Quem sabe um dia eu Volto a te Encontrar

Procurar algo de bom
todos os dias é normal.
O que não é normal, é deixar que
todo dia seja igual.

Algumas coisas que não podem faltar no nosso dia,
fé, respeito gratidão e oração.

Melhore mais a cada dia!


Ao acordar, vá até o espelho, olhe em seus olhos e diga: "Hoje escolho ser mais forte que ontem!"



Você sabia que tanto o seu corpo como a sua mente precisam de treinamento para se fortalecer? Ao dizer a si mesmo que deseja hoje ser mais forte do que ontem, você deve deixar que essa frase seja a sua declaração de intenção, ela deve expressar o seu real compromisso com a sua mudança!


Você deve dizê-la diariamente com ênfase, disciplina e realmente empenhado(a) em promover a sua melhoria constante!


Mas preciso te dizer que apenas repetir por repetir, não fará muita diferença! Não se trata de apenas falar em voz alta para si mesmo, você tem que sentir isso em seu coração (para ativar em seu Cérebro o Sistema Límbico), você tem que afirmar isso com veemência e olhando profundamente em seus olhos (para ativar seu Neocórtex), você deve lutar para viver seu dia deste modo e reagir contra qualquer obstáculo diante dos desafios que encontrar (para ativar seu Complexo R cerebral)!


Experimente se comprometer com sua mudança usando todo o potencial de seu Cérebro! Faça isso agora e mostre com essa atitude que está pronto(a) para começar a treinar e a fortalecer sua mente, e assim, assuma o Livre Arbítrio que Deus lhe deu e tome o controle da sua vida, dirigindo-a para melhor!


Sinta o efeito positivo das palavras que você diz a si mesmo! As palavras que repete diariamente para si, moldam a percepção que tem da sua vida e ditam qual é o seu próprio valor!


Saiba que não são apenas meras frases ou pensamentos aleatórios, esta frase dita com convicção manda instruções diretas para o seu Cérebro!


Aprenda que aquilo que você diz para si mesmo é o que vai determinar como você interpreta a realidade e a qualidade da sua Vida!


A verdadeira força da mudança está em sua Mente!


by César Cezar
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
Psicanalista Clínico
Master Emotional Trainer

Tu te tornaste perigoso
no dia em que compreendeste
que não precisas ser entendido,
aceito
ou validado.


A aprovação alheia perdeu o peso
quando viste o preço que ela cobra:
a tua autenticidade.


Foi ali — naquele exato instante —
que rompeste o laço invisível
que te mantinha preso
ao olhar dos outros.


E o silêncio que veio depois
não era vazio.
Era soberania.


Quem tenta te corrigir
não enfrenta teus erros,
enfrenta a tua liberdade.
E o que os fere
é a própria ausência dela.


Eles querem domesticar
aquilo que jamais ousaram ser.
Apontam teu jeito,
teu ritmo,
tuas escolhas,
porque cada parte de ti
que não se dobra
lhes recorda
o quanto já se curvaram.


Isso incomoda
mais do que qualquer falha.


Tu és livre
não porque fazes o que queres,
mas porque já não precisas
que ninguém concorde
com o que tu és.

Bom dia! Que bênção meditar no Salmo 28:7: "O Senhor é a minha força e o meu escudo; nele confiou o meu coração, e fui socorrido; assim o meu coração salta de prazer, e com o meu canto o louvarei." 📖🙏Este versículo nos lembra que Deus é nossa proteção e fonte de vigor nos desafios diários do ministério e da vida cristã. Quando confiamos Nele, recebemos socorro que enche o coração de alegria e nos leva a louvá-Lo em cântico.
#Fé #Confiança #Louvor #meditem #bomdia

Se algum dia voce tropeçar,ele pega a sua mao e te guia,se cair ele te levanta, se rastejar ele te carrega nos ombros,nao desanime porque Deus é com tigo.

Meu amor, acordar todo dia com você é como ganhar o sol de presente. Seu sorriso ilumina nossas manhãs, e cada instante ao seu lado é uma festa de risadas, abraços e cumplicidade que faz meu coração dançar. Eu te amo tanto, de um jeito que transborda em cada olhar trocado, em cada aventura que vivemos juntos nessa casa que é nosso paraíso. Gosto demais de estar vivendo com você – é a melhor escolha da minha vida, e mal posso esperar pelas próximas alegrias que vamos criar lado a lado. Você é minha felicidade eterna.

A felicidade é tão discreta, que passa o dia ao nosso lado, em silêncio, esperando que paremos de olhar egoistamente para o que nos falta, e olhemos para ela repousada sobre aquilo que já temos...

Fim do dia


Chegou o fim do dia
E você não me esperou
Dessa vez
O Sol caiu
A Lua não apareceu
Os pássaros dormiram
Foram para seu ninho
E eu fiquei aqui
Sem saber de você
E talvez seja melhor
Os dias fazem sentido sem você
Preciso buscá-la
Onde quer que esteja
Minha saudade sempre te encontra.


Jean César

Oferta do Dia: Desejo em Dose Dupla


No corredor do mercado, o anúncio ecoou,


Pela caixa de som, a voz dele a conquistou.


O locutor domina, a postura é de quem sabe,


No timbre desse grave, todo o desejo cabe.


​Ele fala as ofertas, mas é nela que toca,


A voz grossa no microfone, o desejo que sufoca.


Imponente e seguro, o dono da atenção,


Fez do guanabara o palco da sedução.


​Na saída do turno, o encontro no carro,


Onde o beijo é urgente e o fôlego é raro.


Entre o câmbio e o banco, a pegada é certeira,
Transformando a rotina em pura fogueira.


​Mas o espaço é pequeno pra tanta vontade,
Eles buscam o motel no centro da cidade.


Lá o som não tem filtro, a entrega é total,
A voz que era anúncio virou prazer real.

A gratidão muda o peso do dia e clareia o olhar.
Ela não apaga as lutas, mas revela o que sustenta.
Quando agradecemos, o coração desacelera.
Percebemos que nem tudo é falta, há cuidado.
E a vida passa a doer menos quando é reconhecida.

Para hoje:
Deixe que a leveza,
a delicadeza
e a sutileza
tome conta
do seu dia.
Mas não perca o ritmo.
Passos firmes
são sinais
de controle.

Enquanto passamos tanto tempo pensando,
desperdiçamos horas do dia que poderiam ser vivida
se soubéssemos discernir
o certo do errado.
O bem do mal.
O bom do que nos fere e nos faz sofrer.
Na dúvida, escolha com com coração.
Ele é o mais indicado nas horas de dúvida e de aflição.

Nem tudo que se diz é verdade.
Nem todo o dia tem cor.
Nem todo abraço é de amizade.
Nem todo perfume é de flor.

Nem todo rosto bonito é beleza.
Nem todo suspiro é saudade.
Nem todo dinheiro é riqueza.
Nem toda esmola é caridade.

Nem toda distância é ausência.
Nem toda luta é coragem.
Nem toda dor é experiência.
Nem todo gesto bonito é bondade.

Nem toda lágrima é de tristeza.
Nem todo choro é de dor.
Nem todo sorriso é de alegria.
Nem todo beijo é de amor.

Comece o dia com gratidão...
Não deixe que nada e nem ninguém
tire a beleza do seu dia e nem a paz
do seu coração.

Que hoje possamos estar mais
descansados
para aproveitarmos o dia com as coisas
boas que nos trazem alegrias.

⁠🌞 Bom dia!
Comece o dia com fé, vista-se de coragem e caminhe com elegância rumo aos seus sonhos.
A vida sorri para quem escolhe brilhar, mesmo nos dias nublados. ✨
Você é luz, força e inspiração!

Tenha um dia abençoado e cheio de conquistas! 🌻💼

⁠Mediocridade( parte 2)


Esse é o novo dia
Esse é o novo mundo 🌎
Deleitar-se com o fruto tênue da morte,
Regozijai-vos com euforia
O êxtase da alegria.
Futuro...futuro
Futuro obscuro
És a lápide dos ímpios,
Que na imensidão
Dos vales tendem a
Sumir de vista.
Jaz a terra, as vitórias,
Os tesouros e a abundância
Tens agora o perdão
Por tudo que fizestes:
O seu tão sonhado mundo;
Para ti não existe mais!!!

⁠O primeiro dia após a morte
É vago, vácuo, vazio e ócio.
Pois a insatisfação, a tristeza, a dor e o esmorecimento promove a prostração.
0 primeiro dia após a morte
É também o primeiro passo à depressão.
A nostalgia e a angústia causam o dissabor
E incitam a consternação.
A amargura é fruto do
padecimento
Do luto, do infortúnio
E da mortificação.
O primeiro dia após a morte
É sim, um dia de aflição
Da pena , do pesar e da inquietação.
O primeiro dia após a morte !
É dia da infinidade sem fim;
É sempiterno.

04032018

⁠A mesma árvore que fornece a sombra
Para lhe proteger do calor
ao meio dia, é a mesma que lhe tira a luz do sol, numa manhã bem fria. Assim é a humanidade, não existe perfeição! Em nenhum quesito...nenhum mesmo.

170914