Posso ser Legal posso ser Chata

Não precisa ser perfeito. O bom já é mais do que o suficiente.

É tão ruim assim não ser forte como me ensinaram a ser?
Eu só queria ser fraca, quero ser fraca e que isso seja ok.


Quero não ter que ser forte o tempo todo.
Quero chorar por coisas bobas
e não sentir culpa por isso.


Quero chorar por coisas fúteis,
por uma amizade de merda que eu sei que nem vale meu tempo,
e que talvez eu nem esteja tão mal assim.


Quero chorar porque meu cabelo não acordou bonito,
porque a roupa que me disseram pra usar não fazia eu me sentir eu.


Quero chorar porque tô cansada.
Porque eu preciso.


Então por que eu sou fraca?
Ser fraca é tão ruim assim?


Sempre me disseram que eu tenho mania de querer parecer forte,
mas então por que me julgam, apontam e brigam
quando eu não sou?


Por que EU não posso ser?
Por que eu não posso ser
e isso ser tudo bem?


Você sempre me ensinou a ser forte.
Me ensinou sobre o mundo
e todas as suas dificuldades.


Mas eu não sou você.
Não sou “forte” como você.
Nunca fui. Nem por um momento.


Então me deixa.
Me deixa desmoronar,
cair em prantos por besteiras,
ser mimada,
chame do que quiser.


Isso é tão ruim assim?

“Aceite ser o vilão na história de algumas pessoas — mesmo sem ter sido.
Mais cedo ou mais tarde, alguém vai te transformar naquilo que precisa que você seja,
só pra que a narrativa interna delas faça sentido.
Você vira o vilão… elas, as vítimas.
E tudo bem. Isso diz mais sobre elas do que sobre você.


Nem todo mal que te atribuem é verdade — às vezes, é só reflexo de quem não consegue lidar com a própria sombra.
Quando você evolui, quem ficou parado se sente ofendido.
Quando você se cura, quem ainda sangra precisa culpar alguém.
E quando você se escolhe, quem te usava como apoio chama isso de egoísmo.
Mas no fim, é apenas liberdade — e nem todo mundo sabe lidar com quem se liberta.”


— Purificação 🖋️

Aceite ser o vilão na história de algumas pessoas — mesmo sem ter sido.
Mais cedo ou mais tarde, alguém vai te transformar naquilo que precisa que você seja,
só pra que a narrativa interna delas faça sentido.
Você vira o vilão… elas, as vítimas.
E tudo bem. Isso diz mais sobre elas do que sobre você.




— Purificação 🖋️

Ser fora do padrão é o seu maior ato de revolução. É rejeitar a prisão de normas alheias, e acolher a verdade que mora no seu interior. Ser você é a mais pura e bela rebeldia da alma que não se permite escravizar. Que não busca o normal, mas sim o extraordinário! Que não se contenta com pouco, e que se respeita demais para mudar por qualquer um ou qualquer coisa.
Seja você acima de tudo! Quem te amar, amará justamente por isso. Quem partir, nunca teria te amado de verdade. Não é possível amar uma idealização, pois ela é tão falsa quanto esse "amor". Só é possível amar aquilo que é real. Se for falso(a) consigo mesmo(a) buscando aceitação e amor, nunca será amado(a) por ninguém, e muito menos se sentirá uma pessoa completa afogando partes de si para caber no que alguém, o mundo ou a sociedade pede.
Pare de tirar seus próprios pedaços! Junte-os, e seja finalmente alguém inteiro(a), livre e feliz! Seja de verdade! A autenticidade é a chave da plenitude, e a busca eterna pelo encaixe aos moldes alheios é o caminho mais rápido para a depressão e a ansiedade. Não abra mão de si, muito menos da sua verdade! Seja sempre absolutamente e irremediavelmente, quem és! Não se anule jamais!
- Marcela Lobato

Felicidade é ser plenamente com quem se é, enquanto se vive intensamente com quem se está; porque no encontro entre o ser e o estar, nasce o verbo da felicidade.

A escola não pode continuar a ser uma fábrica de adaptações curriculares; precisa de se tornar num laboratório de possibilidades,onde o erro é a ferramenta,o diálogo a ponte e o aluno o protagonista.



© 22 out.2025 | Luís Filipe Ribães Monteiro

Invisível, Silêncio da Alma
— ✍️ Purificação


Invisível… é o peso de falar e não ser ouvido.
De estar cercado por gente, mas se sentir sozinho dentro de um eco que só responde vazio.
Vivemos rodeados de vozes, mas quase ninguém escuta.
Todo mundo quer falar, explicar, vencer, impressionar — mas poucos querem entender.


A doença emocional nasceu dessa pressa em fingir que tá tudo bem.
Dessa obrigação de sorrir mesmo quando a alma grita.
E a cada “tô bem” forçado, mais alguém afunda devagar — calado, funcional, exausto.


Relações viraram arenas.
Homens tóxicos que confundem controle com amor.
Mulheres feridas que aprenderam a se defender atacando.
Casais que se destroem tentando provar quem ama mais.
Pais que cobram perfeição de filhos quebrados.
Filhos que gritam em silêncio, pedindo só um olhar de verdade.


A gente se perde tentando ser o que o outro espera.
E nessa troca desigual, a empatia morre sufocada entre notificações e promessas vazias.
É um mundo de vozes altas e almas baixas.
Todo mundo quer ser ouvido, mas ninguém quer ouvir.


É assim que nascem as doenças invisíveis — depressão, ansiedade, burnout.
Não são fraquezas, são sintomas de um tempo que adoece quem sente demais.
De um mundo que exige performance até da dor.


A invisibilidade emocional não é o fim da linha.
É o aviso.
É o corpo dizendo que já carregou demais.
É o coração pedindo pausa, presença, escuta.
Porque, no fim, o que cura não é remédio — é vínculo.


Ser visto, de verdade, é o primeiro passo pra voltar a existir.
E quem já foi invisível sabe: o olhar empático é milagre.


— ✍️ Purificação

Cansado de viver, mas com esperança de ser feliz.

O que foi feito no passado, não foi feito no futuro. Ou seja, o que será feito vai ser feito. Quando foi feito, o passado não vai ser feito... o futuro vai ser estragado.

O processo de aprendizagem é uma metamorfose,
tudo pode ser transformado e mudado.

O dano causado à integridade do ser e da consciência é frequentemente mais duradouro e destrutivo do que a lesão ao corpo.

Gratidão! Minhas alunas queridas, Luzes em ser vida! Eu sinto que é assim que vocês, como Luzes iluminam a minha trajetória de entrega, dos meus saberes, sendo assim, me faz sentir amplamente abençoada e iluminada! Bora Reluzir vida em mais Luzes vidas!

Um Ser com Valor Humano constitui o supremo prémio de uma vida em sociedade,⁠ entre iguais.

Hoje eu tenho a grande certeza de que eu não preciso de ninguém para ser feliz, eu sou feliz comigo mesmo.

A verdade que me veste

Quero ser lembrada pela autoridade da minha essência e pela elegância do meu respeito.
Meu legado é ser, inteiramente, eu mesma, sem ter comparações, vestindo-me sempre da minha verdade.

Querer ser feliz, delegando
Essa responsabilidade aos
Outros, aí fica difícil, podendo
gerar ressentimentos e até conflitos.

Sucesso é ser quem Deus te criou para ser!

Seja quem Deus te criou para ser!

⁠Algum dia...


Eu poderei mudar?
Eu poderei ser feliz?
Eu poderei ser Eu?


Eu poderei abandonar
as amarradas que me prendem
a uma realidade infeliz e incomoda?


Serei eu
a pessoa que amo?