Poemas de Mario Quintana Felicidade Realista

Um dia me fiz poeta para aliviar a minha dor. As letras emaranhadas com minhas lágrimas, me fizeram notar que as sílabas juntas, seriam minha nova paixão. Há dias em que as sentenças brotam do meu coração, mas há dias em que o que mais quero é silenciar minha voz.Nessa trajetória a gente se reinventa e busca novas maneiras de viver a velha vida.No papel teço meus novos roteiros, não sou tão fraca nem tão forte, apenas sou quem me disponho a ser.


⁠

Carta Aberta ao Remetente
Querida eu,
Hoje sou grata por ter me visto do avesso, mas quero me perdoar pelas inúmeras vezes que me sabotei.
Hoje sou mais forte, mais resiliente, mais leve mas ainda assim preciso de uns reparos.
Quero me perdoar também pelos SIM que disse, querendo dizer NÃO, mas pelo simples fato de que o posto de boazinha que me deram, me fez prisioneira, não que esse rótulo até não me caia bem, mas porque quero viver livre.
Me feri, me julguei, me cobrei, me comparei e me calei e hoje já não sou mais essa que se limitava.
A mulher de 40+ hoje se permite escolher e decidiu nos desertos, que é hora de ser o reflexo do legado que sua mãe deixou de presente.
A menina de 40+ só quer asas para viver a leveza que te trouxe paz.
As duas querem respeito para se colocar no papel que quiser.
Quero agradecer as flores por mostrar que posso ver a vida da cor que ela realmente deve ser.
Quero agradecer as borboletas por mostrarem que é possível se transformar em qualquer circunstância.
Gratidão ao espelho por mostrar que o reflexo mais bonito vem das minhas novas atitudes e não da fotografia do meu rosto.
Gratidão aos afetos por me darem colo e aos desafetos por me mostrarem que não sou perfeita.
Escrevo hoje a mim mesma, não por querer aplausos , e sim por me respeitar e conhecer minhas vontades.
Quero agradecer as vezes que fui forte onde o caminho natural era ser frágil mas quero me perdoar por não me deixar permitir as duas sensações
Quero pedir desculpas a minha mania de cuidar apenas dos outros, quando o que eu mais queria, era um cafuné e um pedaço do meu bolo de fubá preferido.

SOBRE MIGALHAS

Quantas vezes estendemos a mão e o que nos sobram são migalhas.

A verdade é que na era do egocentrismo as relações ficam pra segundo plano.

Não é de todo errado nos priorizarmos mas, o fato é que aquelas sementinhas que deveriam ser plantadas não estão gerando frutos.

É a velha história do primeiro eu, segundo eu, terceiro eu...

Não há mal em ser o protagonista, mas a pauta aqui é sobre reciprocidade.

A vida nos pede essa troca, é quase que nosso oxigênio das relações.


Sejamos por inteiro por onde andarmos.

O Céu também pode ser aqui.


O que é o céu para os religiosos? Um lugar lindo, onde mais nada material tem valor, um lugar de paz, um imenso jardim onde nos encontraremos com nossos afetos que se foram , onde não haverá mais dor, não haverá sofrimento, os dias ruins não existirão e onde seremos todos iguais.

Na minha visão utópica da vida, porque não podemos fazer um pouquinho desse céu aqui? Aí está a nossa maior incoerência, por que viver a espera de um lugar perfeito e não buscar isso do lado de cá também? Feliz no simples é a frase do momento. É sobre isso mesmo.

A política de hoje nos coloca em 2 lados, um vivendo a sombra do outro, mas o que realmente a gente quer como sociedade? Os extremos são chatos demais e o que gente precisa mesmo é de respeito. A guerra política numa será por nós, o poder deles é soberano e a busca é 100% material. Como nós humanos deixamos isso acontecer? É tudo tão óbvio.

A nossa maior motivação deveria ser viver o nosso conceito de céu aqui, hoje, agora, sem perder tempo. É isso que está na nossa mão, cuidar do nosso redor, viver aquilo que queremos quando partirmos.

Já pensou se a gente depositasse toda nossa felicidade em algo material, algo que a gente compra numa prateleira e de repente perdêssemos tudo ? O que sobra? Eis uma boa reflexão? o que realmente nos faz feliz na nossa essência?

Talvez eu esteja filosofando demais e cá estou mesmo.

A felicidade está no caminho e não no fim. O deserto pode também ter flores pelo caminho. o céu pode e dever ser aqui também!

A minha borboleta
Hoje me lembrei de você. Não porque estava triste, pelo contrário. São nos momentos mais felizes que nos enchemos de saudade. Todas as vezes que eu respiro sinto sua falta que me dilacera a alma. O dissabor da perda de uma mãe é dor que dói a todo instante. Claro que o luto passa, mas o amor, ah o amor não. Quem ama ultrapassa a barreira da eternidade. É no brilho do sol, na luz das estrelas, na flor que colore cada rua que eu passo que me faz sentir saudade de ti, minha Lina.
Ter saudade de ti me faz sentir saudade de mim, de quem eu era com sua presença física.
As vezes bate a solidão de não caber em qualquer lugar, em qualquer conversa, em qualquer simples troca num cafezinho.
Ser diferente era o que me fazia especial pra ti.
O dissabor e o privilégio de ser laranja quando o mundo gosta de outras cores me faz sentir ainda mais a sua falta.
Éramos a dupla perfeita. Agora sou carreira solo.
Saudade dos nossos papos abertos, daquele colo que eu podia ser quem eu quisesse ser, sem ter o julgamento de quem não entende as diferenças.
Ai ainda acho que devia ter a lei que proibisse que a mãe da gente morresse.
Cá estou numa sexta borboletando e respirando saudade.
Ai que saudade de ôce minha borboleta.

A beleza e a vulnerabilidade de uma flor nos faz jardim. Não há como não se inspirar nas cores, no perfume e na leveza que a natureza nos dá.
É possível ser primavera , mesmo que o deserto seja demorado.
É possível ser verão, mesmo que o outono nos acolha.

30 dias, 720 horas, 43200 minutos do maior silêncio que já encarei. O barulho de Rubens preenchia a casa, a rua, os dias e meu coração.
Hoje o silêncio da sua ausência me faz viver na pausa. A pressa por viver, amar, fazer e acontecer era a principal face de Rubens e por 4 anos tive pressa também.
Dono do "deixa que eu faço", o marrento não perdia um instante.
Me pego pensando como é difícil encarar a solidão da vida sem Rubens e dó demais.
Me entorpeço da minhas memórias e a dor passa.
Ainda é cedo pra falar de saudade boa, mas a gente ri lembrando dos "shows da Xuxa" deles.
No espetáculo da vida ele foi o protagonista do amor.
Mala, cara amarrada mas sem limites para amar.
Não teve adeus, nem choro porque não era o fim.
A vida continua e as cores aos poucos vão tornando o recomeço mais fácil.
As noites fico na sala por horas imaginando como estará seu Rubens no céu? Imagino ele chegando ansioso e querendo fazer obras, mudando nuvem de lugar, juntando estrelas pra esquerda, querendo mudar o sol de lugar, e até botando os anjos para trabalhar e organizar tudo kkk
Hoje dia 30 do meu segundo recomeço, me ouso apertar o play as vezes e ouvir novas canções.
É seu Rubens, você partiu e partiu meu coração.
Seguirei sentinela desse amor que mora dentro de mim. Te amo meu pai! 15/04/2026

O luto e suas faces


Existe uma sensação boa que vivenciamos no luto e nem nos damos conta quão é boa a vida cotidiana, aquele dia que nada demais acontece, só um dia normal.
Quando estamos num processo de uma doença em casa, o normal é a correria de hospital, a espera dos diagnósticos, o medo dos exames, a lista de coisas que viram rotina.
Quando tudo acaba, você olha ao redor e apenas contempla o simples.
A pressa acaba, o medo cessa e a expectativa é apenas viver .
Por mais difícil que seja perder alguém, o dissabor dos hospitais nos mostra que, nada mais especial que apenas acordar e fazer coisas corriqueiras.
O luto tem esse lindo efeito colateral, apenas um dia comum.

POESIA:
AMOR QUE UNE O INFINITO E O PEQUENO

Deus nunca abandona você, e o caminho mais seguro é se aproximar dEle a cada dia, ficar bem juntinho para estar protegido e compreender a perfeita, e agradável vontade de Deus.

O fabricante do relógio não vive no objeto que criou, quem faz o calçado não pode habitar o sapato que produziu.
Todos os que fazem coisas pequenas têm suas obras limitadas, cabe na palma da mão, sem espaço para a presença do autor.

Mas o Deus vivo e verdadeiro é diferente:
Ele segura a Terra e todos os astros na palma da Sua mão e, ao mesmo tempo, consegue fazer morada no seu coração, quando você abre a porta para recebê-Lo.

Seu amor por você não tem medida, não tem restrições nem fim.
Ele te escolhe, te cuida e te chama de filho — e essa verdade é suficiente para transformar qualquer momento,
mesmo os dias mais difíceis e sombrios.


Esse amor é inteiro, pleno e abundante, como um céu que se abre para iluminar a sua vida, um sentimento que não se conta nem se calcula, apenas se sente e se vive com toda a alma.

O mesmo Deus que equilibra os planetas no universo. Também cuida do seu coração com ternura e sabedoria.
Você é joia rara, amado por inteiro, exatamente como é, sem precisar mudar nada para ser digno desse amor.

Harley Kernner
Arquitetura de Poesias e Crônicas
Escritor Particular

UMA CRÔNICA DO COTIDIANO:
Título: CADÊ VOCÊ?
BY: Harley Kernner


Era uma vez, ou melhor, é sempre assim: a mesa de café, as xícaras fumegantes, o pão na chapa. Coisas simples que ganham outro sabor quando você está por perto.
E aqui estou eu mais uma vez, sentado numa cadeira, e as outras estão vazias hoje parecem gritarem por companhia. Não é só um lugar vago; é um pedaço da manhã que falta, um eco de risadas que não se ouve. Lembro dos amanhecer, quando o mundo acorda e a gente desvendava um "BOM DIA" da vida em conversas saudaveis. Seus conselhos, às vezes duros, mas sempre certeiros, são como um farol. E as risadas? Ah, essas preenchem os corredores da casa, e da minha alma. Não é uma risada qualquer; mas daquelas que a gente guarda na memória, como um tesouro.
Quando você some, não é uma ausência comum. É um sumiço que aperta, que faz um nó na garganta. que doe no peito. A gente se pega olhando o celular a cada cinco minutos, esperando uma mensagem, um sinal. "Será que está tudo bem?" A pergunta martela, insistente. Não é só saudade, é uma preocupação genuína, daquelas que só uma amizade de verdade provoca.
Nossa amizade não veio com manual, nem com data marcada. Aconteceu, simplesmente. Um encontro despretensioso em alguma esquina da vida, e de repente, você tornou-se parte essencial. Uma joia incrível e crível, dessas que a gente não procura, mas encontra e não quer perder jamais. Firme como a verdade que não precisa de enfeites, e surpreendente como o sol que sempre volta, mesmo depois da tempestade mais feia.


Harley Kernner
Arquitetura de Poesias e Crônicas
Escritor Particular

POESIA:
PERFIL DE DOIS AMORES DISTINTOS. BY: Harley Kernner


ELA!
Seu amor é como um vestido de seda, que desliza suave, sem pressa, sem pressão.
É como um vinho envelhecido em adega, de sabor refinado, cheio de emoção.

É a luz de um candelabro antigo, que ilumina com brilho calmo e nobre.
Palavras escolhidas, gestos precisos, cada detalhe, um cuidado que cobre.

É arte que se aprecia gradualmente, beleza que não grita, mas encanta.
É a harmonia de uma melodia suave, que no coração, para sempre se planta.


Igualmente à elegância que mora no sentir, ternura com classe e requinte.
O amor dela é poesia em cada instante, profundo, leve e infinitamente distinto do amor masculino.

EU!
Meu amor não tem roupas caras nem palavras estudadas, é feito de mãos calejadas e olhares que dizem tudo.
É arte extraída de um coração semianalfabeto e iletrado no amor.

Não sabe de regras, de modos ou de formas, mas sabe estar presente, firme e seguro.

É como a terra que segura a árvore, ou o vento que sopra sem se mostrar.
Não tem brilho de joias ou luzes de salão, mas tem força que nunca se acaba em meio às provações.

Falo o que penso, sem enfeitar a voz, faço o que sinto, sem medo de errar.
Meu carinho é um abraço apertado, um café quente, um ombro de apoio.

Não sou de promessas bonitas ou juras ensaiadas, sou de ações que falam mais do que qualquer frase.
Amor que é raiz, que cresce devagar, simples, forte e, para sempre, inteiro e capaz: renova-se a cada amanhecer.


Harley Kernner
Arquitetura de Poesias e Crônicas
Escritor Particular

DECORAÇÃO QUE VEIO DE DENTRO.
BY: Harley Kernner

Nos meus momentos mais profundos de solidão,
quando todas as pessoas se afastaram
e só restaram eu e Jesus, ali permaneci.
A casa estava envolta em silêncio,
a sala e todos os outros espaços
tinham a marca da ausência da minha família.

Mas foi exatamente nesse instante,
que eu fiz uma descoberta transformadora:
eu poderia ser a própria decoração
do meu lar e da minha própria existência.

Busquei então o que havia dentro de mim.
Usei as minhas poesias e as minhas crônicas
para trazer à tona o sorriso
que ainda guardava no fundo do coração.
Fiz uso também do dom que Deus me deu,
de criar e construir móveis planejados,
e com eles embelezei cada canto da minha casa.

Hoje, mesmo que a solidão ainda apareça de vez em quando,
tentando tomar conta dos meus sentimentos,
eu sei que sou muito maior do que ela.
Aprendi a reconhecer o meu valor,
entendi que tenho brilho e significado próprios.
E descobri, com toda certeza,
que eu posso ser a decoração mais bonita,
a mais especial e a mais verdadeira
de toda a minha vida.

Harley Kernner
Arquitetura de Poesias e Crônicas
Escritor Particular

⁠Capitão: Diga alguma coisa que eu não saiba
Kowalski: Sem muco o ácido consumiria seu estômago
Capitão: Me diga outra coisa que eu não saiba... Um pouco, menos incomodante.

SEPARADOS POR INCOMPATIBILIDADE
BY: Harley Kernner


Às vezes, o amor muda de forma,
Mas não deixa de existir.
Fica nas lembranças,
Nas músicas que ecoam em nossa mente,
Nos pequenos hábitos que aprendemos um com o outro,
Sem perceber.
As pessoas passam pela nossa vida,
Deixando marcas que nunca se apagam.
O tempo pode levar cada um para um lado,
Mas nunca leva o que elas deixaram dentro de nós.


Não sei onde você está agora,
Mas espero de verdade que esteja bem.
Penso em você, se a vida tem sido leve,
Se encontrou paz nos lugares onde havia preocupação.
Sinto-me grata por ter te conhecido,
Por ter compartilhado momentos tão lindos.
Foi rápido, mas foi bonito,
E mesmo que o tempo nos tenha separado,
Guardo com carinho o que vivemos.


Você me ensinou a ter calma,
Me apresentou músicas novas,
Me mostrou um mundo diferente,
E me ajudou a ser uma pessoa melhor.
Nem tudo que é bonito precisa durar,
Para ser eterno.
Tem amores que cumprem seu papel,
No tempo exato em que existiram.


Hoje, olho para trás e me sinto bem,
Porque sei que o que tivemos foi verdadeiro.
O verdadeiro não se desfaz com a distância,
Ele só muda de forma.
Você deixou coisas boas em mim,
E eu me pergunto se você pensa em mim,
Se lembra com carinho,
E se sente que o que vivemos foi real.


O tempo leva as pessoas para longe,
Mas há uma coisa que ele não consegue levar. Que aquilo que o seu coração semeou dentro do meu coração.


Harley Kernner.
Arquitetura de Poesias e Crônicas.
Escritor Particular.

POESIA:
VOZ OCULTA DO CORAÇÃO.
BY: Harley Kernner

Nossos olhos acumulam um tesouro escondido.
Imagens, palavras, inspirações, felicidades e dores.
Dores que cortam, como lâminas afiladas,
Voz oculta, que grita, em silêncio, clamando às vezes por socorro.

Para os que nos veem, um sorriso perfeito,
Um símbolo de felicidade, um disfarce concreto.
Mas o coração sussurra, em segredo profundo.
Um pedido de socorro, um grito que salta do fundo da alma.

Só o Espírito Santo, que nos envolve e nos guia.
Nos mantém em pé, diante da tormenta e da agonia.
Em meio às injustiças e ao desprezo dos que estão próximos.

Ele é o refúgio, o consolo, o porto seguro, o caminho certo da redenção.
Nossa essência se une ao Seu amor divino.
E nos dá a força para enfrentar o caminho.
A voz oculta se cala quando Ele fala.
E o coração se enche de paz e de uma graça imerecivel.

POR: Harley Kernner

CRÔNICA:
A VOZ QUE NINGUÉM VÊ.
BY: Harley Kernner

Nossos olhos são como cofres que acumulam tesouros escondidos. Imagens, palavras, inspirações, felicidades e dores se misturam em um emaranhado de emoções que nem sempre conseguimos decifrar. As dores, em particular, são como lâminas afiadas que cortam por dentro, deixando feridas que, à primeira vista, ninguém vê. É a voz oculta do coração, que grita em silêncio, às vezes clamando por socorro, mas que poucos conseguem ouvir.

Para o mundo, somos um sorriso perfeito, um símbolo de felicidade, um disfarce concreto que esconde as batalhas internas. Mas, no segredo profundo do coração, há um sussurro constante, um pedido de socorro que salta do fundo da alma. É um grito silencioso que busca ser ouvido, ser compreendido, ser acolhido.

E é aí que entra o Espírito Santo, aquele que nos envolve e nos guia com um amor incondicional. Ele é o refúgio, o consolo, o porto seguro em meio às tormentas e à agonia. Diante das injustiças e do desprezo dos que estão próximos, Ele é o caminho certo da redenção. Ele nos mantém em pé, mesmo quando tudo parece desabar.

Quando nos unimos ao Seu amor divino, nossa essência se transforma, e a força para enfrentar o caminho surge de dentro. A voz oculta se cala, e o coração se enche de uma paz e de uma graça imerecível. É como se, finalmente, alguém tivesse ouvido o nosso grito silencioso e nos abraçado com amor.

E, assim, aprendemos a viver com as dores, mas não mais sozinhos. Aprendemos a sorrir, não mais com um disfarce, mas com a certeza de que, no silêncio do coração, há uma voz que fala mais alto do que qualquer outra: a voz do amor de Deus.


POR: Harley Kernner
Arquitetura de Poesias e Crônicas
Escritor Particular

UMA POESIA EM 3D
BY: Harley Kernner

"Na profundidade do meu sentimento, venho destacar o tridimensional de uma poesia."


As lágrimas que sobem como notas musicais de uma melodia de alma lírica, ecoando a saudade e a inspiração de um amor que toca o céu, destacam a “ALTURA” do meu sentimento. Cada suspiro é uma emoção que voa alto, buscando o meu próprio coração, como um pássaro que canta em busca da liberdade.

As minhas poesias e crônicas se espalham na “LARGURA” das ondas de um oceano de emoções. Deixando umedecidos os meus lábios e o travesseiro com a chuva silenciosa das minhas lágrimas. Cada gota é uma história, cada soluço é uma ansiedade que se expande, abraçando o espaço entre o eu e a ausência de um amor feminino.

Em cada término dos meus textos, me sinto no mais profundo sono de amor, é assim que chego na profundidade da essência do amor. Onde as lágrimas se tornam letras projetadas sob medida para o meu coração. No profundo do meu coração, carregados de sonhos e silêncios, vertem dos meus lábios molhados um sentimento eterno, como um espelho de cheios desejos, inscritos com água sobre águas, revelando o oceano escondido dentro de mim.

As lágrimas dos meus “lábios” são a arquitetura de um sentimento que habita a tridimensionalidade desse amor solitário: “ALTO, LARGO E PROFUNDO”.

Harley Kernner
Arquitetura de Poesia
Escrito Particular.

ORAÇÃO DE PESARES
BY: Harley Kernner

“Deus Pai, Filho e Espírito Santo,
Quando a dor do meu amigo(a) se torna minha.
E eu me sinto incapaz de ajudá-lo,
Rasgo minha alma em três partes iguais.
E as entrego a Ti,
Em um sacrifício suave e agradável.

Que a Tua presença seja o bálsamo que cura.
E a Tua força seja a rocha que sustenta.
Que a Tua paz seja o abraço que consola.
E o teu amor seja a luz que guia.
Na esperança de que somente Tu podes ajudá-los.

Confio em Ti, meu Deus.
E entrego os corações sofridos dos meus irmãos(ãs) e amigos(as), os quais são amizade gêmea para mim, somente tu, Senhor, os pode consolar a cada um deles!
EM NOME DE JESUS, AMÉM”

"São palavras simples mas inspiradas por uma alma que também sente a mesma dor nesse momento difícil."


Harley Kernner
Arquitetura de Poesia & Crônicas.
Escritor Particular
Poeta Sem livro.

SER LIVRE
BY: Harley Kernner


Ser livre, é voar além das asas
Com sonhos próprios, e expectativas claras
Encontrar o próprio caminho, e seguir
O coração, sem receios, é o que faz viver

Ter a voz que fala, e ser ouvida
Sem medo de calar, é a liberdade
Escolher o próprio destino
E seguir o que o coração quer encontrar, é o caminho

Ser livre, não é ter tudo
Mas é ter o que se quer, de verdade
É ter a liberdade de sonhar
E a coragem de realizar, sua saudade

Ser mãe, se quiser, é um direito
Escolher a vida, é um ato de amor
Viver sem máscaras, é ser feliz
Com o que se é, de verdade, é o maior tesouro

No amor, a liberdade é o equilíbrio
Entre a união e a individualidade
Respeito e confiança, são as chaves
Para uma vida em comum, com liberdade

Dois seres, dois caminhos, um destino
Cada um com sua essência, seu próprio brilho
Apoiar e respeitar, é o segredo
Para um amor que cresce, sem limites

Comunicação aberta, é a base
Para uma relação saudável, sem máscaras
Independência e união, lado a lado
Um amor que é forte, é um amor libertado"

REFLEXÕES DO DIA:
"À toda mulher — que carrega o mundo no peito e o céu nos olhos, que faz da liberdade a sua maior beleza."

" Ser livre não é viver na solidão, mas ter suas asas libertas.
A liberdade saudável nunca descarta o respeito e o amor mútuo."

SONHO DE SER LIVRE
BY: Harley Kernner


A mulher quer ser livre como o Céu!
Toda mulher sonha em voar —
além das asas que o olhar pode ver,
carrega expectativas, sonhos de luar,
busca o caminho que só ela saberá trilhar.
Segue o coração, sem receio nem temor,
pois ser livre é ter voz para falar,
ser ouvida, sem calar seu amor,
é escolher o que o peito almeja encontrar.
Ser livre não é ter tudo ao alcance da mão,
mas ter o que verdadeiramente se quer;
é sonhar com força, sem fronteira nem chão, e coragem para realizar o que a alma saudou.
Ser livre é ser mãe, se esse for o seu desejo,
é escolher o rumo, sem deixar que ninguém impeça;
é viver sem máscaras, com todo o seu jeito,
ser feliz com quem se é — essa é a grande graça.
A mulher quer liberdade no Amor!
Na união, a mulher quer ser livre também,
caminhar junto, mas não perder seu ser;
encontrar o equilíbrio entre dois corações que se amam,
entre a individualidade e o vínculo a tecer.
Respeito e confiança são as chaves douradas
para uma vida em comum, cheia de luz;
dois seres distintos, com caminhos desenhados,
cada um com sua essência, seu próprio brilho a brilhar e seduzir.
Apoiar-se mutuamente é o segredo do amor que cresce,
sem limites, sem correntes que prendam o passo;
comunicação aberta é a base que se fortalece,
sem máscaras, sem medos que possam amassar o laço.
Independência e união, lado a lado caminhando,
um amor que é forte é aquele que liberta;
pois na liberdade mútua, o coração encontra o seu canto,
e a mulher brilha, completa e serena.




REFLEXÕES DO DIA:
"À toda mulher — que carrega o mundo no peito e o céu nos olhos, que faz da liberdade a sua maior beleza."
" Ser livre não é viver na solidão, mas ter suas asas libertas.
A liberdade saudável nunca descarta o respeito e o amor mútuo."