Poema Nao Chora mais ele vai Voltar

No meu tempo,
Agora,
Levanto da vida
Para descrever o que não sei,
O que sinto.
Na mente confusa,
Fico parado,
Esperando o tempo passar.

O corpo e a máquina,
Todos envelhecem.
A força se perde,
Não restam folhas.
Nada é eterno
Somos passagem,
Ida sem volta.

Escrevo qualquer coisa,
sem pressa,
no calor do dia.
Olho o relógio,
já não tenho tempo.
Sinto a brisa do vento:
é a inspiração chegando.
De longe,
teu cheiro me alcança,
e o amor se aproxima.

Só palavras não adiantam,
são atitudes que sustentam.
O que falo e não faço
é pura hipocrisia;
não cabe na poesia
vender uma imagem
que não segue a viagem.

Sinto meu tempo se apagando,
chega o instante final
de despejar a saudade.
No coração já não cabe,
as lágrimas transbordam
o peso da perda,
lutando contra o desejo
da eternidade.

O medo me fez desistir.
O arrependimento me abraçou.
Não dei um passo rumo ao novo;
meu coração dançou com a frustração.

mãe é amor
daqueles que não tem fim
seja na alegria ou na dor.
mãe é cuidado
proteção e carinho
que não deixa abandonado.
mãe, que de intenso coração
nos faz sentir na maior da emoção
o sentimento de: GRATIDÃO.

As palavras fogem da mente,
talvez hoje não seja um bom dia
pra poesia.
Depois do fim da gente,
nada mais faz sentido.
Sinto que estou perdido,
procurando você em cada detalhe.
E, por mais que eu trabalhe,
buscando te encontrar,
sei que não vai querer voltar.

Estamos normalizando a ideia de que pessoas com graves desequilíbrios psicológicos não precisam de tratamento real, mas apenas de “aceitação” e liberdade irrestrita.


O resultado é previsível e perigoso: uma massa crescente de indivíduos emocionalmente imaturos, que se creem acima de qualquer limite, responsabilidade ou consequência, e que transformaram a vitimização em identidade e estratégia de poder.

A saudade está difícil, como uma adaga. Para não senti-la eu me cortaria, e tendo-a também me corto.
É tão incompreensível que ao me respeitar eu acabe justamente do lado mais afiado desta adaga.
Saudade da minha filha.
Intervalo moroso, visita fugaz, e mesmo que não fosse ainda seria saudade — saudade do que não vai voltar, da rotina que hoje só existe na memória.


Nelson Hideo Iwasse Junior
09/07/2026

A Certeza das Incertezas


Não permito que inseguranças alheias
façam morada em meu coração.
Já caminhei pelo vale dos incertos,
dos impuros e dos que vestem a mentira como razão.
Entre pedras e tempestades, aprendi.
Caí, levantei, sobrevivi.
Com os aprendizados da jornada,
minha alma fortaleci.
Revesti-me de armaduras,
ergui muralhas ao redor,
não para afastar a vida,
mas para proteger meu valor.
Carrego comigo as dúvidas e as certezas,
como quem leva marcas de uma longa travessia.
Assumo meus erros com humildade,
e celebro cada conquista com alegria.
Não fujo das guerras nem das batalhas,
pois sei que fazem parte do caminhar.
Mas sigo cercada de fé e gratidão,
que me ensinam a persistir e a lutar.
E assim continuarei meu caminho,
com coragem para prosseguir.
Pois a vida oferece a certeza das incertezas,
mas jamais deve nos impedir de seguir.
Que venham os desafios, os ventos e as mudanças,
que venham os dias de sombra ou de luz.
Carrego a força que o tempo me ensinou
e a esperança que minha fé conduz.

Desacelerar as expectativas é um processo difícil, mas não impossível. As expectativas são as principais causadoras de decepções. Por isso é necessário educar a forma com que se deseja as coisas. Desejar é normal. Realizar é um processo que pode ou não dar certo, e é justamente esse exercício da espera que precisa de serenidade e pés no chão.


Rozilda Euzebio Costa

Eu me lembro...

Da última vez em que não fui escolhida e doeu,
Da última vez em que o orgulho vestiu minha voz,
Lembro da última vez em que uma atitude me feriu e eu procurei convencer alguém a maneira certa de agir mesmo a pessoa não demostrando tanto interesse em assim fazer.
Lembro da última vez em que lutei para ser compreendida, como se o entendimento pudesse ser arrancado pela insistência.
Lembro da última vez em que ergui a voz, acreditando que o volume faria justiça ao que o coração sentia.
Lembro da última vez em que tentei provar o meu valor, como se ele dependesse do olhar de quem nunca soube enxergá-lo,

E sabe porque me lembro de todas essas últimas vezes? Porque elas aconteceram e veio um choque de realidade junto, uma total clareza interna.

E esse choque, foi o marco para nunca mais acontecer novamente.
Há dores que apenas machucam, e Outras que esculpem,
Foi no atrito dessas quedas que Deus foi desmontando, uma a uma, as versões de mim que sobreviviam pela reação.

Hoje já não preciso correr atrás para ser escolhida, nem convencer para ser compreendida, nem gritar para existir.

QUEBREI O CICLO.

E talvez esse seja o milagre mais silencioso: perceber que a maior vitória não foi mudar o coração ou as atitudes de alguém, mas permitir que o meu coração fosse transformado.
Porque há libertações que não chegam quando as circunstâncias mudam,
Elas chegam quando a alma aprende que paz vale mais do que razão, e que quem conhece o próprio valor já não implora por lugares que não é bem recebido.

Nas voltas que a vida dá,
eu busco ser benfazejo.
Não sou, nem serei, melhor que nenhum outro alguém.
Mas almejo evoluir sem cessar,
sem menosprezar ninguém.

Fale-as


Não aprisione suas palavras.
Permita que elas encontrem o mundo.


Expresse sua opinião, não se cale,
pois toda voz que se acostuma ao silêncio corre o risco de esquecer a própria força.


Há sentimentos que pedem coragem,
há verdades que precisam ser ditas.
Guardá-las para sempre é deixá-las morrer antes de viver.


Não permita que suas palavras caminhem com você até o túmulo.


Que elas encontrem o vento, alcancem outros corações e permaneçam quando o tempo passar.


Fale-as!


-Kaiane Macedo

Eu sei que minha frase é curta
mas não é curto o meu pensamento
Se acaso o que falo não curta
Não encurta o meu sentimento

Quem pensa que todos são perfeitos não sabe enxergar a realidade.
Na verdade, vê tudo com vaidade.
Pois a vaidade não se resume a um rosto bonito e à beleza física; ela também se manifesta no ato de achar que conhece os outros melhor do que eles mesmos, enxergando apenas os defeitos e ignorando as qualidades.
Quem age assim, sempre achando que está certo, mas sem conseguir ser um exemplo, acaba se tornando amargo, tomado pelo ego e pelo orgulho no peito. Cuidado!

Da perfeição


Ah! a perfeição!
Sonho almejado... mas bem pouco alcançado.
“Não espere, então, pela perfeição. Vá e faça”. Não se esconda atrás da perfeição... não use como desculpa o seguinte: ‘se eu fizer agora, não sairá perfeito’... não importa não sair perfeito... importa que você comece a fazer o que tem de ser feito.
Já ouviu por aí a seguinte frase?: "não tem que ser excelente para começar, mas tem que começar para ser excelente"... pois é... você começa. Daí parece que falta uma peça... você vai atrás dessa peça. Daí parece que ficou meio torto... você vai lá e faz os ajustes necessários pra desentortar... e começar a endireitar. Daí ficou pela metade... você pega esse ponto de partida... e continua dele na direção da excelência. Sempre um pouquinho mais... até chegar na sua melhor versão. Mas... se não começar, nunca haverá nada em suas mãos.
Trace objetivo alcançáveis, concretos, tangíveis. Não imagine o impossível – de cara. Faça o possível que estiver ao seu alcance e, talvez, ali na frente, você alcance o que só parecia ser impossível.
Você gosta de queijo suíço? Aquele cheio de buracos... Já ouviu falar do método “queijo-suíço?” No que consiste: entre suas tarefas há espaços – os ditos buracos ;) – aproveite-os e vá fazendo o que tem de ser feito... nem que seja a conta-gotas... um passo de cada vez... e voilá... daqui a pouco pronto estará.
“Implementar tarefas por partes é um passo certo na hora de sermos mais ativos sem nos sobrecarregar, especialmente se for o caso de um projeto relativamente grande, seja em médio ou longo prazo. Começamos hoje com uma parte. Além de avançar, isso demonstra que podemos nos dirigir ao que queremos”, concorda?


Rosangela Calza

Das exigências de vida


A vida exige demais da gente... e eu não acredito que a gente tenha sido feito pra viver correndo... correndo atrás de algo que nem sabemos se vamos ou não alcançar... e se a gente alcançar... vai continuar a correr pra outra coisa mais lá na frente alcançar... e assim a gente vai vivendo... correndo!
Correndo... chegando... alcançando... recomeçando... correndo... ad infinitum...
Precisa ser assim? Diz pra mim? A gente tem de correr do começo ao fim?
Correndo não dá pra ter qualidade de vida... e eu acho que nem vai aumentar a quantidade... é bem provável... que correndo... será menos qualidade e quantidade, inclusive.
Então, vamos lá... devagar caminhar... a paisagem ao seu redor admirar... é primavera... que tal parar para o perfume das flores aspirar?
Cittaslow... uma organização não governamental lá da Itália... fundada em 1999. Qual o objetivo? Reduzir a velocidade nas cidades para aumentar a qualidade ... qua-li-da-de.... de vida de seus habitantes.
Eu procurei, na lista das cidades que fazem parte dessa organização, uma cidade aqui do Brasil... ia fazer as malas e me mandar pra lá. Encontrei nenhuma!!! O jeito é ficar no meu lugar e por conta mesmo o meu entorno lento... lento... bem lento tornar ;) vou começar a andar mais devagar!!

Vamos!?


Rosangela Calza

Da mente quieta


Evite discutir.... ✌️❤️
Não dá!? 😤😖😠😡💔💔💔
Então, ao menos, mantenha o equilíbrio emocional... 😚😗😙
Não dá!? Entendo.... ☺️😍
A correria do dia a dia 🏃🏃🏃🏃🏃 o stress... o cansaço... a rotina... a vida a mil... tenso... tudo muito tenso... é a treva... e que treva...
Querido amigo,
conte até 🔟,
respire fundo,
inspire...expire... inspire... expire...
"Tudo é uma questão de manter
A mente quieta
A espinha ereta
E o coração tranquilo."
💖💖💖
diz a música Serra do Luar...
e vamo-nos a bailar 💃🎶💃🎶
É hora de se acalmar...
Uma hora tem que dar... ⏰
Ou!?
Ou a coisa bem preta vai ficar...
Tenso... muito tenso...
Vamos ‘desinstresar’... desestressar!? 👌👍👌👍🛀
Há dias em que o "pau da barraca é bom chutar"?⛺️
E... melhor mesmo.... e... numa lata de leite condensado mergulhar... 😍😍😋😋 😂😂
Vai por mim...


Rosangela Calza