Peito Apertado

Hoje, levo do peito o que não pode faltar: caráter, empatia, amor ao próximo e integridade.


Mais do que conquistar, é sobre construir.


Que possamos seguir em frente, respeitando-nos, ajudando-nos e crescendo juntos — como pessoas, como profissionais, como seres humanos.


Um excelente dia a todos!

Respirar em Silêncio


Quando a ansiedade bate,
não pede licença, invade.
O peito aperta, o tempo falha,
e até o ar parece fugir da sala.


Há dias em que respirar
vira arte de reaprender,
como se o mundo exigisse
um novo jeito de viver.


Inspirar, contar até três,
expirar, deixar ir de vez.
No compasso da respiração,
tento achar minha direção.


O corpo treme, a mente grita,
mas há beleza na luta quieta.
Cada suspiro é resistência,
cada pausa, uma nova crença.


Então respiro, fundo, lento,
abraçando o desalento.
E descubro, entre o caos e o medo,
que há poesia no próprio enredo.


Evans Araújo

Carta para o amor

Me diga que está com saudade,
No meu peito não cabe mais essa
Vontade de te encontrar nessa
Cidade. Todas as tardes são
Iguais sem os seus olhos me
Fitando por instantes que valem
Por milhão, hoje eu acordei ao
Meio dia torcendo para receber
Uma ligação sua, ja são quase
Duas, e ainda estou sentado
Olhando para nossas fotos na
Minha galeria, ontem lembrei da
Sua alergia, pequenos detalhes
Sobre você que eu nunca vou
Esquecer, suas manias, seu toque
Suave, sua rebeldia, seu eterno
Apreço pela vida, a forma como
Tudo te conquista, o coração
Bondoso, e cheio de alegrias, se
Alguém dia tudo dentro de mim
Mudar, ainda estarei aqui, início,
Meio, e fim, não digo que esse texto
Tenha sido escrito para aquele que
Esta sofrendo, mas para os que
Tem alguém para chamar de amor
Valorizarem esse sentimento tão
Nobre chamado amor.

MÃE E MÃE.


Mãe é um amor,
Do fundo de dentro do peito,
Mãe é um ser iluminado,
Nasce, cresce e vive do lado direito.
Mãe é o sinônimo de amor,
Tem defeitos maravilhosos,
E suas qualidades são brilhantes,
E suas brigas são sons carinhosos.
Mães são todas iguais,
Merecem serem amadas por horas,
E expõe seu amor a todos,
Sejam de dentro ou de fora.
Mães não contam os filhos,
Porque os filhos são sempre delas,
Pois não existem filhos sem mães,
E nem mães sem filhos, é que são belas.
Mães são sentimentos,
Seja de sangue, seja de coração,
Mãe é um amor eterno,
Seja na terra, céu, mar, é pura afeição.
Mãe é mãe,
Tem o dom e o amor supremo,
Nascendo ou não,
O amor é o mesmo, é super, é extremo.
Mãe! Te amo.


Autor: Cássio Charles Borges

Ponto de Ignição


Silêncio súbito.
O mundo gira mais devagar.
No peito, um vulcão adormecido
Sente a primeira rachadura no ar.


Não é barulho, é pressão.
Algo antigo, denso, pesado,
No corpo já não cabe mais.
É tempo. É novo. É fado.


Um fio de luz no abismo
Toca o íris, queima a retina.
E o que era apenas abrigo
Ruge, rompe, desatina.


Não há volta no instante
Em que o ser, profundo e cru,
Sabe: a casca já é fenda.
É hora de abrir-se ao mundo.

Carrego um mundo inteiro no peito,

mas vivo cercada de olhares que só enxergam a superfície.

Falam de tudo, mas ninguém pergunta:

“E você, quem é por dentro?”

—Priscila de Araujo

O sucesso chega pra quem carrega coragem no peito, constância na mente e fé no coração.

Desespero pelo alívio


parem!
escutem o grito em que mim se faz!
o ar foge, o peito se estraçalha
o pulmão se entrega mas o corpo não cessa
em espasmo de morte
em vida que falha!
a mente em caos
um trovão interior
o corpo exausto em agonia que se alastra!
eu grito por calma mas a força me escapa
dominada, tomada, em tormenta que me atrapassa!
não sou um fantasma eu estou aqui, presa!
quero sair, quero parar, quero o silêncio final!
mas estou atrasada, na dor me afogando
e a escapar da dor, um abismo me chama igual!
chás, remédios, o veneno que me abraça por horas de paz
por um instante de calmaria!
que a dose me leve, que o nada me envolva
que eu nunca mais acorde, que se acabe a agonia!
Decisões ruins? Sim! Eu sabia o preço!
Mas a vida não importava, o vazio era meu lar!
eu queria sumir, mergulhar no nada completo
abraçar o conforto do vazio
sem mais lutas.

E você sumiu mais uma vez, antes que pudesse tocar. Senti como se estivesse aqui. Meu peito acelerou, como naquelas noites, onde nossas peles se tocavam, e o coração chegava perto de explodir. Onde, apesar de tudo, sentia que alguém estava aqui. Onde, mesmo na dor, eu era capaz de vencer. Onde não tinha certeza de estar completamente sozinha nessa prisão que chamamos de vida. Onde, por pior que tudo estivesse, sabia que te veria em algum momento, o que tornava o mundo menos insuportável.
- Marcela Lobato

No peito há medo e coragem a pulsar,
uma mistura que não se pode negar.
O coração chama, quer se libertar,
a alma sussurra: “é hora de tentar”.
Buscar o novo não é jamais errado,
desejar horizontes é ato sagrado.
Amor é abrir portas, mesmo assustado,
mesmo com vento forte e caminho incerto traçado.
Você leva quem ama, cuidado e luz,
responsabilidade e esperança conduzem sua cruz.
Cada passo consciente, cada sonho que seduz,
amor que guia, que acalenta e reluz.

Saudade que arde,
consciência amargada,
troca de alma
mal interpretada,
mas no peito derrete,
doce e late,
feito dor misturada
com calda de chocolate.

No peito, um quarto vazio,
paredes brancas esperando cor.
Não dói, mas lateja em silêncio,
como chão que pede passo.
Ontem vi que foste embora,
não em palavras, mas em ausência.
O vazio então se acendeu,
me pedindo dono, me pedindo vida.
Não vou preenchê-lo com sobras,
nem com migalhas de outros amores.
Vou preenchê-lo comigo:
minhas canções, minhas tintas,
meu riso fora de hora,
meu corpo que insiste em existir.
O vazio não será falta,
será território meu.
E onde era eco,
vai nascer voz.

Esse silêncio, essa dor, é trocável, e genuína, hoje eu a senti profundamente tocando o meu peito, ouvi o meu coração gritando e as vozes ecoando na minha cabeça para eu reagir e transformar tudo em força, pude ver os meu vasos sanguíneos como em um raio X e senti-los, a conexão com cada celula ..
... Eu estava tendo um princípio de infarto.

No meu peito carrego âmbar,
luz que teima em não se apagar,
tesouro secreto, quente e raro,
guardado só pra você tocar.
E no mês que é teu, eu trago
uma surpresa, sussurro do vento,
que dança entre o agora e o segredo,
prometendo mais que um momento.

Peso e Pluma


O peso no peito é o lembrete mais honesto de que a alma ainda está viva. Ele aparece quando o corpo tenta segurar o que já devia ter ido, uma dor antiga, uma palavra engolida, um medo que a gente chama de prudência.
Mas tudo que pesa quer se mover. Quando você olha o bastante pra esse peso, ele começa a mudar de forma. A consciência é o calor que dissolve o chumbo. A pluma não é leve porque o mundo ficou mais gentil; ela é leve porque você parou de lutar contra o que sente.


Às vezes, o alívio não vem de soltar. Vem de aceitar que o peso também é parte do voo.

E a saudade que já bateu em meu peito, é maior que a luz do sol que ilumina meu dia. E assim vou vivendo, aguardando anciosamente pelo reencontro...

"" Vou deixar você ir
apesar de senti-la tão perto
apesar desse aperto
no peito
talvez seja o melhor
já que não vem de você a aproximação
e é você quem determina a distância
já que não posso saber quem você é.
mas imagino
talvez seja mesmo melhor que vá
e leve toda a esperança que um dia meu coração criou
só assim deixarei de pensar
no amor que sempre sonhei
por fim
saiba que esperei um gesto seu
e o que veio foi apenas em forma de adeus..

"" Saudade é aperto no peito
se confunde com dor
mas no fundo saudade
é que sobrou de um grande amor...

Que o dia seja carregado de coisas boas.
Que não nos faltem a alegria, coragem,
amor no peito, sorriso no rosto e
principalmente carater na alma.

As palavras certas chegam quando a alma está calma.
Enquanto o peito ardc, tudo soa confuso. Mas quando o tempo assenta o coração, até o que doeu ganha sentido.