Professor Carlos Drumond de Andrade

⁠Eu não sinto mais vergonha;
Sim, eu não sinto;
Eu sinto apenas amor;
Amor puro;
Sua rejeição apenas fortalece ele;
E eu tenho que aproveitar esse tempo;
Antes que as cortinas do amor se fechem;
E o grande espetáculo da paixão acabe.

O sentimento do amor é algo incrível; ele quebra as fechaduras da arrogância.

A alegria é o estágio maior do ser, a alegria vence a barreira do mundo; nós devemos viver igual à cristo, viver para as outras pessoas; pois com elas nós nos alegramos.
A verdadeira alegria não é a sua, ou a tristeza do outro, mas sim a felicidade e o prazer do próximo; pões o teu próximo antes de ti, para que assim sua vida tenha sentido, por quê, o amor é mais importante que a nossa própria vida.⁠

⁠Ama-te, se apaixone por si mesmo, viva sua vida como um amor platônico; transforme sua origem ao seu final em um grande romance.

⁠O propósito maior da nossa existência é SER luz em cada instante dessa vida. O Criador nos chama a ser e nos envia a conduzir os próximos (humanos/irmãos), a descobrir como podemos nos tornar expansores dessa luz que já há em nós.

⁠⁠Se você é acompanhado por um psicanalista, conte os seus sonhos pra ele, seja os sonhos de olhos fechados (o que acontece durante o sono), seja os sonhos de olhos abertos. Ambas as formas de sonhar falam sobre você.

⁠"Viva os encontros e desencontros no ciclo da vida que a faz mais bonita. Tudo é aprendizado somando-se às experiências vividas."

"Se é capaz de dar tudo que tem, esta pronto para receber tudo que precisa!"

Minha querida! Por mais que eu tente esconder, Meus olhos me denuciam, Por mais que eu tente esconder, a minha maneira quando cê tá perto de mim, me envergonha.

- Nem que os ímpios me esforcem para deixar de te amar, não conseguiram. Nem que o Mais Rico me venha me dizer: " Seu Amor por ela têm de ser deletado, Eu o direi: Mata me primeiro,Pois em todo mundo não existe a dor maior do que perde o que você mais ama ... Se você a Matar morrei por alma, e em algum momento existirá no mundo razão para viver... (Provebios de Alcides Andrade)

" O mal só existe quando você passa a acreditar verdadeiramente nele"

Se você não se dedicar para ser o melhor,nunca poderá escolher seu futuro .

É triste quando esperamos algo grande de uma pessoa tão pequena,de quando queremos o inevitável.

Enquanto houver enxada, a mão que lavra não se estende ao alheio.

Que a lucidez me guarde do “bem” que machuca.

“Há dores que não gritam. Elas se escondem atrás de sorrisos educados, rotinas cumpridas e silêncios bem treinados. São silenciosas, mas densas. Amadurecer, muitas vezes, é reconhecer essas dores ocultas — não com negação, mas com escuta. O cuidado verdadeiro começa quando a alma é acolhida sem pressa, sem julgamentos. É na presença gentil que o invisível encontra espaço para cicatrizar.”
— Nélma Andrade, Psicóloga Clínica

“A vida não espera, e o tempo não recua. O que não é vivido com presença se dissolve no arrependimento do que poderia ter sido. Adiar sentimentos é desperdiçar existência. Os momentos simples, quando sentidos com verdade, se tornam eternos. O tempo, no fim, revela o que cada um escolheu priorizar. E quem aprende a valorizar o essencial, vive com mais leveza — mesmo diante do efêmero.”
— Nélma Andrade, Psicóloga Clínica

Você não precisa se sentir culpada por colocar limites.

Muitas vezes, fomos ensinados a agradar, ceder, dizer “sim” para manter vínculos — mesmo quando isso significa ultrapassar os nossos próprios limites. Mas estabelecer fronteiras saudáveis não é egoísmo, é autocuidado. É um gesto de amor próprio que protege sua saúde emocional e preserva relações mais honestas.

Limite não é muro: é clareza.

É dizer até onde você vai sem se perder de si mesma. É manter a sua paz interior como prioridade. Quando você aprende a dizer “não” com firmeza e respeito, abre espaço para relações mais autênticas e menos exaustivas.

Você merece vínculos onde o seu bem-estar também importa.

🌿
Nélma Andrade

“A escassez de amor no mundo não vem da falta de sentimento, mas da ausência de humanidade.”

“O mundo adoece onde o amor silencia.”

⁠Canto de Portugal e de Camões

No peito a Pátria, em verso navegada,
Por mares de epopeia consagrada,
Ergue-se o canto, firme, em luz segura,
De um povo em alma, em fé, em voz tão pura.

Camões, bandeira ao vento do destino,
Na lira ergue o império cristalino,
Que não se mede em ouro ou em batalhas,
Mas sim na arte, em ondas e muralhas.

Cantaste a glória e a dor de ser-se gente,
De ir mais além, com peito resistente,
E ao mundo deste a língua que enlaçamos,
Nos cantos e saudades que levamos.

Numa gruta escondida e solitária,
Forjaste o verso em chama visionária,
E o Tejo ouviu tua pena iluminar
O céu dos navegantes pelo mar.

Trazias na memória a antiga grei,
Dos deuses, dos heróis e de um rei,
Mas foste mais: a voz da liberdade,
Do povo e seu anseio por verdade.

Neste Dez de Junho ergue-se o clarão
Do verbo que é espada e coração;
Portugal, nome vasto como o vento,
Que vive no silêncio e no lamento.

Vive também no riso das crianças,
Na alma emigrada, cheia de esperanças,
E em cada canto, onde um português
Se lembra de quem é, de quanto fez.

Assim te celebramos, ó Camões,
Com vinho, sol, memória e orações,
E à Pátria estendemos a nossa mão:
Portugal é de todos — é canção.