Pensamentos de reflexão

Quando se cria o hábito de meditar, os barulhos externos são somente detalhes, ao nosso redor.

Cuidar também é sinônimo de amar.

A vida necessita de atenção.
Silencie a balbúrdia em seu coração.

Quem cura o outro a si mesmo se cura.

Não deixe a dor te consumir, ela é passageira, vai sumir.

Um bloco completa o outro.
Assim também é o coração.

Em tempo chuvoso, sejamos abrigo carinhoso.

Percebe-se uma alma iluminada pelo brilho no olhar.

Viva o hoje intensamente como um pedaço de tempo crescente.

Pensar demais pode ser seu maior ponto fraco.

As vezes , eu sinto como se eu fosse especial . Mas as vezes ,sinto que eu apenas achava isso

A angustia passa de corpo a corpo até encontrar uma mente vazia e se instalar na mesma. Por isso, pense, pense em coisas banais, em dores passadas e batalhas vencidas, mas não deixe-a entrar.

Na maioria da vezes a dor precisa se instalar em nossos corpos pra fazer com que pensemos mais.

Ser mãe 👒
É estar sempre lá

Naquela noite fria, eu acordei e andei pelas sombras da solidão.

Decipei a minha dor para me fazer de verdade, jamais dei um sorriso de falsidade.
Sou a verdade nua e crua, não sou perfeição, somente costumo agir com a minha razão e com meu coração.

O arrependimento chegará em qualquer tempo de vida, basta fechar os olhos para realidade.

A vida nos surpreende diariamente! Ela e totalmente fascinante! Começe a observar sempre, os pequenos detalhes, assim como a ação. A partir, daí, surgirão grandes descobertas e líderes, frutos de pequenos esforços diários.

O mundo muda a cada instante e temos que acompanhar essas tranformações. O que tem valor hoje, amanhã já, se tornou obsoleto. O mercado cria e recria, a todo instante e de acordo com as necessidades surgirão novas profissões.

A respiração nos conecta com o presente. Ela é a nossa energia vital e é também a nossa maior aliada no combate a ansiedade. O que precisa ser feito para obter êxito é aprender a respirar calmamente e conscientemente.