Pensamentos Mais Recentes

Não se culpe por não dar conta de tudo hoje. Você não é uma máquina. Até o celular precisa recarregar para funcionar. Se você não parar por bem, o seu corpo vai te parar por mal.

O problema de ser sempre a 'pessoa forte' é que ninguém pergunta se você precisa de ajuda. Todo mundo acha que você aguenta tudo, enquanto você adoece em silêncio carregando o mundo dos outros nas costas.

Quantas oportunidades você já perdeu por medo de falhar? A procrastinação não é preguiça, é um mecanismo de defesa do ego. Desarmar esse mecanismo é o primeiro passo da Alta Performance. (Instituto Minerva)

Não existe mágica para a cura, existe processo. Enquanto você esperar um milagre, continuará refém do sintoma. A autonomia emocional é uma construção técnica, não um presente divino. (Conheça os protocolos clínicos em: minervaterapias.com.br)

Você não repete erros porque quer, mas porque seu cérebro é uma máquina de economizar energia que prefere uma dor conhecida a uma felicidade desconhecida. Mudar exige confrontar a biologia do hábito. (Trecho de artigo do Instituto Minerva - minervaterapias.com.br)

A ansiedade não é o vilão; ela é apenas o mensageiro gritando que algo está fora do lugar. Tentar calar a ansiedade com remédio é como matar o carteiro por não gostar da carta. A cura real exige ler a mensagem e reescrever o código. (minervaterapias.com.br)

Pensar é Pecado !!!
Se pensar é pecado,
então recebe em teus braços
o meu maior pecado:
pensar, tocar o invisível,
reviver o que o tempo jurou ter levado.
Deixa então que eu peque mais um pouco,
que eu pense, que eu sinta, que eu sonhe —
porque é assim que eu existo:
amando o que não cabe,
procurando o que não se vê,
tateando memórias que ainda respiram
nos corredores da alma.
E foi assim, nesse extravio silencioso,
que o passado voltou a me chamar pelo nome.
Um reencontro,
um eco antigo,
uma lembrança que caminhou até mim
como quem pergunta:
“você ainda sente?”
E eu, pecador de pensamento,
não soube mentir.
Confessei:
o que viveu em nós não morreu,
apenas dormiu —
esperando o instante certo
para abrir os olhos de novo.
Se pensar é pecado,
que eu continue pecando,
porque no toque invisível do passado
eu descobri que ainda há vida
onde o mundo só vê silêncio.
— Valter Martins / Santo da Favela Poesia Marginal o Poeta das Ruas

Ancestry is the foundation for understanding who we are and where we want to go.

Não existe mudança confortável. Se você está confortável, você não está mudando, está apenas descansando no mesmo lugar.

Sua realidade atual é apenas o reflexo das crenças que você aceitou como verdadeiras. Mude a crença na raiz e o fruto mudará sozinho.

O Crime Organizado costuma ser mais previsível que muitos Líderes Religiosos que se ajoelham diante da política.


E talvez seja exatamente aí que mora o perigo: na previsibilidade do perverso e na imprevisibilidade dos que deveriam ser farol.


Quando o crime se apresenta, já sabemos o que esperar — sua brutalidade não promete virtudes, nem esconde seus métodos.


Ainda que precipitado nos infortúnios da própria escuridão, ele consegue ser até mais honesto do que quem tem agenda oculta para cumprir.


Mas quando a fé, aquela que deveria ser abrigo, se confunde com palanque;
quando o altar, aquele que deveria ser refúgio, vira plataforma;
quando a palavra sagrada, que deveria orientar consciências, começa a servir a conveniências… passa a ser usada para se esconder, aparecer e se promover,
então a confusão deixa de ser acidente e se torna estratégia.


A fé não é o problema.


O problema é quando ela é sequestrada por ambições.


Quando mãos que deveriam erguer feridos, erguem partidos.


E quando vozes que deveriam consolar, inflamam disputas.


Quando líderes que deveriam curar feridas, as utilizam como moeda política.


E, por ironia muito amarga, enquanto o crime mantém sua lógica previsível — tão trágica quanto constante — a espiritualidade distorcida por interesses se torna um território nebuloso, onde o risco não é apenas o engano, mas a perda do discernimento coletivo.


Porque quando quem deveria apontar o caminho se ajoelha diante do poder, os que com ele caminham é que se perdem.⁠

Um 'NÃO' dito com honestidade é o maior ato de respeito que você pode oferecer a si mesmo. Dizer 'SIM' querendo dizer 'NÃO' é uma traição silenciosa.

Curar dói. Mas dói muito menos do que passar a vida inteira sangrando em cima de quem não te feriu.

Você não é o que fizeram com você. Você é o que escolhe fazer com o que fizeram com você. A vitimização é uma prisão com a porta aberta.

O tempo não cura nada. O tempo sem tratamento apenas transforma uma dor aguda em um sofrimento crônico.

Coragem não é a ausência de medo. Coragem é a decisão de que o seu sonho é mais importante que o seu pânico.

A perfeição é o disfarce mais bonito da insegurança. Feito é melhor que perfeito, porque o feito existe no mundo real, e o perfeito só existe na sua imaginação.

Procrastinação não é preguiça, é medo de julgamento. Você adia o fim da tarefa para adiar a crítica que pode vir com ela.

Você não está cansada, você está desconectada. O cansaço físico se cura dormindo; o cansaço emocional só se cura tomando decisões.

Sua mente não está 'acelerada', ela está mal treinada. O silêncio não é vazio, é o espaço onde a verdadeira resposta aparece.

O desejo excessivo de controle é apenas o medo disfarçado de responsabilidade. Solte o peso do mundo; suas mãos precisam estar livres para segurar a sua própria vida.

Paz não é a ausência de problemas. Paz é a capacidade interna de não desmoronar diante deles.

A ansiedade é o preço alto que você paga por tentar adivinhar um futuro que não te pertence.

Características da psicopatia:
Falta de empatia e remorso.
Comportamento manipulador e mentiras patológicas.
Egocentrismo e senso grandioso de autoestima.
Impulsividade e falta de responsabilidade.
Incapacidade de formar laços afetivos profundos.


PS: Todo Psicopata é Narcisista.

... a febre 
da conveniência 
esmorece tanto os abastados 
quantos os desprovidos: recaindo
numa espécie de submissão - um
caminho, muitas vezes, 
sem volta!