Poema sobre Vida Saudável

Eu não sei qual é o sentido da vida. Sei apenas que continuarei vivendo, mesmo que não haja sentido nenhum.
​Compreendo que nada é permanente e tudo tem seu fim: os momentos felizes, os momentos tristes... tudo acaba. Inclusive a vida. Sabendo disso, escolho viver plantando o bem para colher coisas boas — sejam elas espirituais ou materiais. É isso que guia as minhas ações.
​A vida não precisa de sentido para ser vivida com virtude. Não é o propósito que confere ao ser humano caráter, moral e decência, mas sim suas atitudes de acordo com suas crenças.
​A morte não tira o sentido; pelo contrário. Saber que devo ser melhor do que ontem é o que me faz compreender que nunca serei eterno. Devo, com isso, focar no agora e no presente.
​Pois o futuro e a morte são as nossas únicas certezas.

"A nobreza não é construída, é forjada. Ao longo da vida observei que títulos, cargos e aparências podem ser conquistados rapidamente; já o caráter exige tempo, renúncia e provação. Assim como o metal enfrenta o fogo para ganhar resistência, o ser humano enfrenta desafios para revelar sua verdadeira essência."


Miguel A. Pires

⁠Tempo


O relógio segue firme,
Sem jamais olhar atrás;
Ensina que a vida passa,
Mas a lembrança é capaz.


Autor: Sandro Sansão da Silva Costa

Assim como as araras, que quando se enamoram escolhem caminhar juntas por toda a vida, meu coração encontrou em você o seu lugar. Dizem que elas permanecem fiéis até a morte, compartilhando voos, desafios e horizontes. É assim que me sinto ao seu lado: desejando dividir cada amanhecer, cada sonho e cada capítulo da nossa história. Entre tantas possibilidades no mundo, escolhi você, e escolheria de novo todos os dias. Que o nosso amor tenha a força das asas das araras, a beleza de suas cores e a lealdade de quem encontra sua verdadeira companhia para toda a vida.


Ian N.T

"A vida é um empréstimo compulsório. Suas cláusulas se revelam com o tempo. A quitação vem com o último suspiro."


(Jasc)

As pessoas fizeram isso comigo a vida inteira. Diziam que não era bem assim como eu contei,
que eu sou mentirosa, que não falo a história como ela é. Eu batia o pé mas não adiantava.
Cheguei a um período de andar com o celular gravando tudo, assim eu teria provas de qualquer
coisa que acontecesse. Foi uma infância super feliz

A Dádiva do Respirar


Quantas vezes atravessamos a vida correndo atrás de coisas que julgamos valiosas,
acumulando desejos, conquistas e ilusões,
sem perceber que, ao final, muitas delas nada significam.


Enquanto isso, esquecemos de agradecer pelos tesouros mais preciosos,
aqueles que não podem ser comprados nem substituídos.


Como é bom despertar com a respiração suave,
abrir os olhos e contemplar as maravilhas de Deus.
Sentir a força que nos permite ficar sobre os próprios pés,
caminhar livremente pelos caminhos da existência
e seguir adiante com dignidade e esperança.


Como é bom alimentar-se até saciar a fome,
beber da água que renova a vida
e tomar um banho verdadeiro,
deixando que a pureza da água leve consigo o cansaço e o peso do dia.


Como é bom repousar a cabeça sobre o travesseiro,
entregar-se a uma noite de paz
e permitir que a gratidão habite o coração.


Pois a verdadeira riqueza não está no que possuímos,
mas naquilo que recebemos a cada amanhecer sem sequer perceber:
o ar que nos visita os pulmões,
a luz que encontra nossos olhos,
a liberdade de caminhar, sentir e amar.


Respirar é um milagre silencioso.
E cada novo amanhecer é um convite divino
para agradecer, recomeçar e acreditar.


Izaias Afonso

Nada na vida vem do acaso.
As pessoas cruzam os nossos caminhos.
Passam em nossas vidas e deixam suas marcas.
Umas boas, outras má.
Vai deixando as suas impressões que mais tarde saberemos que nos serviu de aprendizado.

Vida a dois


A vida a dois é jornada de parceria
Exige diálogo, respeito e flexibilidade.
Para uma convivência de harmonia
É preciso cultivar a sensibilidade
Enxergar a necessidade do outro com empatia.


No dia a dia se constroem laços fortes,
Ceda espaço para o amor amadurecer.
Ofereça sempre amor, abrigo e suporte.
Dividir o peso fica mais fácil de vencer,
Encontrar abrigo seguro é muita sorte.


O bom também é ouvir o outro sem julgamentos.
Entender as diferenças é fundamental,
Cativar a paz e manter o relacionamento
São tarefas de maneira especial.


Respeito e cumplicidade são essenciais,
Que trazem segurança e boa conexão,
Melhoram a rotina em dias especiais,
E o tempo de qualidade mantém bem a relação.


Momentos a sós para cultivar o romance.
Deixar a rotina diária para outro momento
Estreita os laços e aumenta as chances
De cativar o amor, o maior sentimento.


São pequenas coisas que curam,
E aumentam os laços um com o outro,
Fortalecem o amor por anos que duram,
E dura muito mais do que um sufoco.


Raimundo Nonato Ferreira
Junho/2026

OBRA DA VIDA: Sentido e Propósito Existencial

"Se já nascêssemos sabendo tudo sobre a existência, qual seria o mistério da vida?"

O propósito da vida humana


“Não viemos a este mundo para sofrer e nos submeter à vontade do mundo da escuridão, mas sim, para viver e usufruir de um mundo de luz. Isto não é mais misticismo ou questão experimental. É a conclusão lógica inexorável após milênios de erros, tentativas e evolução humana.”

Às vezes a vida parece um grande cata-vento girando sem direção certa, enquanto a chuva cai devagar e lava o que não conseguimos ver. No meio dessa confusão, a morte passa quieta, como uma sombra que ninguém convida, mas que sempre chega. Olho ao redor e encontro cacos de espelhos espalhados pelo chão, pedaços de mim refletindo rostos que já não reconheço.
Moro em uma casa sem teto, onde o céu entra sem pedir licença e as estrelas caem dentro da sala. Ao lado, o relógio que marca hora no sentido inverso me lembra que o tempo volta, mas nunca para o mesmo lugar. Meus pés afundam na areia movediça dos dias, puxando devagar para baixo tudo o que tento segurar.
É estranho viver num lugar onde nada parece fazer sentido. As coisas se quebram, se misturam, se perdem. E ainda assim, sendo que tudo em si está no máximo de conexão, sinto que cada pedaço solto faz parte de algo maior. A dor encontra a alegria, o fim encontra o começo, e no silêncio da chuva que não para, descubro que estar perdido é, de alguma forma, estar inteiro.

Ontem veio rapidamente aquele momento na minha vida que
a solidão era menos constante, e sua singela companhia
me alegrava, sim se pudesse te deletar de uma só vez da minha
mente este pensamento jamais poderia vir atona....

Espero que você
tenha os porquês
da sua vida respondidos.
Por que a minha vida,
está afundada em um poço tão fundo
que não é capaz de ver os raios do sol.
Quanto mais, para responder perguntas
sem solução...

🎬 SE A VIDA FOSSE UM FILME

Se a vida fosse um filme
a gente seria herói da própria história
sem dublê nas nossas quedas
sem atalho pra vitória

Já perdemos algumas cenas
já trocamos falas sem querer
mas foi errando o roteiro
que aprendemos a viver

É que o ângulo da história muda quem a gente é
Nem sempre as câmeras vão nos manter de pé
Se para alguns fomos a cura, pra outros fomos o erro
Ninguém é só o mocinho no final desse roteiro

Se a vida fosse um filme
teria um diretor pra gritar corta
pras vezes que perdemos o rumo
e pras vezes que a vida parecia torta

Se a vida fosse um filme
a gente merecia trilha pra chorar
e uma voz que dissesse baixinho
que ainda vale a pena continuar

A vida não escolhe o gênero
ela só pede coragem
pra continuar

A gente enfrenta salas vazias
sem aplauso no final
mas nenhuma noite escura
foi eterna afinal

Toda curva da jornada
mostra quem a gente é
e as marcas que carregamos
são a prova de que a gente está de pé

Não existe cena perfeita
nem motivo pra voltar
o que passou vira memória
talvez esse roteiro um dia
possa mais alguém inspirar

Se a vida fosse um filme
não precisava ser um sucesso
basta olhar os créditos
e reconhecer o nosso reflexo

Às vezes seguimos o roteiro
outras vezes vamos de improviso
às vezes com tristeza
e outras vezes com sorrisos


MARCOS ELIAS ANTUNES

Divina Proteção
Divina proteção que me conduz,
Meu guia, minha vida, meu chão e luz.
Muralha forte que protege e cuida,
O próprio carinho em ação que ajuda.
Os passos firmes de quem recebeu,
A criação rígida que o tempo moldou.
Coração bondoso, generoso e profundo,
Mas duro de quebrar diante do mundo.
Se a vida exigiu essa postura firme,
O afeto não precisa ser rígido crime.
A mesma muralha que salva e acolhe,
Cria dependência se a alma não escolhe.
O que foi construído é difícil mudar,
Mas com paciência podemos moldar.
Mãe e pai ainda olham suas crias,
Como as eternas crianças de outros dias.
Na ânsia do comando e da autoridade,
Há o medo da perda que vem com a idade.
Deixe-os ser pais, mude o seu agir:
Com liberdade e respeito para evoluir.
— Roseli Ribeiro ano 2026

⁠"Falar de Deus é tão bom, que perderia até meu último segundo de vida falando isso,
É a pura dádiva,
é apura honra
É a pura adoração"

"Jesus é o começo, é o fim,
Jesus é o caminho
a verdade, e a vida,
aquele que dúvida, venha
conhecer o caminho!"

Eu não preciso de muito para viver...
Eu preciso apenas de Jesus!
O resto é troco na vida...

"A sabedoria de Deus é a escada da vida, é por ela, só chegam
no topo, aqueles que
aprendem a viver"