Poema sobre Vida Saudável

Bom dia 05/09/2016

Se não mantivermos um equilíbrio emocional no mínimo saudável, ou seja, que não traga nosso mau humor e nossos problemas e descontá-los em outras pessoas que estão ao nosso redor, e nem imaginam pelo que estamos passando já é um grande passo para pelo menos estar em paz com nós mesmos.

Infância saudável

Ah, que saudade da minha infância
Das noites em que eu ouvia belas histórias de terror
Comendo o bolo de fubá da mãe do Vavá
Eu pulava cordas e brincava de carniça todo dia
Ah, que saudade dos meus amigos de infância...
Do jogo de bola, do arco, do pião
E de quando soltávamos pipas.
Das brincadeiras de pera, uva, maçã e salada mista,
De quando vendíamos limão na feira, que alegria!
Não se preocupem ao me verem chorar
É saudade boa de ser sentida
Lembranças recheadas de experiências desejadas e vividas
De um momento lindo que ficou para trás.
A distância causa tristeza também
Longe ou perto o que importa é saber
Que as pessoas que amamos estão bem
É só questão de tempo para revê-las... Ainda bem!

Eu sou saudável porque não tenho meu cérebro atrofiado...
Não me sinto o centro das atenções por que
não me vejo com tal poder...
Se algumas coisas nós separam não é um privilégio,
são outros fatores...
Se todos os homens pensassem iguais
como seria a evolução humana?

Você será incapaz de amar alguém de forma saudável, se não for capaz de amar-se genuinamente.
O amor próprio é a imunidade que nos livra das dependências emocionais.

(Fernandha Franklin)

Pensamento do dia

Se uma pessoa possui um eu saudável, jamais se sentirá ou se colocará acima dos outros, e muito menos se sentirá inferiorizada.

BOM DIA MEUS QUERIDOS AMIGOS!!!

Sábado feliz a todos!

Como é bom poder saudável acordar
Ver o sol mesmo acanhado nos saudar
O céu aos poucos azulando como um manto
Soltar um sorriso ao invés do pranto...

mel - ((*_*))

Menina desejável,
de beleza notável.
Menina saudável,
de alma estável.
Menina irrecusável
de boca afável.
Menina admirável,
amar...inevitável.

Quão saudável é o seu coração?

Vamos nos aproximar. . . , tendo nossos corações polvilhados de uma consciência do mal. - Hebreus 10:22

Um médico já permitiu que você usasse o estetoscópio dele e ouvisse seu próprio coração? É uma experiência bastante estranha ouvir os ritmos firmes daquele órgão que começou a funcionar mesmo antes de você nascer e continuará batendo até você morrer.

Quando Sue Monk Kidd era enfermeira em uma enfermaria pediátrica do hospital, ela freqüentemente deixava seus pacientes jovens ouvirem seus próprios corações. Um dia, enquanto ela cuidadosamente posicionou o estetoscópio para uma criança de 4 anos chamada David, ela disse a ele: “Escute. O que você acha que é? ”Ele apertou as sobrancelhas em profunda reflexão e com um sorriso brilhante perguntou:“ Aquele é Jesus batendo? ”

Esqueça a fisiologia e deixe que David seja seu professor. Do ponto de vista da saúde espiritual e do destino eterno, ele estava certo. Jesus Cristo, o Salvador crucificado e o Senhor ressuscitado da glória, está realmente batendo à porta de todo coração humano. Nosso coração é o cerne do nosso ser, o centro controlador de decisão e escolha (Ap 3:20).

Você o convidou alegremente para se tornar seu Salvador pessoal, perdoando seus pecados e limpando seu coração? (Jo 3: 1-16; Hb 10:22). Você o convidou a entrar em sua vida para governar como Senhor, guiando suas decisões e ações?

Ele está batendo, esperando para entrar.

Tomai-me como sou, Senhor,
e faze-me todo teu;
Faça meu coração Seu palácio
E seu trono real. —Anon.

Um coração saudável bate com amor por Jesus. Vernon Grounds

Tenha uma autoestima saudável;
Não tente se sentir melhor que ninguém!
Mais sinta-se BEM!
Sinta-se satisfeita e suficiente com VOCÊ e pra VOCÊ!

Me encontrar

Sei que não posso estar contigo
A todo instante,
Não é saudável
E nem um pouco agradável

Não irei lutar,
Mas irei treinar,
Aos poucos encontrar
Minha forma perfeita

Em que eu esteja satisfeita,
Não por você,
Mas sim por mim
Para enfim, me sentir bem

Amada e desejada,
Não só por você,
Mas pelos outros também
Me sentir segura

Abandonar inseguranças
Deixar ir embora a desesperança
Ser livre, ser eu
Sem medo de ser menos.

Saudável:
Eu deduzo, depois desfaço
infindáveis conclusões
aguardo os fatos.

A paz transmite tudo
que é aprazível,
e neste contudo
eu me deixo levar pelo saudável.

Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável.
Isso quer dizer pessoas, tarefas, crenças e qualquer coisa que me pusesse para baixo.
Minha razão chamou isso de egoísmo, mas hoje eu sei que é Amor próprio.
Quando me amei de verdade deixei de temer meu tempo livre e desisti de confiar tanto e fazer planos.
Hoje, faço o que acho certo no meu próprio ritmo; como isso é bom.
Quando me amei de verdade desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar tanto com o futuro. Isso me mantém no presente, que é aonde a vida acontece.
Quando eu me amei de verdade, parei de pensar no que os outros pensavam de mim....
E COMECEI A VIVER DE VERDADE'

Dentro de cada pessoa
Existe um coração
Um coração apaixonado
Um coração saudável
Um coração amigo

Dentro de cada pessoa
Existe um coração
Um coração decepcionado
Um coração quebrado
Um coração traído

Dentro de cada pessoa
Existe um sentimento...
De amor
De coragem
De justiça

Dentro de cada pessoa
Existe um sentimento...
De ódio
De medo
De vingança

Vou aproveitar cada sentimento
Cada momento
Para viver intensamente

Viva da melhor maneira, saudável, descontraída e natural
todos os seus dias “presente” como se fosse o último.
Um dia você acerta!

(Autor Desconhecido)

Que errar é saudável,
desde que você assuma que errou,
repare os danos que causou
e aprenda com com seu erro.

Que crescer não significa
tão somente fazer aniversário.

Que o silêncio é quase sempre
a melhor resposta,

Que a resposta certa,
não importa nada:
o essencial é que
as perguntas estejam certas.

Que trabalhar não significa
só ganhar dinheiro.

Que amigos a gente conquista
mostrando quem somos.

Que os verdadeiros amigos
ficam com você até o final.

que me preocupa
não é o grito dos maus,
mas sim o silêncio dos bons.

Que não se espera a felicidade chegar,
mas se procura por ela.

Que quando penso saber de tudo,
ainda não aprendi absolutamente nada.

Que amar significa se dar por inteiro.

Que um só dia pode ser
mais importante que muitos anos.

Que se pode conversar com as estrelas

Que se pode fazer confissões a lua

Que se pode viajar além do infinito

Que o julgamento de outras pessoas
não é importante para nós

Que não necessário morrer
para aprender a viver.

"O MEDO"

"O medo é saudável até o momento em que serve de combustível à prudência, à cautela, ao bom senso...
Quando ele passa a perturbar as suas noites, o seu trabalho ou a sua relação com você mesmo, deve ser eliminado pela raiz.
Afaste de você tudo aquilo que, em regra, deveria ser bom mas que, de uma maneira 'estranha', faz com que se esqueça do verdadeiro sentido de seguir adiante".

Mais em lavinialins.blogspot.com

Solidão

Solidão
Não é doença
É uma sede saudável
Um sinal natural de que estamos
precisando de companheirismo
Assim como a sede nos leva a beber água refrescante, os sentimentos
de solidão devem nos mover a procurar boas amizades

A alegria é a expressão corporal
de um estado de espírito,
de uma atitude mental saudável,
animada, entusiasmada, otimista...

"O amor próprio é a valorização do ser, portanto, é saudável;
A arrogância, por sua vez, é a defesa do frágil e
a humildade é uma virtude dos fortes.