisa do pensamento.


Escolhe habitar
as multifaces da alma humana,
as zonas de sombra,
os excessos de luz,
os silêncios que gritam
e as verdades 
que ninguém ousa nomear.


E assim vai...
verso após verso,
sem pedir licença,
ora acaricia,
como quem reconhece feridas
e sopra delicadeza sobre elas,


ora golpeia,
como quem rompe couraças antigas
e expõe o que o leitor
passou a vida inteira evitando ver.


Porque sabe,
não é o leitor que encontra o poema,
é o poema que encontra o leitor
e o atravessa.


E, quando isso acontece,
já não se sai ileso,
algo se desloca,
algo se inaugura,
algo se ganha ou se perde
para sempre.


E é nesse instante,
silencioso, íntimo, irreversível,
que nasce, enfim,
um leitor.
✍@MiriamDaCosta

Porque amar não é só sentir,
é escolher, cuidar, permanecer—
e se não houver verdade nisso,
melhor é sozinho viver.
Helaine machado

Deus não expõe feridas... Ele transforma o que machucou em prova de que você foi sustentada.

" Eu vou fazer serviço de preto
Caprichado e bem feito
Digno de respeito
Agora e a minha vez
Você vai ver tudo perfeito."

As marcas não desaparecem, mas deixam de contar uma história de dor para testemunhar o cuidado de Deus.

Deus realiza suas curas mais profundas no silêncio, longe dos olhares, onde só Ele alcança.

sobre o Brasil

​O Brasil desempenha um papel fundamental no equilíbrio climático global. Nossas florestas funcionam como grandes "arcondicionados" e reguladores de chuvas (os famosos rios voadores), que garantem a agricultura e o abastecimento de água nas cidades.

​Os Maiores Desafios

​Desmatamento: A perda de vegetação nativa compromete a fauna e acelera o aquecimento global.

​Gestão de Resíduos: Grande parte do lixo produzido no país ainda vai para lixões a céu aberto, poluindo o solo e os lençóis freáticos.

​Uso da Água: Apesar de termos as maiores reservas de água doce do mundo,

Poesia sobre maternidade 


Dentre tantos sonhos que podemos sonhar


O mais lindo eu pude realizar 


Mãe eu me tornar


E descobri que a cada dia que passar


Meu coração se põe e dilatar


E o maior amor a me transformar.

A relação que desmerece é um fenômeno de ocultamento: o outro tenta apagar minha luz para não ter que lidar com a própria sombra. Meu valor próprio nasce no instante em que decido não mais me esconder atrás do desdém que recebo.

"Pessoas autênticas, transparentes e até às vezes ingênuas. Aquelas que erram, acertam e não têm medo de dizer 'não sei'. As que sonham, as que deixam sua marca na vida, causando saudades. As que vivem intensamente quando choram e quando sorriem. Estas pessoas que fazem a diferença, vale a pena estar ligadas a elas."


—By Coelhinha

Não quero mãos que não me alcancem,
nem palavras que não saibam ficar,
amor que não cuida, não soma,
não merece o verbo amar.


Helaine machado

Quem não valoriza o laço hoje, não deve se surpreender com o nó desfeito amanhã. O silêncio da ausência é a resposta para quem não soube ser presença.

A pior distância não é o afastamento físico, mas o desdém de quem está ao seu lado e não faz a menor questão de te enxergar.