Preste Atenção em Si Mesmo
Atende a lição da vida, presta atenção:
Se amor, carinho, respeito e igualdade
Não bastam pra quem dorme ao teu lado,
Então não é amor — é vaidade.
Não implora presença,
Nem mendiga afeto frio.
Quem te ama não negocia
O básico do sentir.
A vida é curta demais pra esperar migalha,
Pra viver calado num coração vazio.
Se não existe reciprocidade,
Não existe nós — só desvio.
Antes de virar ausência em casa cheia,
Antes de morrer aos poucos por alguém,
Tenha coragem, bata o pé,
E escolha você também.
A festa é desse egoísmo, mulher,
Vá viver a tua vida.
Mesmo que seja só,
Seja feliz contigo.
Não carrega quem não te carrega,
Não insiste onde não há abrigo.
Amor não prende, não pesa,
Amor soma — não castigo.
Amar é encontro, não disputa.
É paz, não ferida aberta.
Se não é pra ser inteiro,
Que seja livre — e de porta aberta.
Solidão só é boa para nós prestarmos atenção em nós mesmos e nos darmos aquela importância que a muito tempo só dávamos para os outros e começar a nos cuidar, a nos amar e sentirmos que somos alguém.
Reflexão: O Céu e a Vida
"Às vezes paro para prestar atenção no céu e tudo aponta para uma única conclusão: a vida funciona como o firmamento. Uma hora é noite (escuro), outra hora é dia (claro). Uma hora a lua está cheia, em outra, minguante. A vida é exatamente assim.
Às vezes, o caminho parece claro e sabemos exatamente por onde andar; mas, em outros momentos, tudo parece escurecer, e as indecisões nos impedem de avançar. Há dias em que estamos cheios de sonhos e planos, e outros em que nos sentimos vazios, sem saber o que fazer."
Tem gente que passa a vida tentando parecer interessante.
Outras pessoas só prestam atenção e isso já basta.
Elas não competem, não convencem, não se explicam demais.
Observam, aprendem, seguem.
No fim, são sempre essas que deixam alguma impressão.
— Jess.
— Olha a felicidade ali.
— Onde?
— Ali, onde você deixou de prestar atenção...
Bem ali no cantinho das oportunidades, do respeito, do olhar
com amor e solidariedade nos momentos de desgosto e
desapontamentos.
Ali, onde por perdoar uma vez, duas vezes, não quis mais
perdoar.
Ali, onde era exigida uma experiência espiritual e você
deixou de ir.
Ali, quando chateado deixou de expressar seu sorriso e
bondade mesmo diante de alguém muito difícil.
Ali, onde condicionamos os pensamentos positivos que
produzem saúde e modificam a vida e nos fazem recriadores
deste mundo incrível.
Ali, onde podemos ser instrumentos e produtos da felicidade.
Ali, onde esqueceu de agradecer e continuar...
É tanta gente desdenhando da
mídia tradicional, mas são poucos
que realmente prestam atenção no jornal.
Precisamos prestar atenção nas perdas, nos momentos que parecem retrocesso, nos abandonos, nas demissões e nas interrupções. Muitas vezes, o que chega como problema ou desaceleração carrega apenas uma poda. Assim como as árvores perdem partes para crescer novamente, a vida também nos conduz por esse processo. Olhe para trás: quantas situações que pareciam insuperáveis foram justamente as que te trouxeram até aqui? A poda não interrompe, ela prepara o crescimento.
Se você prestar atenção no ser humano que há por trás das aparências, você vai perceber que existe muito mais amor e compaixão no coração do acusado, do que no coração daqueles que o acusam. Como tu não sabes da vida de ninguém, a ti só cabe ajudar, sem julgamentos. Não queres se tornar um espírita? Pois, então! É numa hora dessas que a gente reconhece um.
Precisamos prestar mais atenção à nossa mente e ao nosso coração, aos pensamentos que cultivamos e à maneira como julgamos a vida, o próximo, Deus, o amor e o dever.
Aquilo que pensamos e sentimos não permanece apenas dentro de nós. Nosso espírito irradia continuamente o conteúdo da nossa vida interior, seja ele bom ou ruim. Muitas vezes atraímos situações difíceis ou negativas como consequência silenciosa da forma como pensamos e interpretamos a vida.
A mente exerce grande influência sobre toda a nossa existência. Ela orienta nossos caminhos, molda nossas atitudes e repercute até mesmo em nosso corpo. Por isso é essencial cuidar da saúde da mente e dos sentimentos. Do coração humano podem nascer tanto as sombras, como o orgulho, o ódio e a inveja, quanto as virtudes que elevam o espírito, como a humildade, o amor e o equilíbrio.
Tudo começa no interior. Nas imagens que nossa mente cria, nas ideias que alimentamos e na forma como percebemos e julgamos aquilo que acontece ao nosso redor. A qualidade dos nossos pensamentos define o rumo de nossos passos, o valor de nossos julgamentos e a natureza de nossas ações.
Em grande parte, nosso destino acompanha o estado da nossa mente. Por isso, o primeiro passo na obra de nossa transformação é olhar para dentro com sinceridade. Que pensamentos estamos cultivando? Que sentimentos dominam nosso coração? Como julgamos os atos das outras pessoas? Que ideia fazemos de Deus, da justiça, do amor e do dever? O que realmente toca mais profundamente o nosso interior? Qual é o ideal que orienta a nossa vida?
Aí está, em essência, um dos grandes problemas da existência humana.
Não existe progresso verdadeiro, moral ou espiritual, sem atenção profunda ao estado da própria mente. Nenhuma reforma real do caráter acontece sem que antes haja uma mudança no modo de pensar.
A verdadeira transformação começa dentro de nós. É a renovação da mente. Um trabalho silencioso de autoeducação, no qual aprendemos a retirar do coração as raízes do egoísmo para abrir espaço às múltiplas formas do amor.
Tudo o que se tenta fazer fora desse trabalho profundo de autoeducação da mente não passa de ilusão religiosa e de simples superstição.
A transformação começa no lugar mais decisivo da vida humana: a própria mente. Pense nisso.
Meus amigos!
Prestem atenção!
Não estamos diante de uma reflexão comum,
não estamos diante de um exercício retórico vazio—
estamos diante de uma realidade moral inescapável!
Os tempos mudam? Mudam!
As sociedades evoluem? Evoluem!
Os sistemas se sofisticam? Sem dúvida!
Mas há um elemento— um elemento central, absoluto, irrefutável—
que não se altera!
O juízo sobre as ações humanas!
E não se trata de opinião!
Não se trata de interpretação subjetiva!
Trata-se de consequência!
Está escrito— e quando está escrito, meus amigos, exige compreensão:
“Pesado foste na balança, e foste achado em falta!”
Ora, vejam bem!
Não foi por ignorância!
Não foi por ausência de recursos!
Não foi por falta de oportunidade!
Foi por escolha!
Escolha consciente!
Escolha deliberada!
Escolha reiterada ao longo do tempo!
E aqui reside o ponto central— prestem atenção!
Vivemos na era da informação!
Há conhecimento disponível!
Há normas estabelecidas!
Há sistemas estruturados!
Há mecanismos de controle!
E, ainda assim—
o que se observa?
A erosão da integridade!
A flexibilização da ética!
A normalização do desvio!
E não me venham— não me venham!—
com justificativas frágeis!
Não me venham com determinismo social!
Não me venham com a tese de que o meio define o indivíduo!
O homem íntegro—
é íntegro em qualquer ambiente!
Coloquem-no entre corruptos— ele não se corrompe!
Submetam-no à pressão— ele não se dobra!
Ofereçam vantagens— ele não se vende!
Porque integridade—
não é circunstancial!
É decisão!
Agora, eu lhes faço uma pergunta—
e respondam, não a mim— mas à própria consciência:
Quando foram colocados à prova—
o que fizeram?
Escolheram a conveniência?
Ou escolheram a verdade?
Optaram pelo silêncio confortável?
Ou assumiram a responsabilidade do que é justo?
Porque, ao final— e isso é inevitável!—
Não será o sistema que os julgará!
Não será o contexto que os absolverá!
Será algo muito mais rigoroso—
a coerência!
Coerência entre o que sabiam—
e o que efetivamente praticaram!
E contra isso—
não há argumento!
Não há defesa!
Não há fuga!
Portanto—
Se ainda há entendimento— utilizem-no!
Se ainda há tempo— corrijam o rumo!
Se ainda há consciência— alinhem-na com o que é justo!
Porque o futuro— não é previsão!
O futuro é consequência!
E a consequência começa onde?
No presente!
Na decisão correta!
Na postura firme!
Na integridade inegociável!
Reflitam! Ainda há tempo— mas não haverá desculpas!
As Flores desabrocham e caem, proclamam sua beleza e caem. Mas, preste atenção no que eu vou contar, o amor é mais simples que o ar pra respirar
“Quer saber o que é amar de verdade? É prestar atenção nos detalhes. É lembrar de dar bom dia, desejar boa noite, perguntar se a pessoa está bem, notar quando algo mudou no olhar dela e demonstrar presença mesmo nas pequenas coisas. Porque o amor verdadeiro quase sempre aparece nos cuidados silenciosos. E quando alguém nunca demonstra interesse, cuidado ou atenção por você, talvez o sentimento dela não seja tão verdadeiro quanto suas palavras dizem.”
Os poemas são as teclas do piano que toca a melodia da vida. É preciso prestar atenção à essa canção.
As suas escolhas de hoje, irão mudar o seu futuro. Preste atenção no que você faz, no que você ouve, no que você come e no que você bebe, cada decisão sua de hoje, pode mudar a sua realidade de amanhã
