Poema de Mario Quintana Decendo as Escadas

⁠Se precisar esquecer, finja que não viu e esqueça, deixe pra lá, porque esquecer também é bom, porque muitas coisas não merecem nossa atenção e sanidade

⁠Não faça maldades com os outros porque fizeram com você, você só esta provando que é igual a eles

⁠A fantasia é uma mágica que só te quem imaginação e sentimento consegue acessar

⁠Não esconda suas loucuras, porque quem diz não ser louco, é louco em não admitir a própria loucura

Na atual conjuntura da minha vida, a dúvida é a única constante que tenho tido ⁠certeza.

se eu pensar em todos os seres humanos da terra eu entendo a existencia de deus pq se eu tivesse poderes eu mataria todo mundo

⁠É tão bom sentir e fazer sentir o amor com gosto de todo prazer, que jorra no paladar da vida.

⁠Se há algo que expõe a essência das pessoas, os olhos, sem dúvida, são como vitrines translúcidas.

"⁠Você treina 1h por dia, falta 2 treinos por semana e quer ser campeão mundial? Nem o Campeonato de quem mente mais vai ganhar..."

"⁠O Jiu-Jitsu que não muda sua vida ,não é o verdadeiro Jiu-Jitsu"

⁠"O professor bem sucedido é aquele que sente uma enorme alegria inexplicável por ver o crescimento do aluno"

⁠Todas as vezes que você ajuda alguém uma janela no céu se abre na sua direção

⁠Jiu-Jitsu faz bem para a alma, para o corpo e ajuda a escrever uma nova história na sua vida

⁠Seja para as pessoas ao seu redor uma luz de esperança, que sua vida transmita paz verdadeira

⁠Um livro pode conter um universo, um novo lar, uma nova aventura, mas ele só será, aquilo que seu coração permitir

Não espere mudança de quem não admite que precise mudar. Poupe sua energia e seu tempo somente a quem se propuser evoluir e ampliar.

Já tentou se encaixar em um lugar do qual se sente grande demais para caber naquele pequeno espaço que lhe foi dado?⁠

⁠Não existirá um dia sem que a prática de tudo amar, não faça parte do tudo aprender.

⁠A vida não segurança 24 horas, seja emocional ou física, nos vamos nos ferir e machucar, e não vou falar pra você aceitar, mas não tente estar seguro toda hora, perigo também e bom. Se por em risco, é muito importante mesmo, segurança 24 horas, de todas as formas, pode ser prejudicial, porque tudo em excesso, é ruim!

⁠Olha, pra você encontrar tem que se ver com carinho primeiro, porque se eu ver um quadro com raiva dele eu nunca vou achar beleza nele