Poema sobre Vida Saudável

⁠Agradeça todos os dias
Respeite você com muito amor.
Reflita sobre seu tom de voz consigo
Elogie você no espelho, ame-se!
Passe mais tempo com você
Entender a si próprio, vale ouro.
Nada melhor do que a paz interior
Dê o seu melhor, viva intensamente.
Envelhecer é uma dádiva
Respeite seus ciclos e viverá melhor.

⁠A vida ensina
Uma bela colheita teremos no tempo certo
Faça o seu melhor, faça de coração.
Estamos de passagem, deixe bons resultados.
Recebemos o que damos ao universo.
Importante para o mundo a paz Riqueza maior é o amor verdadeiro.

⁠Sossegar um pouco é preciso
Inquietude te leva a ansiedade
Não deixe de viver devido aos compromissos
Tenha um tempo para você também
Ouça a natureza, sinta-se em paz
Não levamos nada desse mundo
Invista na sua saúde mental
A harmonia que damos recebemos

⁠Sim, o tempo sozinho é importante e prazeroso O contato com o nosso mundo interior
Leva a uma observação melhor de nossas emoções Importante esse silêncio para o corpo e mente
Tudo acontece no momento certo em nossas vidas
Universo, frequências e vibrações em harmonia Deixando a nossa história ainda mais incrível
Em paz os pensamentos são claros.

⁠Deixe as feridas de lado e continue
Úlcera deixamos de alimentar quando
Vivemos e aprendemos a separar as coisas
Invista em seus sonhos acredite em você
Desesperança é a falta de confiança em si
Agradeça mais e aproveita cada segundo de vida.

⁠Tudo bem se não funcionou hoje.
Reorganize sua mente com sabedoria.
Agradeça pelos aprendizados.
Não polua o seu corpo.
Suas reações revelam seu eu interior.
Transforme suas inseguranças em pontos fortes.
O grande segredo é saber respirar.
Respirando corretamente enviamos oxigênio
Nutrido com boas vibrações, as células e o cérebro.
O esgotamento emocional tira a vitalidade

⁠Precisamos abastecer o amor
Receberemos provas disso no mundo.
O que fazemos de bom coração
Vai com certeza transformar a vida de alguém.
E o maior presente é ver um sorriso.
Recebemos o amor verdadeiro que damos.

⁠Somos seres prontos para evoluir.
O diferencial são as prioridades.
Leve sabedoria para sua mente.

O CARRETEIRO NOEL (Versão mais curta)

Dizem que na época de Natal, um caminhoneiro diferente viaja pela estrada, sua carreta toda vermelha com luzes brilhantes, deixa um rastro de magia pela madrugada.

Um carreteiro com barbas longas e esbranquiçadas, alguém que é esperado pela garotada.

Certo dia na estrada eu estava, era antevéspera de Natal, para casa com meu caminhão eu voltava.

Mas um imprevisto me deixou preocupado, um barulho, era o um pneu que acabava de ser estourado, em um lugar deserto e afastado, para trocar o pneu eu não estava preparado.

De repente uma carreta para, um senhor camarada, ele me ajudou com a troca do pneu como se fosse mágica, parecia ter vindo do céu, perguntei o seu nome e ele me disse, Noel.

Se despediu com um sorriso de graça, enquanto saia com sua carreta avermelhada, e no lameiro com as letras brilhantes a mensagem que eu esperava, “Feliz Natal Estradeiro da Madrugada”.

Com luzes brilhantes, sua carreta cortava o céu, ele transportava uma carga de alegrias e seu nome era Noel.

Jean Carlos de Andrade – (Autor do Livro “Vida de Caminhoneiro”)

⁠A Árvore Invisível

No meio da floresta, onde o verde se espalha em incontáveis tons de vida, há uma árvore morta. Seu tronco retorcido e seco ergue-se como um esqueleto, desprovido de folhas, de seiva, de movimento. Os pássaros não pousam em seus galhos; os insetos não a rodeiam; até o vento parece desviar-se dela, como se sua presença fosse um incômodo.
Ela já foi grande, já sustentou ninhos, já balançou sob o peso de frutos. Agora, é apenas um vulto silencioso, uma sombra esquecida no meio do esplendor alheio. Os olhos dos passantes deslizam sobre ela, sem fixar-se, sem reconhecer sua existência. Afinal, quem se importa com o que já não floresce?
Assim também é a velhice humana. Há um momento em que as folhas caem — a vitalidade, o vigor, a utilidade aparente — e, de repente, o mundo parece desviar o olhar. O idoso, outrora centro de histórias e sustento, torna-se uma figura quieta nos cantos da casa, nos bancos das praças, nos quartos de asilos. Suas rugas são como as rachaduras no tronco da árvore seca: marcas de tempestades sobrevividas, de anos que não foram gentis, mas que ninguém mais se dá ao trabalho de ler.
A floresta segue verde, impiedosamente bela. A vida dos outros segue, impiedosamente alegre. E a árvore morta permanece, invisível, até o dia em que o vento mais forte a derrubar, e então, talvez, alguém note sua ausência — mas não sua existência.

Assim como tantos velhos, que só são lembrados quando já se foram.

⁠E assim sigo criando nuvens...

Te trago em brasa
Desviando das névoas que surgem.
Transbordo em lágrimas
Esperando cair suas gotas pesadas
Deixando que nos inundem
Me leve em sua brisa levada
De leve a quebrada
Suaviza sua alma
Deus nos ajude! Thibor

Escancare teu sorriso
Dilate tua pupila
Evolua teus pensamentos
Com bons pensamentos
Com boas vibrações
A vida busca, e ela acha
Aquilo que tua psique implora.

Gostar de alguem
Incondicionamente.
É o melhor perigo
Que você precisar correr
Pelo menos uma vez na vida.

Você vale
Vale muito a pena…
Seja para trocar um olhar
Seja pra trocar sorrisos
Pra ter com quem contar
Seja até para viver um romance
Que dure a vida inteira,
Mas você vale,
Vale muito a pena…

IV
São dois olhares
E na distância entre eles,
Cabia uma vastidão
De sentimentos que sustenta
Uma vida inteira.

⁠Levará a vida toda
até que comece a
conhecer a si mesmo,
imagina o próximo?

Ou você muda a vida
ou a vida muda você,
e às vezes,
alguém muda a sua vida.⁠

⁠Afinal, o que chamam de destino
é apenas um buqê de resultados
de tudo que você fez nessa vida
e coisas que deixou de fazer.

⁠Na vida é importante...

Ser sincero, sem ser grosseiro.
Ser respeitoso, sem ser bajulador.
Ser divertido, sem ser ridículo.
Ser tolerante, sem ser tolo.
Ser exigente, sem ser tirano.
Ser tranquilo, sem ser inerte.
Ser exemplar, sem ser arrogante.
Ser espontâneo, sem ser inconveniente.
Ser racional, sem ser nocivo.
Ser metódico, sem ser obcecado.
Ser gente, com humanidade!

⁠Lembrete:

Se você beber 3 litros de água por dia, não terá tempo para cuidar da vida dos outros, pois estará muito ocupado(a) mijando.

Mantenha-se hidratado(a)!