Poema sobre Vida Saudável

Quem eu sou?
Eu sou aquela pessoa que você só conhece uma vez na vida. Isso pode ser ruim ou bom, dependendo do que você está procurando.
Posso garantir que sou diferente de qualquer pessoa que você já conheceu. Se acontecer de você notar alguma semelhança entre mim e qualquer outra pessoa, tenha certeza de que mudarei isso em um piscar de olhos.
Não importa qual time de futebol torço, qual religião sigo ou o que faço para viver.
Sou a pessoa que você deseja manter ao seu lado para sempre ou manter distância pelo resto da vida.
Eu nunca perderia meu tempo te elogiando só para te levar para a cama.
Meus elogios são apenas para trazer você ao meu mundo.

⁠Todos nós passamos por momentos difíceis na vida, mas se a algo que aprendi é que se eu focar em meu problema só terei mais estresse e dificuldades.
Não importa de quem é a culpa, procurar um culpado não resolve nadinha, mas eu posso mudar o foco, buscar a soluções e conseguir uma resposta positiva.
Sabe àquele velho ditado popular que diz assim: " se a vida te der limões, faça uma limoda deles".
Na prática podemos fazer o mesmo com o que causa dor, sofrimento, insatisfação e preocupação.
Problemas existem para serem resolvidos, com nossos erros aprendemos e nos tornamos melhores.

Mensagem de Islene Souza

Reflexão:
⁠Quando olhamos para o
amanhã, a vida se torna
repleta de esperança.

⁠Quanto menos pessoas souberem da sua vida, e do que acontece nela.
mais bem sucedido e feliz você será.

Lembre se, as pessoas querem te vêr bem, mais nunca melhor que elas!

Leve isso como lição para sua vida.

Se eu lhe perguntar qual o dia melhor da sua vida ? Responda sem pensar,... Se sua resposta não for hoje.
Ainda podemos mudar !
Não espere por dias melhores.
Faça seus dias serem melhores !

⁠Na minha vida, passaram-se muitos professores, alguns me ensinaram como ser! outro como não ser. Guardo dos melhores, as estratégias para transmitir o meu melhor. E dos mediocres, as lições do que não fazer pra me reduzir.
Aos orientadores, que carregam um pouco dos conhecimentos aplicado por mim, desejo discernimento para cada dia honrar a função "PROFESSOR"
Reafirmando que o bom professor, é professor em qualquer lugar.Sandro Capoeira

Superação e Paz: O Caminho da Vida É Seguir em Frente

Em meio aos desafios da vida, todos nós enfrentamos momentos que nos testam emocionalmente e fisicamente. Esses momentos, muitas vezes, nos levam a refletir sobre como seguir em frente, mesmo quando tudo parece estar desmoronando. A superação, porém, não é um caminho fácil. Exige força, resiliência e, acima de tudo, paz interior.

A busca pela paz não significa ignorar as adversidades, mas sim encontrar uma forma de lidar com elas de maneira saudável. A paz vem quando aceitamos nossas falhas, aprendemos com nossos erros e escolhemos não nos prender ao passado. "Bola pra frente" é mais do que um ditado popular; é um convite para deixarmos para trás o que já passou e focarmos no que está por vir.

Histórias de superação estão por toda parte. Desde atletas que voltam a competir após lesões graves até pessoas comuns que encontram maneiras de reconstruir suas vidas após grandes perdas, cada uma delas nos ensina a importância de continuar. A resiliência, a capacidade de se levantar após uma queda, é o que nos permite seguir em frente com esperança e renovação.

Para quem está em busca de paz, a chave pode estar na reconciliação consigo mesmo. Perdoar-se e perdoar os outros é um passo importante para deixar o peso do passado e abrir espaço para novas possibilidades. O futuro é uma página em branco, e quem decide como escrevê-la somos nós.

Assim, em meio aos obstáculos da vida, a mensagem é clara: superar é preciso, seguir em frente é essencial. O poder de recomeçar, de encontrar paz em meio ao caos, está dentro de cada um de nós. Porque, no final, o importante é continuar jogando o jogo da vida, com coragem, esperança e fé em dias melhores.

Bola pra frente, sempre.

Vítor Aristoteles Vianna Borges
@vitorviannaborges
⁠

⁠"É você, sempre foi você que o meu coração escolheu."

Em algum momento da minha vida, mesmo em meio à infelicidade, me apaixonei por você. Você me ensinou o que é amar de verdade e como ser feliz com as pequenas coisas. Por isso, sei que será sempre você em meu coração.

Tive a oportunidade de conhecer muitas pessoas ao longo da minha vida, mas nenhuma delas era como você. Ninguém jamais será como você. Só te peço, por favor, que não quebre o meu coração, não me destrua. Porque eu sei como tudo isso começa. Pode confiar na minha palavra, pois já me machuquei antes. Não quero que meu coração seja partido novamente. Sei que estou sendo vulnerável, mas, por favor, não me magoe como os outros fizeram.

Já fui ferida tantas vezes e ainda carrego essa dor dentro de mim. Mesmo assim, escolhi amar você. Ainda tenho medo de me apaixonar, mas se for por você, estou pronta para tentar, para lutar e fazer dar certo. Se, por algum motivo, você achar que não somos perfeitos um para o outro, só peço que, por favor, não permita que a história se repita.

Porque eu quero estar com você, sim, eu quero você. Não há nada mais que eu deseje com todo o meu coração. Você é a única pessoa que quero, hoje e sempre. Porque é você, sempre foi.

⁠Infância roubada


Nasceu em silêncio, a menina esquecida,
no canto da casa, uma vida sofrida.
Entre gritos e sombras, crescia sozinha,
aprendendo do mundo a parte sombria.

Era o lar um campo de dor e tormento,
onde brigas e mentiras voavam ao vento.
Os sorrisos escassos, a ternura faltava,
e em cada olhar duro, seu mundo murchava.

Um dia sombrio, aos oito, perdeu
a inocência que em sonho, talvez, floresceu.
Um ato brutal que apagou-lhe o brilho,
e fez da menina um doloroso estribilho.

Alvo de aliciamento, de olhares sujos,
eram seus dias cheios de fardos injustos.
Tios e primos, num círculo doente,
roubavam seu riso, seu ser inocente.

E ali, tão pequena, sem voz, sem escudo,
perdeu-se na dor, num silêncio mudo.
Seu mundo ferido, marcado de espinhos,
tornou-se um deserto de poucos caminhos.

Mas ainda que a vida lhe impusesse açoite,
e a infância sumisse em noites sem noite,
carrega no peito uma chama que arde,
de quem sobrevive, ainda que tarde.

O fim de um amor sufocado


Era fogo, desejo, chama intensa,
Um amor que queimava, vida imensa.
Mas entre beijos, risos e olhares,
Cresciam sombras, nasciam azares.

Ele, com sede de vida e de estrada,
Queria ser livre, alma desvairada.
Ela, guardiã de um amor sem medida,
Queria seu tudo, sua paz, sua vida.

Ela, exigente, precisa e cruel,
Ele, um vento leve, cigarro ao léu.
Se amavam e riam, mas era assim,
Como água e fogo, começo e fim.

Veio o ciúme, a possessão sem freio,
Ela o queria só seu, inteiro.
E ele, imaturo, fugia da calma,
Um amor em chamas, perdido na alma.

A cada toque, o desejo crescia,
Mas cada palavra, o amor se perdia.
Ele, safado, sem rédeas nem pressa,
Ela, em sua ira, cobrava promessa.

Um dia a chama, que ardia infinita,
Foi sufocada, calada e aflita.
O amor ainda ali, mas preso e cansado,
Como um pássaro em gaiola, enfim sufocado.

Agora restam saudade e lamento,
Memórias de um amor perdido ao vento.
Eles se completam, mas já sem saída,
São pedaços de amor, de outra vida.

E assim seguem, cada qual no seu cais,
Ele ainda solto, ela buscando paz.
Um amor que ardia, mas não soube durar,
Um fogo que um dia não pôde queimar.

⁠Vivo a vida, sem amarras...
Sinto o vento, sinto a liberdade...
No silêncio, encontro meu ser...
Vida introspectiva, momentos de saber...

Não quero perder a espontaneidade,
Deixar que a vida se torne rotineira.
Lanço olhar para o horizonte,
E vejo um mundo cheio de possibilidades...

São tantas as aventuras, tantos os sonhos...
São tantas as camadas, tantos os mistérios...

Coração alegre, alma livre.
Vivendo no abandono imposto...
Melhor assim...
Não sinto o pesar dos anos...

Sigo em frente, com liberdade e ousadia...
Porque a vida é um presente,
Um labirinto, cheio de desafios...

Mas não me perco, não me desvio...
Não me preocupo, não me atenho...
Possuidor de um coração contemplativo...
Nunca desisto...

Sandro Paschoal Nogueira

Quando estiver com o amor da sua vida, diga!
⁠Você é muito importante pra mim acredite, penso em voce a todos os momentos da minha vida!
Te Amo de mais!

⁠Você não me fala da sua vida. Então eu posso pensar o que eu quiser.

E por favor... não me fale da sua vida.

⁠A vida é uma dádiva sem complicação, você é quem a complica; basta entendê-la, com simplicidade, para desfrutar do que está reservado para você. Faça a sua parte.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Não desanime, a beleza da vida não está somente em dias bons. Dias difíceis também fazem parte. Aceite ambos os momentos e seja resiliente.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠O que não deu certo em sua vida, deixe para trás e não estrague seu futuro com o passado. Corrija e siga em frente.

Livro: O Respiro da Inspiração

“Os outros nunca medirão o verdadeiro valor da sua vida!!
Eles conhecem a aparência!
DEUS CONHECE TUA ESSÊNCIA!

Deus conhece o que Você tem dentro do seu coração!
Os outros não conseguem ver além daquilo que Você aparenta!

APARÊNCIAS REVELAM NOSSAS FALSIDADES!
Tudo que há de mais ridículo em nós está na Aparência!
A ESSÊNCIA REVELA NOSSO CORAÇÃO, o que somos e o que temos dentro de nós, O QUE REALMENTE IMPORTA!”

A vida

Ficasem valor
Quando
O presente
O seu presente
Acaba
Paz❤️🇧🇷🇵🇹

⁠Vocês já pararam pra analisar que cuidar da própria vida da um trabalho terrível?

Você tem que lembrar: de tomar água, comer fruta, legume, ter tempo de qualidade, cuidar da saúde mental, dar atenção pra tua família, pros amigos, fazer skincare, praticar exercício físico trabalhar, pagar as contas...

Tudo isso dá um TRABALHOOO0!

Por isso tem gente, que prefere cuidar da vida dos outros!

⁠A vida é para ser vivida com muito carinho,
pois ela não é curta,nem longa Ela tem
um tempo certo determinado por Deus.