Poemas de Sofrimento

Se Deus te permitir esquecer
esqueça-se do sofrimento que te causaram
e sempre que perceber que
lhe foi permitido crescer
faça como as plantas
e cresça em direção à luz
quando te pedirem que fale
se não puder falar bem
então se cale
quando te perceberes
que lhe é dado o direito
ao silêncio
aproveite para refletir
raciocine sobre o quão é bom
não ter a função de acusar,
selecionar, praguejar e maldizer
quando te for permitido ler
leia de tudo, aproveite o que for bom
assim você vai aprender
a afastar teus ouvidos
daquilo que não vale à pena ouvir
e tua boca aprenderá
o quanto é bom dizer coisas
que resultem coisas boas
porque não existem palavras
que se pode dizer à toa
não se compra sabedoria
inteligência é como as flores
que se colhe no dia-a-dia
pense em quanto é bom
poder fazer o mal
e não fazê-lo
Com a medida que permitires
também lhe será permitido.

Edson Ricardo Paiva

A dor não tem hierarquia.
Não diminua os seus problemas, não se supera um sofrimento diminuindo-o, e sim, aceitando-o e descobrindo o que fazer com ele.
Não se pode mudar o que é negado ou minimizado.

O sofrimento chega sem pedir licença.
Ele dói, confunde e parece não ter fim.
Mas também revela forças escondidas.
Com o tempo, ele ensina o que realmente importa. E nos torna mais humanos e sensíveis.

O sofrimento não é castigo,
é professor silencioso.
Escute-o com atenção,
e ele mostrará sua força oculta.

Perpetuar o sofrimento sofrido,
no próximo,
é uma das maiores expressões do militarismo.
Há quem o negue,
mas o exerça em sua plenitude."

O sofrimento por questões externas.

Esta reflexão baseia-se noEstoicismo, especificamente nos ensinamentos do imperador romano Marco Aurélio. Abaixo, perspectivas filosóficas para aprofundar essa ideia:

O mundo externo é neutro; ele apenas "é". Um temporal não é "mau" por si só, ele apenas despeja água. O sofrimento surge quando rotulamos o evento como "terrível". Ao compreendermos que a dor não reside no objeto, mas na opinião que formamos sobre ele, retomamos a soberania sobre nossa mente. Se você mudar a narrativa interna, a realidade externa perde o poder de feri-lo.

A filosofia nos convida a separar o mundo em duas colunas: o que depende de nós e o que não depende. O comportamento alheio, o passado e as intempéries da sorte estão fora de nosso alcance. O que resta? Nosso julgamento. Sofrer por algo que não podemos mudar é um desperdício de energia vital. A verdadeira liberdade é a capacidade de olhar para o caos e decidir:"Isso não vai afetar a minha serenidade".

Existe um espaço dentro de cada indivíduo que é inviolável, a menos que nós mesmos abramos as portas. Quando você diz "isso me destruiu", você entregou as chaves da sua fortaleza a um evento externo. Praticar a suspensão do julgamento é fortalecer essas muralhas. Não se trata de frieza, mas de uma clareza radical: você não pode controlar o vento, mas pode ajustar as velas da sua interpretação.

Ao encontrar um obstáculo, em vez de dizer "Isso é um problema", tente dizer "Isso é um acontecimento". Observe como a carga emocional diminui quando você remove o adjetivo e mantém apenas o fato.

ENTENDER:


A História, consequências, fatos, dor e sofrimento do povo sem ideologias nefastas e narrativas tendenciosas, pode levar a verdade...

Eu te vi lutando contra o vento
Tentando esconder o sofrimento
Mas por trás desse olhar cansado
Tem alguém que nunca foi deixado - Frase da música dias melhores sempre virão
do dj gato amarelo

Só o ser humano causa dor, destruição e sofrimento
— em tudo que toca —
e faz isso com plena consciência.
Seríamos um paraíso sem
seres conscientes?⁠

Beatriz Campos Arroyo

Morte e sofrimento são de fato as duas únicas certeza dessa existência


I.A Lopez

O sofrimento fortalece o caráter;
As frustrações rejuvenescem as esperanças;
A fé restitui o seu caminho perdido em qual quer lugar;
E o silêncio é a sabedoria de quem não tem o que falar;

seu olhar penetrante e seduzente me faz questionar a cada vez que pensei que todo meu sofrimento facilmente acabaria após tomar uma decisão
porque quando te vejo na rua, tenho dúvidas se foi no calor da emoção
ou o coração que desacelerou as batidas
e evitou o bombeamento de sangue pelo resto do corpo por puro instinto da falta de opção
de não ter mais quem eu me decepcionar no amor, sem ser você.

Grande parte do sofrimento não está no que acontece, mas na
história que contamos sobre o que acontece.
Quando observamos o que ocorre dentro de nós sem
identificação cega, uma enorme parte da ansiedade se dissolve.
A presença é uma forma profunda de autoconhecimento.
Não sofremos pelos eventos em si, mas pela interpretação que
damos a eles.

O caminho para superar tentações, sofrimento e dúvida começa pela clareza interior.


Sem autoconhecimento, o ser humano luta contra o mundo.


Com autoconhecimento, ele aprende a governar o próprio coração.

Passarei a vida inteira refletindo sobre o sofrimento que os animais enfrentam diante da crueldade humana, incluindo abusos, escravidão, prisão, exploração e completo desdém por sua existência.


Pensador

Às vezes somos nós mesmos
que escolhemos os caminhos
mais difíces, aqueles em que
o sofrimento... é maior.

⁠Dor



Dói-me a alma, sim, muito de verdade, dor de sofrimento,
todas as dores custam, em todo o tempo, para sempre.
Mas a minha dor é também a tua, que tu tens de verdade,
mas tu sofres calado a tua grande de sempre ansiedade.


Mas eu decidi, em mim mostrar a minha dor, mais a tua,
neste meu padecer, neste meu estado de existir, de sentir.
Mas eu e tu por nossas culpas, o sofrimento nos veio atingir,
o nosso mal mais o do mundo, sobre nós ele actua...


Mas aquele que não fez nada de errado, mas tudo bem feito,
levou com os pecados do homem e do universo, em seu ser.
E por isso morreu naquela cruz, sem nada de mal fazer.


E sabes quem foi o que por nós morreu, com efeito?
Foi o próprio Deus, que é o verbo, o Deus encarnado.
Jesus Cristo, sem pecado, que da morte há ressuscitado!

Você ainda vai usar tua "dor" para "curar" muita gente. A dor, o sofrimento e a perda são capazes de elevar-nos à um nível de entendimento sobre a vida, que felicidade nenhuma...talvez nunca faça.

Flávia Abib

Há dois momentos em que não há sofrimento:


quando não sabemos de nada e quando sabemos de tudo.

Na vida alguém encontra tudo, se quiser, mas sem sofrimento por que imaginar que encontraria algo? "A dor revela que a tua zona de conforto não é tu"!
Toda ansiedade vai lhe dizer o pior: "é mentira, não dê ouvidos a ela"; evite se distrair com algo que não ajuda a pensar feliz!
Uma mentira acredita possuir verdades, absolutas, mas falha ao explicar os conceitos fundamentais: de felicidade!
"Eu vejo a vida melhor no futuro, até existir"... a verdadeira sabedoria, reside no reconhecimento sincero do próprio limite!