Poesia sobre Saúde
Você já abraçou alguém hoje?
Você sabia que o abraço é fundamental para a saúde física e mental?
Abraçar libera hormônios como Ocitocina, Dopamina e Serotonina, reduzindo estresse (cortisol), ansiedade e fortalecendo o sistema imunológico, além de promover conexão, segurança e bem-estar, fortalecendo laços e confortando em momentos difíceis.
Quem abraça demonstra seu afeto e isso tem efeitos terapêuticos comprovados, que acalma, alivia a dor e promove um sentimento de pertencimento.
Que tal dar um abraço em alguém próximo a você agora? É grátis e faz muito bem!
By César Cezar
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
Psicanalista Clínico
Master Emotional Trainer
Minh'Alma Cigana te deseja os sete "S" 💃
1°: Saúde
*para sustentar o corpo e o ânimo que vive.
*para honrar o corpo e o ânimo que pulsa energia.
2°: Serenidade
*para atravessar o mundo sem se perder no ruído.
*para não adoecer a alma no caos do mundo.
3°: Sabedoria
*para escolher bem os passos, as palavras e os silêncios.
*para discernir caminhos, limites, verdades e escolher quando agir, quando emudecer e quando partir.
4°: Sensibilidade
*para não endurecer o coração
nem perder a humanidade no viver nesse mundo.
*para perceber a sutileza do que não grita.
5°: Simplicidade
*para viver leve, sem excessos desnecessários.
*para se espelhar na poesia das pequenas coisas que te fazem desfrutar de grandes versos de vida.
6°: Sinceridade
*para não trair a si mesma.
*para não ser um suporte e nem um Polo atrativo de máscaras e falsidades.
7°: Sorrisos
*porque, apesar de tudo,
a alegria também é um ato de coragem.
*porque você merece a energia da positividade do bom humor e da felicidade.
✍©️@MiriamDaCosta
De repente os Direitos Humanos são necessários, a Saúde Mental importa e a Ciência deixa de ser negada…
Há uma irrisória esperança nisso…
Quando a palavra de Deus deixar de ser usada para se Esconder, Aparecer e se Promover e voltar ao propósito original — acender luzes, não ofuscar e confundir mentes e espíritos descuidados ou mal intencionados — talvez o mundo se reencontre.
Estudos mostram que Amigos são cruciais para a
saúde mental, proporcionando apoio emocional e promovendo uma sensação de pertencimento. Além disso, interações sociais de qualidade podem reduzirníveis de estressee prevenir a depressão. www.uai.com.br
Que o espírito natalino
guie tuas preces,
e lhe traga benesses:
de amor, saúde, harmonia...
Que o Ano Novo seja especial
todo dia!
Feliz Ano Novo - Feliz Natal!
Flores, Espinhos e a Luz de Tutancâmon
A saúde mental floresce como lótus no Nilo antigo, mas carrega espinhos que ferem a alma. Tutancâmon, menino-faraó de ouro e maldições, viveu frágil e real ossos tortos, intrigas palacianas, provando que viver é melhor que sonhar; Sonhos são vapores, de névoa; a vida, com espinhos, corta fundo, mas liberta.
Liberdade não é palácio vazio, ecoando ausências. É escolher espinhos para colher flores: enfrentar ansiedade, restaurar a mente com coragem cotidiana. Neste Natal, sob luzes como estrelas do deserto, celebramos a vida palpável, dor e graça, onde esperança brota entre provações. Viver é erguer-se, livre e inteiro.
Cuide da mente como uma coroa, colha flores sem temer espinhos.
Feliz Aniversário Lourenço !
Muita Saúde .
E que Você Continue Sendo esta Criança Maravilhosa !
Att ; Tio Mamaaaa e Tia Cláudia!
Feliz Aniversário Bombeta :
* Saúde .
* Prosperidade .
* Harmonia em sua Família .
* Tudo de Bom neste Novo Ciclo que se Inicia !
ATT , Tio Mamaaaa e Tia Cláudia .
Venho agradecer a todas as pessoas que estiveram em oração pela saúde de meu pai.
Continuem, por favor!
Que a nossa única oração seja de agradecimento.
Que a Saúde, a Paz, a Alegria e a Prosperidade sejam nossos guias neste Novo Ciclo que se inicia.
Celebrar mortes em qualquer circunstância ou zombar da saúde de alguém têm o mesmo peso moral e espiritual.
Quem exibe seletividade e manifesta este tipo de atitude não tem apreço a própria vida.
Espero que o assassinato do Charlie Kirk que era herói para uns e anti-herói para outros sirva de evolução para a consciência coletiva a não mais repetir mais este tipo de atitude.
Toda a vida importa, gostemos ou não.
"Saúde, bom humor, oxigênio e audiencia compõem o milagre que me mantém vivo. Obrigado aos que contribuíram para isso!"
Frase Minha 0304, Criada no Ano 2009
USE, MAS DÊ BOM EXEMPLO.
CITE A FONTE E O AUTOR:
thudocomh.blogspot.com
"Alguns vegetarianos insistem na campanha de que 1) só os vegetais são bons para a saúde e 2) e que 'grandes genios' são ou eram vegetarianos. Isso não vai funcionar. Comigo nem com milhões. Não vai mesmo funcionar!"
Texto Meu 0945, Criado em 2019
USE, MAS DÊ BOM EXEMPLO.
CITE A FONTE E O AUTOR:
thudocomh.blogspot.com
"Também nesse Natal desejo o que sempre desejo e durante todo o Ano: Desejo Paz, Saúde e Harmonia entre todos!"
Texto Meu No.1138 (Ano 2022)
👍
Esta semana DEUS te da a mão para te guiar em todos os dias
para te levar a realizações saúde amor e paz...
PENSAMENTOS DA QUARTA:
Para eu encontrar maior saúde, riqueza e prosperidade em minha vida, devo cavar e me conectar bem fundo dentro de mim. Lá no fundo do meu ser reside a raiz de toda disfunção que tenho e que estou ancorado até este momento. Eu deverei senti-la, entende-la, digeri-la e possuí-la, e assim eu mesmo manipular o remédio que irá curar-me de todos os meus questionamentos.
Eu poderia prometer 'te apoiar & te amar.'
Eu poderia prometer estar presente 'na saúde & na doença.'
Eu poderia dizer "ATÉ QUE A MORTE NOS SEPARE." (( mas não direi! ))
Esses votos são para os caseis otimistas e cheios de esperança. E não ficarei aqui, no dia do meu casamento otimista, ou cheio de esperança.
[ NÃO SOU OTIMISTA. NÃO SOU CHEIO DE ESPERANÇA ]
>>>EU TENHO CERTEZA<<<
Eu sou forte... E eu sei... Eu sou um homem de coração; [disso eu tenho certeza]
Você é minha parceira, minha amante, minha melhor amiga. Meu coração bate por você! E nesse dia, no dia do nosso casamento, prometo isso a você...
Prometo colocar meu coração na palma da sua mão. Eu me prometo a você!!
O Ministério da Saúde adverte, acessar o FB e ler as atualizações hilariantes:
Contribui para os risos, e isso faz bem à saúde.
E o amanhã?
Sobre o Código Florestal penso que deveria ser um marco para a preservação da saúde do nosso ambiente, com uma visão estratégica para os próximos 50 ou 100 anos, algo que se harmonizasse com a produção agropecuária de uma forma limpa e sustentável... Mas o que vejo é totalmente diferente disso!
A fantástica biodiversidade e os ricos biomas brasileiros, já tão maltratados, continuarão vulneráveis...
Que Deus te cuide!
que te dê saúde,
que por dentro você nunca mude...
mas que Ele te mude.
Que Deus te cuide!
O tempo vai passar...
mas que sua vida não passe
sem você Jesus conhecer
e sua vida nova fazer.
Que Deus te cuide!
É preciso fé pra acreditar
que só Jesus pode salvar.
Que Deus te cuide!
Que te dê a fé necessária
pra Jesus aceitar,
na sua vida entrar,
e todo o cuidado de que você precisa
em Seus braços encontrar.
Que Deus te cuide!
