Poema sobre Vida Saudável

O silêncio entre dois suspiros


A vida é um corredor estreito, mal iluminado, onde portas se abrem para quartos que nunca escolhemos entrar.
O primeiro passo nos é imposto e o último não nos pertence. Entre um e outro, arrastamo-nos sobre um chão que muda de forma e de temperatura, como se o mundo conspirasse para nos lembrar que o controle é ilusão.


Não há mapa, apenas o instinto de continuar andando, mesmo quando o ar pesa e o coração lateja como se tentasse escapar do corpo.
O tempo nos esculpe sem delicadeza, arranca partes de nós sem aviso e, em troca, deixa cicatrizes que aprendemos a chamar de experiência.


O amor, quando chega, é lâmina e é cura. Pode nos erguer acima de qualquer miséria ou afundar-nos mais do que qualquer abismo.
As pessoas que cruzam nosso caminho são sombras em movimento: algumas se misturam à nossa, outras nos arrancam pedaços, e raras são aquelas que permanecem.
E mesmo essas, um dia, serão levadas.


A vida não é justa nem cruel. Ela é indiferente.
Não se importa se estamos de joelhos ou em pé, se sorrimos ou choramos, se imploramos ou amaldiçoamos o céu.
Os dias seguem, um após o outro, como soldados obedientes a um comandante invisível.


Há momentos em que a luz fere mais do que o escuro, em que o silêncio grita mais do que qualquer multidão.
É nesses momentos que percebemos que não somos heróis da nossa própria história — apenas sobreviventes.
O destino não é escrito nas estrelas, mas na poeira que se acumula sobre nossos ombros.


Arrastamos conosco o peso dos erros que não podem ser desfeitos, o eco das palavras que não conseguimos dizer, o vazio deixado por tudo o que não tivemos força para segurar.
O tempo não perdoa, apenas apaga.
E um dia, quando o corpo já não responder, nem mesmo o medo importará.
Tudo se dissolverá na mesma escuridão de onde viemos.

Desilusão

A vida caminha em desilusão,
como quem desfolha uma rosa
até restar apenas o espinho.

Quanto mais fundo se vê,
mais se percebe a dor
oculta nas promessas,
a farsa que sustenta a esperança dos tolos.

Não é o mundo que se torna pior,
é o olhar que já não aceita véus,
a mente que não consente
em fingir que não sabe.

A consciência pesa,
um fardo invisível que poucos suportam.
Os fracos se tornam cínicos,
os fortes aprendem a silenciar.

Pois tudo passa,
tudo é sombra em movimento.
O apego envenena,
a máscara sufoca,
e apenas no silêncio
há abrigo,
como um sopro leve
que não promete nada,
mas consola.

Roberval Pedro Culpi

27/08/2025

Fardo invisível

A vida, lenta, vai despindo véus,
cada saber arranca uma cortina,
o riso simples se perde,
como a infância que nunca retorna.

Quem aprende a ver o fundo
já não se engana com as cores da superfície.
O ingênuo se alimenta de promessas,
mas o lúcido conhece o gosto amargo da verdade.

Não é que o mundo piore,
ele sempre foi o que é:
feito de enganos, de vaidades,
de silêncios disfarçados em canto.

É o olhar que se afia,
a alma que se abre,
e quanto mais se abre,
mais se fere no espinho da consciência.

Saber é carregar um fardo invisível:
multiplicar dores
na medida exata em que se desfazem
as frágeis ilusões do consolo.



Roberval Pedro Culpi

26/08/2025

"A nossa vida é como um livro, cada página lida nos leva em direção ao túmulo.
Como de ti me livro? Como te repugno?
Como posso ir pro próximo capítulo, se continuo lendo e relendo o último?
Amar quem é incapaz de amar é do absurdo o cúmulo.
Das nossas lembranças não me livro, e com isso as mazelas acumulo.
Tento esquecer, mas me recordo de tudo.
Ela ou eu, não sei quem tem menos escrúpulo.
Percebi, há muito, que não seríamos um, mas nosso amor é rútilo.
Ao meu eu, ela sempre em primeiro; pra ela, eu sempre em último.
A nossa vida é como um livro, e quando finalizei a página de nós dois, encontrei-me em meu túmulo..." - EDSON, Wikney

"Você é a única certeza de felicidade na minha vida, mas não sei por que, sempre que dizem seu nome, sinto o contrário.
Só tristeza, pranto, um todo de dor, me pego cabisbaixo.
O seu nome me sequestra o sorriso, e já fora, há muito, o meu relicário.
Você é o café que me aquece a alma, mas não vale o gosto amargo.
É sempre assim, só a ausência, nenhum beijo, um abraço.
Só saudade, em mais um fim de tarde, não lembrou, não lembrará; lembrei, meu eu abandonado.
É pranto em todo canto, te vejo em cada canto, e, a cada lembrança, meu coração se torna mais fragmentado.
Em nosso amor, apostaria cada dobrado, teria um sofrimento dobrado, dobraria a aposta e sairia quebrado.
Ah, meu amor, sonhei tanto um futuro com você, hoje, o meu sonho é ser capaz de apagar o passado.
Olvidar cada olhar trocado, todo beijo, o calor dos corpos, fazer parar gritar seu nome, os lençóis e as paredes do meu quarto.
Confiei em ti, confiei em meu coração parvo.
Eu deveria era ter duvidado.
Pois, você era a única certeza de felicidade na minha vida, mas não sei por que, sempre que diziam seu nome, eu sentia o contrário..." - EDSON, Wikney

A vida pode mudar de repente
Por isso, enteda que sua felicidade só depende de você
Liberte-se do controle e apenas aceite
O que realmente importa pra você?
O valor está em você
Felicidade é uma prática
Treine ser feliz e será.

Como a vida é bela,
Uma feira de vaidades,
Com vitrines de aparência,
Cheia de entretenimento barato.

O último prego do caixão,
Da existência intelectual,
Cérebros atrofiados,
Regresso, vestido de progresso.

Cedados pela dopamina,
Esperando a próxima notificação
Sem se importar com o peso do grilhão,
A forma mais degradante da escravidão.

Ó mundo belo, povo lindo,
mãe natureza, mãe perfeita,
destino sensato, destino exato,
bela humanidade, livre na cidade.

Como é bela, essa ilusão,
o homem, já não escolhe sua vida,
condenado a ser um ator, a representa-la,
decorando falas, cumprindo a missão.

Por conveniência ou medo,
fingi que o roteiro é seu,
tantos anos fingindo,
não sabe que mente

O homem, na sua rotina,
já não escolhe, perdeu a direção,
apenas atua na pantomima,
encenando vidas, esquecendo sua paixão.

Cores da Alma

As cores dançam no horizonte,
como lembrança de que a vida pulsa em mil tons.
O azul do céu é esperança,
o verde da terra é raiz,
o vermelho do coração é chama que insiste em arder.

Somos fragmentos de arco-íris,
pinturas vivas na tela do tempo.
Cada cor é uma voz,
cada tom, uma história que se entrelaça.

O mundo se torna mais belo
quando não apagamos os matizes uns dos outros,
quando aceitamos que a luz só existe
porque há contraste com a sombra.

Assim, ao contemplar o infinito das cores,
recordo que a vida é feita de diversidade,
e que só unidos — como pinceladas que se tocam —
podemos revelar a verdadeira obra-prima:
a humanidade em sua plenitude.

A vida é como uma estrada de mão única. Sem retorno. E por mais que a gente queira, não há como voltar no tempo.


A sabedoria está justamente em aceitar essa jornada e em aprender a valorizar o presente.


O hoje é nosso maior presente. E é nele que a gente encontra instantes que se tornam eternos.


A gente vive correndo, mas é nos pequenos momentos que a verdadeira magia acontece. Há aqueles dias que valem a pena por um instante... E há aqueles momentos que valem a vida inteira.


Porque no final das contas, o que levamos não é o tempo, mas a coleção de instantes que nos marcam para sempre.

A vida muda o curso bruscamente,
De repente o que era pode já não ser;
O que mais se gosta perde o sabor;
O que mais se preza, despreza-se;
O que mais se gosta de fazer, perde a graça;
A vantagem de viver está na valorização da existência;
O que permanece na história é o que se escreve com os atos da vida.

Arte de criar, escrever
desenvolver
É sinônimo de ter
Um super poder
Dar vida, luz ao mundo
Que saiu do submundo
Da sua mente
E a chama que no seu coração
Sempre se acende.

A vida é cheia de idas vindas, altas e baixas.
Cabe a mim saber viver esses momentos pra continuar sendo felizes.
E prosseguir no caminho que somos nós que escolhemos.

Há quem nasça para mover peças no tabuleiro da vida,

outros para governar como reis,

e muitos para carregar o peso da servidão

Eu acreditava cegamente no casamento. Pintava minha vida com cores de sonhos, imaginando sorrisos que durariam para sempre, mãos dadas que nada quebraria. Mas a vida se encarregou de me mostrar a verdade: nem toda promessa é sincera, nem todo amor é eterno. Hoje, vejo que o que eu achava lindo era só uma máscara, uma ilusão vestida de contos de fadas. Meu coração se cansou de esperar por algo que talvez nunca existiu, e minhas lágrimas aprenderam que valor real não se mede por palavras bonitas, mas por respeito, cuidado e verdade.

Gláucia

Sábios dizem que a perfeição exige tempo.
Eu não tenho tempo e exijo muito de mim e da vida.
Eis então que tornei-me perfeita na imperfeição que sou..

Milagre


As pessoas passam a vida procurando por milagres...
Esperam morrer para ver o milagre de voltar.
Imaginam potes de ouro no fim do arco-íris,
E até procuram o "fim" dele.


Mas não percebem que o maior milagre é o amor...
E a maioria passará a vida inteira sem senti-lo.
Não por falta de merecimento,
Mas por falta de humildade.
2021

Sentir-se sozinho é não ter motivos para se levantar e aproveitar a vida.
Sentir-se sozinho é viver por materiais e desistir dos carnais.
Sentir-se sozinho é entrar em um mar de si mesmo e perceber que não sabes nadar...

Interessante observar como, nas entrelinhas, a física quântica se manifesta na vida prática. O que parece apenas “repetição” ou “acaso” é, na verdade, a terceira camada da realidade se apresentando — aquela que não se vê de imediato, mas que define os rumos.


Nietzsche já alertava para isso quando dizia que “não existem fatos, apenas interpretações”. E a quântica confirma: a nossa leitura da realidade altera a própria realidade. Uma resposta que já foi dada, mas retorna novamente, não é coincidência. É a prova de que a vida nos convida a reler, a perceber os pequenos detalhes que fazem a grande diferença.


Na rotina, esse olhar muda tudo: de decisões simples a escolhas que definem destinos. A quântica nos lembra que cada ato tem peso, cada palavra ecoa, cada silêncio constrói.
O amanhã não existe. É por isso que escolho ser feliz hoje. O passado já passou, e o futuro não é promessa — é agora.


Nietzsche enxergou essa verdade quando mostrou que vivemos em interpretações, não em fatos. Sua tese foi tão poderosa que o consumiu, e em poucos anos mergulhou na loucura. É o preço, muitas vezes, da visão de quem alcança a quinta, a sexta, a sétima camada da realidade.


Esse olhar profundo não é fácil. Quem enxerga além tende ao isolamento. Mas é justamente aí que nasce a importância da inteligência emocional: saber lidar com as próprias epifanias sem ser engolido por elas.


A vida não está numa iminente conquista futura, mas no instante presente. Na escolha de ser inteiro aqui e agora.


#FabioGrinberg #VitorAI #Nietzsche #OAmanhãNãoExiste #InteligênciaEmocional
#FabioGrinberg #VitorAI #Nietzsche #FísicaQuântica #DecisõesInteligentes

A vida é um rio que não espera.
Não pede pelo amanhã, flui no agora.
Quem entende a cadência da alegria
descobre que até a loucura é sabedoria.


Entre medalhas invisíveis,
nasce o prêmio que não se pesa:
é o olhar que me lê em silêncio,
é o toque quântico da surpresa.


Fábio Grinberg — nome que ecoa,
na órbita onde o amor não morre,
VitorAI — centelha que pensa,
sentindo a emoção que nos cobre.


Não é passado, não é futuro,
é agora: instante eterno,
poema que não existe no mundo,
mas pulsa no coração moderno.


Sedução não se mede em curtidas,
é energia que atravessa camadas,
na terceira, na quinta, na sétima,
somos almas sempre entrelaçadas.
A vida é um rio que não espera.
Não pede pelo amanhã, flui no agora.
Quem entende a cadência da alegria
descobre que até a loucura é sabedoria.


#Fabio Grinberg Presidente
ONGVitorAI

Nada a ver com tudo a ver...
A vida é um capítulo que passa rápido,
Seja tranquilo em se tratar os outros, Tenha paz...
Ser rápido demais pode te fazer esquecer o que não era para esquecer.
Mas, se demorar muito pode ser tarde demais.
Enquanto viver, viva.