Poema sobre a Alma

⁠As vezes tudo que ela quer é um abraço de aconchego.
Abraço é a calma que a alma precisa. Às vezes, ela só quer um abraço que diga que tudo vai ficar bem, uma cabeça encostada no peito um cafuné, que passe a certeza que ela não está sozinha. Aquele colo para repousar e ficar ali quietinha. Muitas das vezes ela só quer a sua atenção e aquele cuidado sem palavras, mas com atitudes repletas de significados.🫀
- Alvaro Silva

⁠No espelho, um olhar, um sorriso sem fim,
Um abraço de alma, um amor que me veste,
Em cada defeito, uma força que insiste,
Em cada conquista, um brilho que me acende.

Sou flor que desabrocha, em solo fértil,
Sou rio que corre, sem medo de cair,
Sou pássaro que voa, sem medo de voar,
Sou a força que pulsa, dentro do meu ser.

Não busco aprovação, em olhares vazios,
Meu amor próprio, é o meu maior tesouro,
Em cada passo, em cada toque, em cada sorriso,
Descobro a beleza, que reside em meu interior.

Sou forte, sou livre, sou dona do meu destino,
Sou luz que irradia, sem precisar de um brilho,
Sou a melodia, que canta em meu peito,
Sou a poesia, que escrevo em meu ser.

⁠Naufrágio

Não nego
no leito
um trago
te entrego
na palma
da mão
a alma
sossego
no peito
me acalma
no leito
da palma
da mão
um afago
com calma
Naufrago
no lago
da alma
e apago.

⁠O ECO DO PECADO
O olhar vagueia, a alma vacila,
O doce engano sussurra e cintila.
Mas a taça dourada, que embriaga e seduz,
Esconde nas sombras o pranto e a cruz.
Davi, o ungido, provou desse fel,
Ergueu-se em glória, mas dobrou-se ao céu.
Pois todo prazer que se veste de engano
Traz sempre nos lábios o gosto profano.

⁠Alma angustiada
Perdida no espaço e tempo
Não encontra calmaria
Nem mesmo o refrigério

Alma cansada e aflita
Por vezes se pergunta
Onde estará o meu porto
Eu hoje estou vazia

Ondas de sentimentos
Silêncio sufocante
Alma perdida
Quando encontrarás seu caminho?

Livre sentir
Se perde por aí
Alma querida
Não me deixe ir.

Poesia de Islene Souza

Bom dia,

Tem dias que o corpo até responde, mas a alma está deitada.
Você faz o que precisa ser feito, atende, entrega, resolve...
Mas por dentro, um silêncio doído, um cansaço que nem dormir resolve.

Às vezes, o coração chora calado...
E o mundo não percebe, porque você aprendeu a disfarçar.

Essa é a dor de quem é forte demais por fora, mas já esgotado por dentro.

Se isso te tocou, respira.
Não és fraco. És humano.
E essa pausa que tua alma pede não é derrota. É um pedido de reencontro.

Deus não te criou para viver esgotado.
Ele te criou para ter paz no meio da luta e sentido no meio do caos.

Hoje, só te digo:
Você merece se escutar com o mesmo amor que dedica aos outros.

Bom dia, com fé e verdade.

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Amanhã trago a Parte 2: Como cuidar da alma no meio da correria sem se sentir culpado.
Depois, a Parte 3: história de alguém que reconstruiu a vida começando por dentro.

Bom dia.

Série: Por Dentro de Mim – Parte 2

Como cuidar da alma no meio da correria sem se sentir culpado

Ontem falamos sobre o cansaço da alma que ninguém vê.
Hoje, vamos falar sobre cura interior em meio ao caos exterior.
E o primeiro passo é simples, mas profundo:

1. Dê permissão para sentir

Você não é máquina. Ignorar tristeza não é força, é negação. Reconhecer a dor é parte do processo de cura.

2. Comece o dia com silêncio, não com tela

Antes de abrir redes sociais, e-mails ou notificações, abra tua alma para Deus. Uns minutos de conexão sincera valem mais que uma hora de rolagem sem direção.

3. Diga mais “não” — inclusive para quem você ama

Quem vive dizendo “sim” pra tudo, um dia grita por socorro.
Colocar limites é um ato de amor próprio e honestidade com o outro.

4. Faça uma pausa por você — e não só para voltar ao trabalho

Às vezes a pausa não é para ser produtivo depois. É só para respirar, existir, reencontrar o centro. E tudo bem.

5. Ore. Caminhe. Escreva. Converse com alguém confiável.

A alma se fortalece quando tem por onde extravasar. E o céu ouve — sempre ouve.


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Você não está sozinho. E não está errado por se sentir cansado.
Mas agora você sabe: pode fazer diferente.

Comece pequeno. Mas comece por você.
A alma agradece. Deus se alegra. E a vida começa a reencontrar cor.


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Amanhã vem a Parte 3: um exemplo real de quem estava esgotado por dentro e, com fé e pequenos passos, encontrou de novo a paz.

⁠Sempre que uma lágrima apontar no canto dos olhos,
Sorria,pois o sorriso ilumina a alma, e nos faz caminhar ,
na certeza de que o amanhã será sempre melhor".

⁠Te encontrei no silêncio que acalma meu ser,
como brisa que toca, faz a alma florescer.
Teus olhos, faróis que iluminam meu cais,
me guiam nos mares dos sonhos reais.

Teu riso é abrigo, teu toque é canção,
que embala o amor no compasso do coração.
És porto seguro, razão do meu verso,
meu mundo, meu tudo, meu universo.

⁠é que você não entende o brilho da minha alma
as cicatrizes que tem no meu peito
porque tentam me crucificar desse jeito
não sabe de onde veio, esse minha vontade pra continuar
só tenta ao menos uma vez
se por em meu lugar
você não conhece minhas dores
não sabe onde quero chegar
desconhece totalmente meus amores
meus gosto
minha rotina cansativa
o tipo de música que eu ouço
meu corre, minha perspectiva
conhece a sensação de se sentir vazio ?
mesmo assim de nada ter medo
sentindo na pele um pesadelo
na luta diária com seus pensamentos
desabafos ou apenas palavras ao vento
além da razão e do ódio
além dos seus sentimentos
além dos limites do tempo
eu sou só mais um neguinho
que nunca se abateu por lamentos.

⁠Morada da Saudade

Saudade, dor que castiga,
Silenciosa, cruel, imprecisa,
Se agarra à alma, intrusa antiga,
E ninguém ouve minha brisa.

Grito alto, ninguém escuta,
É lamento que o vento carrega,
Coração sangra, a dor é bruta,
Na noite fria, a esperança nega.

Rasga o peito, faz morada,
Deixa em mim ferida aberta,
E a solidão, sempre calada,
Se torna a visita mais certa.

Por que me tomas, sentimento vil?
Levas a paz e me deixas assim...
Traz de volta o amor sutil,
Que era luz no meu jardim.

⁠O Beijo Que Ficou

Lembro daquele beijo quente,
cheio de alma, cheio de gente,
beijo que ardia na pele
e aquecia o peito da gente.

Beijo com sorriso nos lábios,
beijo molhado,
beijo de abrigo —
onde o mundo parava
e só restava o nós.

Beijo sensual,
que roubava o fôlego,
meus dentes nos teus,
um suspiro, um desejo.

O coração correndo solto,
os corpos, sem pressa de ir,
e a gente só queria
amar, amar, e repetir...

Aquele beijo,
que nunca vai se apagar,
é o beijo do meu amor —
o beijo que ficou
só pra eternizar.

⁠Uma linda menina,
E seus muitos amores...
A alma feminina,
É um arco íris de múltiplas cores...

⁠O amor começa quando a alma se abraça,
quando a gente se olha com calma e se enlaça.
Muitas vezes se ama quem não sabe amar,
e na partida, a dor tenta nos derrubar.

Mas quem vai embora não pode te definir,
não vale sua paz, nem te fazer desistir.
A vida é preciosa, tua luz é tesouro,
ninguém merece teu fim, nem teu ouro.

Se ame primeiro, se escolha sem medo,
teu coração é abrigo, não brinquedo.
E um dia, quem sabe, o amor de verdade
chega leve, com afeto e cumplicidade.

⁠Quem eu sou?
Eu não sei dizer.
Sou uma alma perdida,
Sou alguém que não sabe de nada.
Sou alguém que quer saber de tudo.
Sou alguém solitário?
Ou sou alguém que se importa demais?
Me importo com o que dizem?
Me importo com o que pensam de mim?
Não sou ninguém,
Só alguém perdida,
Que não sabe o que é amizade direito,
Que não é madura, mas tenta ser.
Sou alguém que muita gente não aprova.
Me criticam.
Mas por quê?
Como ter liberdade,
Se a cada vez mais somos julgados?
Como ter direito,
Se alguém chega e tira tudo de nós?
Como vamos recompensar,
Se a pessoa ainda está presa ao que fizemos?
Se sou uma nova pessoa,
Por que pensam no meu antigo eu?
Se sou livre,
Por que não me sinto assim?
Perguntas que ninguém tem todas as respostas,
Mas teremos sempre elas.

⁠Porque quando a alma…
Aprende a interpretar o amor.
O sorriso surge primeiro.
No coração.

⁠Um menino crescido, mas de alma leve,
Que ainda dança, ri, ama e escreve.

Então venha! Traga o riso, o olhar, a ternura,
Vamos viver juntos essa doçura.
Porque esse dia não será só comemoração…
Será culto de gratidão, em forma de reunião.

⁠Ande com o coração descalço para sentir os detalhes.
Escute o que a sua alma diz.
Explore novos caminhos.
Crie momentos eternos.
Observe a beleza da simplicidade, pois é nela que está o sorriso.
Dance em meio as incertezas.
Abrace demoradamente, ame intensamente, e diga sem hesitar o que sente.
Sinta a poesia do universo, sinta a singela melodia do presente.
Mantenha os sonhos acesos.
Saboreie a vida, se entregue sem medo e aproveite cada instante.

⁠Meu Grande e Único Amor

Eu não te amo em silêncio,
te amo com grito, com alma, com pele,
com a urgência de quem espera
uma vida inteira por um toque teu.

És meu começo, meu meio, meu fim.
Não existe outro, nunca existiu.
Desde que te vi, o mundo mudou de cor,
e tudo em mim passou a ser… teu.

És meu desejo mais sincero,
minha saudade preferida,
a razão dos meus olhos brilharem
e do meu coração bater em poesia.

Sei que amores vêm e vão,
mas o teu... o teu ficou.
Cravou-se em mim feito chama,
e incendiou tudo o que sou.

Não quero metade, não quero talvez.
Quero teu corpo colado no meu,
tua alma dançando na minha,
teu nome sendo o único que faz sentido.

Te declaro agora, sem medo algum:
És meu grande e único amor,
meu tudo, meu para sempre,
meu destino e meu lar.

"Quando a Lua olhou a Flor com alma perfumada de esperança"

Às vezes, a vida se veste de noite só para ensinar a beleza da luz. E foi assim que aconteceu... A Lua estava lá em cima, serena e inteira, mesmo sabendo que carregava em si apenas reflexos. Ela não se envergonhava disso. Era o reflexo que a fazia brilhar, e brilhar era o que ela sabia fazer de mais bonito.

Lá embaixo, quase esquecida no silêncio do mundo, uma Flor brotava. Era pequena, mas insistente. Tinha raízes firmes e coragem no perfume. Havia passado por ventos e chuvas, mas naquela noite, decidiu apenas existir. Sem pressa, sem medo. Apenas existir.

A Flor olhou para o céu, e por um instante, a Lua também a viu. Não trocaram palavras, mas havia algo no silêncio que se parecia com um abraço. A Lua lançou sua luz suave como quem toca sem ferir, e a Flor se abriu devagar, como quem confia mesmo sem promessas.

Elas não se pertenciam, e ambas sabiam disso. Mas o que importa? Há encontros que não precisam de eternidade, só de verdade. A Lua não podia descer ao jardim. A Flor jamais subiria ao céu. Mas naquela troca silenciosa, uma reconheceu a beleza da outra.

E isso bastava.

Naquele instante, não havia distância, nem saudade. Só um amor calmo, feito de aceitação e de presença. Um amor que não exige. Que não cobra. Que apenas é.

Porque no fundo, amar é isso: encontrar beleza mesmo onde os caminhos não se tocam, e ainda assim, sentir que tudo valeu a pena.