Poema de Mario Quintana Par Perfeito

O ar entra pesado, como se carregasse intenção; sai com força, como se espalhasse aviso silencioso: aqui existe alguém inteiro demais para ser domesticado.

Ser grande é existir com integridade no espaço que você realmente ocupa, sem precisar se encolher para caber em expectativas alheias.

Aprendi a identificar ausências que não doem e presenças que adoecem. Descobri que saudade não é medidor de afeto, é apenas o eco do que fazia sentido. Algumas pessoas me fazem falta; outras só faziam volume. Foi libertador perceber a diferença.

Conquistas profissionais são importantes para alcançarmos tudo o que materialmente desejamos TER.
Mas as realizações pessoais são a base para quem realmente podemos SER.

As tecnologias não libertam. Sufocam, denunciam mentiras, falsificam verdades e alienam serviçais.

Ser antissocial não é deixar de ir às festas.
Eu só não me prendo aos padrões sociais e às regras que "disseram" serem amigáveis, ou politicamente corretas, de convivência.

Cada atitude revela uma necessidade. Cada necessidade expressa uma vulnerabilidade. Cada vulnerabilidade merece acolhimento.

A confiança é como a casca de ovo: quando se quebra, ninguém a recupera de novo.

É mais fácil o Diabo transformar o Inferno num segundo Paraíso do que uma mulher, dentro de sua imperfeição, perdoar os defeitos de um homem.

⁠Hoje não é dia de tristeza. É dia de contemplação. No silêncio da Sexta-feira Santa, a alegria da ressurreição é preparada. Bom dia!

A liberdade de expressão se fortalece quando o jornalismo imparcial é exercido todos os dias.

Estão enganando você, pois seus atos não passam de imitações que você viu algures.

Quando meus olhos se abriram para aquele momento, eu não conseguia tampouco mensurar tamanha grandeza.

Amor frio não é amor, o nome disso é 'costume', amor é fogo que arde sem se ver [...]

Saber envelhecer é a grande sabedoria da vida. Quando se é idoso, é preciso ser mais ativo do que na juventude e o trabalho segue sendo a melhor forma de ocupar o tempo ocioso.

“Ouça os sinais internos que o ajudam a tomar decisões corretas, sem se importar com o que os outros pensem.”

"Merecedor de consideração é aquele que tendo caído, ao dar o primeiro passo, levanta-se, respira fundo e segue avançando."

"O verdadeiro valor de um presente está na real intenção de quem o deu."

"Bons princípios permanecem sem sentido enquanto não se transformam em hábitos."

Meu anjo da guarda, muito bom te conhecer, sou grato pela sua ajuda, mesmo sem saber, você está me ajudando carinhosamente a sair do calabouço sufocante que meu coração havia feito de moradia. E que os teus sorrisos e teus abraços me impeçam de cair em pedaços novamente, confio nas mudanças que estão para acontecer em nossos dias, prometo devolver em dobro tudo que tens me dado como um doce presente da vida. Tudo voltou a ter graça, recuperei meu fôlego, minhas energias ganharam força, para qualquer lugar que eu olho, vejo oportunidades e vitórias caminhando na minha direção. Sou feliz, estou feliz e permanecerei feliz porque tenho você, meu anjo!