Poema sobre Vida Saudável

Atitude saudável é ter em mente que podemos ser aquilo que determinamos. Pensamentos saudáveis, positivos, geram atitudes saudáveis e melhor qualidade de vida.

Tenha fé, determinação e coragem. Pense de maneira saudável e positiva. Aprenda a fazer declarações positivas. Isso o ajudará a acreditar em si mesmo e a mudar seus hábitos negativos.

Sua biologia parece ser a de um homem de sessenta anos perfeitamente saudável enclausurado no corpo de uma criança de dez anos. Mas eis a parte fascinante: você não está envelhecendo. (...) É como se o seu corpo estivesse preso no tempo.

Uma alma saudável habita uma mente saudável e um corpo saudável.
(adaptado de Sátira X; Juvenal)

"Se a sua luta por um hábito saudável depende da validação dos outros, você já perdeu o sentido do que realmente importa."

⁠"Não existe pátria saudável com uma população adoecida — a verdadeira reconstrução de um país começa na mente e no prato do seu povo."

⁠Solitude é diferente de solidão. Solitude pode ser saudável, pode ajudar você a se encontrar, pode ajudar a ser autêntico, a pensar fora da caixa, descontruir e recriar. Solitude é escolher estar consigo mesmo e lidar com seus próprios pensamentos. Solidão pode ser prejudicial, quando está há muito tempo sozinho, voluntariamente ou involuntariamente, ou mesmo, quando está na solidão, mesmo estando em um grupo. Você escolhe, se quer solidão ou solitude.

⁠Antes de se questionar para onde foram as borboletas, certifique-se de que seu jardim está saudável o suficiente para acomodá-las.

⁠ Vale a pena ter consciência limpa, coração tranquilo e pensamento saudável, e o resto virá sem afetar a paz e obstruir o caminho.

⁠O amor não sustenta relacionamento nenhum...
O alicerce de um relacionamento saudável é o respeito , a cumplicidade e a verdade ... amar é muito mais que um eu te amo... amor é cuidado!!!

⁠Você só Conhece, o que te deixam conhecer. Ser cético, mantém sua mente saudável.

Me queira como amiga, parceira e confidente, e mantenha essa relação, Eu e você saudável por que depois que a situação mudar pra mim, não adianta insistir manterei de ti aquela velha má impressão.

Um ambiente saudável e próspero é aquele onde prevalece o respeito mútuo e todos se tratam de igual forma. É um ambiente insento de panelinhas e de egos inflados.

Ninguém é incriticável. Quem lida bem com a crítica é sábio e saudável. ⁠

Sem comunhão, no partilhar do pão na mesa... Não há relacionamento saudável.

"Relacionamento saudável é dança, não arrasto. Se só um se move, o outro virou peso — e amor não é peso."

Acredite, será sempre muito mais saudável optar por ter paz do que por ter razão.

Antes de definirmos um ambiente como tóxico ou uma pessoa como complicada para uma saudável convivência, que tal reconhecermos que talvez sejamos nós mesmos os verdadeiros responsáveis?

✍️ Nunca delegue os cuidados sobre si mesmos a ninguém, isso é Amor Próprio e Auto Estima saudável. Quando esperamos cuidados de outras pessoas, já adultos, há sempre um Amor Próprio maculado oculto.
Quando alguém se propõe a cuidar de outras pessoas sem interesse a cobrança será inevitável. E quase sempre há um interesse maculado de amor.🕉️🦋🌹❤️💌

Um casamento feliz e saudável contém ingredientes do amor, da aceitação das diferenças, de bases espirituais iguais, dos mesmos objetivos, dos acertos sob o perdão e da mútua fidelidade.