Poema Nao Ame sem Amar
*Quando meu coração parar*
Não quero silêncio ou fim,
quero que o vento leve meu nome como quem espalha jardim.
Que as lembranças virem estrelas no céu de quem me amou, e cada abraço guardado seja prova do que ficou.
Quando meu coração parar,
que não parem meus versos também, pois quem ama deixa ecos vivendo no peito de alguém.
E se a saudade chegar mansa, feito chuva no entardecer, olhe para o céu sem medo — há amores que não sabem morrer.
Calar...
Hoje eu me calei.
Calei para não me estressar.
Calei para não reclamar.
Calei pela necessidade do silêncio.
Calei para refletir sobre as perdas.
Calei para ouvir meu coração.
Às vezes, calar significa fazer uma pausa para corrigir as falhas que o caminho nos deixou.
Pause. Respire
Jamais esqueça deste princípio.
Você não precisa de ninguém para te promover. Descubra o quão talentosa você é. Muitas vezes, escondemos o nosso potencial porque vivemos na constante necessidade de provar aos outros quem somos, e esquecemos que eles mesmos já reconhecem o nosso valor.
Ubirajara Almeida
Devemos sim, trazer o posicionamento... mas ter o cuidado para o mesmo não gerar guerra.
Devemos sim, trazer reflexões para a pessoa se perguntar, raciocinar e pensar (sobre)... mas sem a intenção de querer mudar o jeito e a maneira de vida pensante do ser.
Agindo assim já estamos fazendo o básico de nossa parte!
Estamos aqui para se perguntar, o porque de tudo que vem até a nós gerando o autoquestionamento, desse modo fortalecendo a nossa mente não ser omissa em simplesmente aceitar tudo que é nos colocado como verdade absoluta.
O pensamento fortalece a mente e a mente fortalece o autoconhecimento.
As pessoas não fazem viagens. As viagens fazem as pessoas.O cabelo fica mais claro. A pele fica mais escura. A água fica mais quente. A bebida fica mais gelada. A música fica mais alta. O dia fica mais longo. A vida fica melhor. Que bom sempre ter mais água salgada molhando os pés do que escorrendo pelos olhos.Quando o coração é de sol, toda estação é verão.Se o pensamento é positivo, a maré sempre é boa...
Sentido da Vida,
Vida de Solteiro
Alexandre Sefardi
Para Elisa
Não entendo por que o homem passou séculos tentando alcançar a Lua...
Talvez, porque ainda não tivesse descoberto que ela fica infinitamente mais bela quando se derrama no brilho dos teus olhos...
Se os teus cachos fossem ondas do mar,
eu escolheria viver sozinho numa praia deserta, apenas para ter o privilégio de me perder, onda por onda, em cada curva dos teus cabelos.
Agora entendo Shakespeare, Vinícius, e todos os poetas que insistiam em escrever sobre o amor. Eles não o tinha na essência, apenas tentavam descrever uma mulher que ainda nem conheciam, mas que, de alguma forma,
já os visitavam em seus sonhos...
Dizem que a perfeição não existe. Talvez seja verdade.
Porque quando você nasceu, a palavra "perfeição" percebeu que era pequena demais para te definir.
E, sinceramente...
Te chamar de bonita parece até injusto.
Bonita é a flor que enfeita o jardim.
Bonita é a Lua iluminando a noite.
Você é uma daquelas raridades que fazem a gente esquecer que existem palavras,
porque nenhuma delas consegue alcançar a dimensão do que você é...
Se existe alguma coisa mais bonita que você,
eu nunca vi.
E, se existir, não quero conhecer.
Prefiro continuar acreditando que Deus resolveu deixar um pedacinho do céu andando pela Terra...
E deu ele a teu sorriso...
P.s.: Apenas algumas palavras que me vieram a mente enquanto pensava em você.
"A felicidade não é feita de "cobranças" e nem de detalhes,
mas sim de uma pura e "sadia" aceitação!"
"Muitas vezes, a gente não pode "viver" o amor por falta de diálogo!"
Otávio Abadio Bernardes
GYN, 7 de agosto de 2025.
"A vida me ensinou muita coisa, só não me ensinou a não gostar de você!"
Otávio ABernardes
Itumbiara, 24 de janeiro de 2026.
"Termino o ano, não preocupado com o mundo, mas sim com o valor do Homem e da Mulher!"
Otávio ABernardes
Goiânia, 29 de janeiro de 2026.
"Não fique perto de quem está trabalhando... ou então ajude de qualquer maneira!"
Otávio Abadio Bernardes
Itumbiara, 3 de março de 2026.
"A música antiga faz um bem indizível... Pena que o mundo não "anda" para trás!"
Otávio Abadio Bernardes
Gyn, 23 de março de 2026.
"Não é o ambiente que te transforma, são tuas companhias!"
Otávio ABernardes
Goiânia, 17 de maio de 2026.
"Não desperdice alimentos, pois existem tantas pessoas passando fome!"
OTÁVIO ABADIO BERNARDES
Itumbiara, 28 de maio de 2026.
Há dias em que a alma não precisa de respostas. Precisa apenas de silêncio.
Silêncio para aquietar o coração, desacelerar os pensamentos e lembrar que nem toda tempestade permanece para sempre.
Permita que a serenidade caminhe ao seu lado. Ela não faz barulho, não exige pressa, não disputa espaço. Apenas chega devagar e transforma o que antes parecia impossível suportar.
Respire profundamente. Solte o peso que você insiste em carregar sozinho. Nem tudo depende das suas mãos; algumas batalhas se resolvem quando aprendemos a confiar no tempo.
A paz não está na ausência de problemas, mas na certeza de que nenhuma dificuldade é maior do que a força que nasce dentro de um coração tranquilo.
Hoje, escolha cuidar da sua alma. Escolha a calma. E permita que a serenidade conduza seus passos, um de cada vez.
Essa é uma carta que não será enviada.
Não porque falte coragem, mas porque ela não precisa mais de destino.
Ela é sobre mim.
Sobre o que eu precisei aprender para continuar inteiro (a).
Eu te amo.
E dizer isso não me diminui.
Não apaga o que vivemos, não invalida o que senti,
não transforma tudo em mentira.
O amor existiu...
e isso basta.
Mas hoje eu sei:
amar não é sinônimo de permanecer.
Durante muito tempo eu confundi amor com espera,
com adaptação excessiva,
com silêncios engolidos para não perder.
Confundi amor com suportar o que doía.
Mesmo quando meu corpo já pedia descanso.
Eu tentei.
Mesmo quando a reciprocidade não vinha.
Eu tentei.
Essa carta nasce quando algo muda por dentro.
Quando o amor deixa de ser um pedido
e passa a ser uma constatação serena:
eu te amo, mas eu não te quero mais ...
Não te quero mais ocupando um espaço que me custa a paz.
Não te quero mais como projeto de salvação,
nem como esperança que me adia.
Não te quero mais se, para isso,
eu preciso diminuir as minhas necessidades,
anestesiar meus limites ou negociar minha dignidade emocional.
Isso não é frieza.
É amadurecimento emocional.
E quando o afeto encontra o limite e aprende a respeitá-lo.
Eu te amo, mas agora escolho a mim.
Escolho o silêncio que organiza,
a ausência que cura,
o vazio que prepara um espaço mais saudável.
Escolho não insistir onde só eu me esforço.
Escolho não romantizar a falta,
nem chamar de amor aquilo que me fragmenta.
Talvez essa seja uma das despedidas mais difíceis:
aquela em que não há ódio, não há briga,
não há culpados.
Só há consciência.
E consciência dói, mas também liberta.
Essa carta não precisa ser lida por você.
Ela precisava ser escrita por mim.
Porque quando eu consigo dizer "eu te amo,
mas eu não te quero mais,
é sinal de que o amor-próprio finalmente encontrou voz.
Você não precisa saber tudo.
Você só precisa ter coragem de começar.
Ninguém nasce pronto — é tentando que a gente se descobre.
Continue, mesmo que devagar, porque cada passo ainda é um avanço.
Não desista só porque é difícil; é difícil porque vale a pena.
O segredo não é ter todas as respostas, e sim continuar fazendo perguntas.
A força está no esforço, não na perfeição.
Errar faz parte, parar não.
Cada tentativa é um passo mais perto do acerto.
Você consegue — mesmo que ainda não veja, o resultado vem.
O importante não é começar grande, é começar com vontade.
A persistência vence o talento que não se esforça.
A vitória começa quando você decide não desistir.
Faça o seu melhor hoje, porque o resto vem com o tempo.
E lembre-se: o esforço de agora será o orgulho de amanhã.
Se você sonhou com algo e isso te trouxe bem-estar, te fez feliz, por que não tentar realizá-lo? Isso pode te fazer ainda mais feliz. E se você não tentar, nunca saberá se conseguiria.
Um abraço, e te desejo um ótimo final de dia. Espero que tenha gostado da mensagem.
