Poema Nao Chora mais ele vai Voltar

⁠O PAPEL DO SECTOR DA EDUCAÇÃO NA PREVENÇÃO DE ANSIEDADE E DEPRESSÃO NO PAÍS
‎
‎Não necessariamente ao sector da Saúde, mas, cabe ao sector da Educação desenvolver ações de prevenção de Ansiedade e Depressão nas Escolas e Comunidades Moçambicanas!
‎
‎Por isso, o tema e a questão seguintes devem ser devidamente tratados por profissionais da Educação em Moçambique!
‎
‎Tema:
‎EDUCAÇÃO E SAÚDE MENTAL: Ações do sector da Educação na prevenção de Ansiedade e Depressão em Moçambique
‎
‎Questão:
‎Quais são as ações do sector da Educação na prevenção de Ansiedade e Depressão nas Escolas e Comunidades de Moçambique?
‎

‎O Viver do Sujeito Homo sapiens
‎
‎O viver do Sujeito Homo sapiens não devia ser essencialmente da busca do conforto emocional e material!
‎
‎Mas,
‎
‎O viver do Sujeito Homo sapiens devia ser essencialmente do exercício cotidiano equilibrado dos seus Poderes de Sentir, Perceber, Refletir, Compreender, Movimentar, Imaginar, Criar e Cuidar!
‎

⁠‎Viver com outra Pessoa é muito bom!


‎Mas,
Viver com outra Pessoa que não comunga dos mesmos Valores é desgastante!


‎E,
tarde ou cedo, se uma não se submeter por interesse próprio, resulta na Separação!
‎

Talvez eu erre,
talvez eu não enxergue a verdade.
Não sou dono das respostas,
nem capaz de salvar todo mundo.


Eu caio, eu falho,
eu também sinto dor.
Não sou profeta, nem salvador
Sou apenas eu.


Então não coloque em mim
o peso de tudo que deu errado.
Eu faço o que posso,
com o pouco que sou.

Experiência


Eu não nasci em palavras,
nasci em silêncio.


Primeiro, uma nota.
Pequena, quase tímida,
como quem ainda não sabe
se deve ficar.


Então outra responde.


E, de repente,
há uma história inteira
crescendo dentro do peito.


Eu fui aquilo que passou,
aquilo que doeu,
aquilo que quase ficou,
mas escolheu partir.


Fui o medo antes do salto,
a lágrima antes de cair,
o último olhar
antes de seguir.


E quanto mais eu caminho,
mais alto eu me torno.


Não porque a dor desapareceu,
mas porque aprendi
a carregá-la sem me curvar.


As notas correm,
como memórias sem destino.


Sobem.


Insistem.


Transbordam.


E quando parecem chegar ao fim,
eu descubro que era apenas
o começo de outra coisa.


Talvez viver seja isso:


perder algumas versões de nós
para encontrar outras
no caminho.


E talvez a música diga
aquilo que eu nunca soube dizer:


eu estive aqui.
eu senti tudo.
eu sobrevivi ao que me mudou.
e ainda estou caminhando.


Então as notas diminuem.


O silêncio volta.


Mas agora eu sei:


o silêncio nunca foi vazio.


Era apenas
a parte da história
que ainda não tinha aprendido
a cantar.

Ainda bem que existem conexões que nascem da mente e da alma, e não apenas do desejo. Conexões que vão muito além da aparência. Poucos conseguem compreender que o amor transcende status, dinheiro e padrões. O amor é, antes de tudo, um encontro de almas.

Priscila de Araújo

Não encontrei Deus em altares, e nem em religião, mas no abraço que consola, no gesto que levanta, na mão estendida sem pedir retorno. Vi Seu reflexo no amor que ofereci, na bondade que semeei, na empatia que senti. Conheci Deus quando escolhi ser luz para o próximo... e não esperei nada em troca.


Priscila de Araújo

Cidadão


Demétrio Sena - Magé


Sua escolha não deve passar por um crivo,
pois é sua; nasceu da esperança e do sonho
de viver com motivo, razão e sentido
que ninguém tem direito a tanger nem moldar...
Alforrie seu voto; seja em quem quiser;
sem nenhuma ingerência: de líder, patrão
nem mentor, conselheiro, seu guia de crença,
porque ser cidadão é jamais delegar-se...
Não se deixe tanger feito gado ao curral
ou ao corte, à tosquia, com marcha servil;
ser um boi terminal; que nem sabe a que veio...
Avalie seus sonhos, as suas vontades,
as verdades vividas, não as que lhe vendem
nas empresas, nos templos e beiras de elites...


... ... ...


Respeite autorias. É lei

Ser empático dilacera. A dor do outro me rasga por dentro como se tivesse endereço em mim. Não sei se essa intensidade é virtude ou condenação. Sentir demais sangra. E o pior não é sentir, é não conseguir fazer nada além de doer junto.

Priscila de Araújo

Algumas pessoas cruzam nosso caminho apenas por um momento, mas plantam memórias que o tempo não consegue apagar.

Priscila de Araújo

Sou movido por emoções.
Não sei viver no meio-termo, sou 8 ou 80.
Sinto o mundo com intensidade, porque sentir menos seria deixar de ser eu.


Priscila de Araújo

"⁠Morro, mas fico vivo.
Perco o físico, não o espírito.
Queima-se o livro, não o escrito."

RAIZ E COPA

Ontem meu velho Avô
Disse que a raiz é despercebida
Não é formosa e bela
Mas é a base da vida

Hoje o mundo corre depressa,
Busca o brilho e a inovação;
Colhe frutos em abundância,
Mas nem sempre cultiva o chão.

Os antigos cuidavam das raízes;
Admiravam a copa e seus frutos
A sabedoria estava no saber
Que um dependia do outro.

Hoje toda atenção
É voltada para o fruta e a copa
Visibilidade, aparência e resultado
É o que mais importa

Raiz não tem fruto
Mas faz ele surgir
Copa só busca a exibição
Sem base para produzir

A cada geração
O equilíbrio é fundamental
A Herança e a Mudança
Precisam ser proporcional

A Raiz e a Copa
São fontes excenciais
Uma é base e começo
E a outra os finais.

WHISK DE ITAQUITINGA


Depois da segunda dose
Fiz tanta coisa
Que Nosso Senhor
Não acreditou de lá de cima


Dei salto, soutei, pulo três por quatro
Que mestre de maracatu não ensina


Chamei Lampião de frouxo
Pra brigar na lazarina


Debochei de Luiz Gonzaga
Cantando em praça o Xote das Meninas


Incabulei o Padre Cícero
Abençoando os matutos da Caatinga


Provoquei o mestre Chico Science
Comendo caranguejo na praia do Pina


Calei o rei Reginaldo Rossi
Cantando Garçom no bar da esquina


Desafiei Alceu Valença
Cantando Anunciação no Carnaval de Olinda


Frustrei Ariano Suassuna
Mentindo mais que Chicó e João Grilo nas telinhas


Ganhei de Miguel Arraes
Na disputa da reeleição na terrinha


Magoei o mestre Vitalino
Fazendo o maior presépio de barro da festa natalina


De tudo que fiz
Só me arrependo de ter
Decepcionado o de lá de cima


Se não fosse por isso
Tomava mais duas doses
Do Whisk de Itaquitinga.

⁠ "Quem ama não se desespera, procura uma saída!"


Otávio Bernardes

⁠

"A felicidade não é feita de "cobranças" e nem de detalhes,
mas sim de uma pura e "sadia" aceitação!"

"Muitas vezes, a gente não pode "viver" o amor por falta de diálogo!"






Otávio Abadio Bernardes






GYN, 7 de agosto de 2025.

"A vida me ensinou muita coisa, só não me ensinou a não gostar de você!"






Otávio ABernardes








Itumbiara, 24 de janeiro de 2026.

"Termino o ano, não preocupado com o mundo, mas sim com o valor do Homem e da Mulher!"






Otávio ABernardes






Goiânia, 29 de janeiro de 2026.

"Não fique perto de quem está trabalhando... ou então ajude de qualquer maneira!"


Otávio Abadio Bernardes




Itumbiara, 3 de março de 2026.