Paulo Freire Fracasso Escolar

⁠Priorize a tua saúde mental. Não negocie a sua paz.

Deixou de fazer bem? Evita saber sobre o assunto e remova qualquer energia que lhe apareça de forma negativa

⁠Não permita que as pessoas te façam sentir-se mal, não permita que as pessoas te magoem constantemente só porque você as ama.

Pelo teu bem estar emocional, seja radical

⁠Sabe? No mundo há tanta energia ruim. Há tanta gente ruim. Pessoas estão sempre a fazer mal a outras, estão constantemente a difundir ódio, tristeza e afins.

Ainda queres ser contribuinte activo de coisas negativas? Não seja. Seja um bom motivo na vida das pessoas, seja um bom motivo pra tua comunidade e espalhe a alegria que é o que te caracteriza 🦅

⁠A mulher só permanece ao lado de quem tem a oferecer o que ela não tem, igualmente o homem.

A minha dica para hoje é:
- homens, não corram atrás de mulheres, foquem no seu próprio crescimento.
- Mulheres, emponderem-se e sejam mulheres de valores!

O resto você vai atrair naturalmente, pelo que te tornas!

⁠O incognoscível não permitirá que você suporte uma situação além do que pode realmente aguentar.

Está difícil? Eu sei, mas ainda não estás no teu limite, ainda podes aguentar, coragem, a aflição de hoje, será inspiração amanhã!

⁠Do Fundo do Poço, Eu Voltei

Ser trocado por outra pessoa. Se você já passou por isso, sabe que não é só sobre perder alguém — é sobre ser arrancado de um lugar que você achava seguro. É uma das dores mais brutais que um ser humano pode sentir. Uma espécie de morte em vida. Um terremoto emocional que te lança do céu ao inferno em questão de minutos.

Foi exatamente isso que aconteceu comigo. Um dia eu estava lá em cima, acreditando no amor, acreditando nela… e no outro, me vi no fundo de um poço escuro, frio e silencioso. Fui jogado lá. Por ela, por eles, não sei ao certo. Só sei que caí. E ao cair, me quebrei todo.

Não falo de fraturas físicas — falo da alma. Minha essência se dilacerou. Minha identidade foi esmagada. Eu mal conseguia me mover, apenas sentia. A dor era insuportável. E o mais cruel? Eu ainda esperava que ela descesse até ali e me estendesse a mão. Eu acreditei que ela viria. Esperei. Dias. Semanas. Mas ela não veio.

Enquanto eu agonizava, na minha mente se repetia a mesma cena: ela sorrindo ao lado dele, vivendo a vida como se nada tivesse acontecido. Enquanto eu apodrecia em silêncio, ela seguia. Sem olhar pra trás.

E foi aí, nesse abandono, que algo dentro de mim despertou. Eu me sentei, com dor, com dificuldade. E pela primeira vez, em meio ao caos, olhei para mim mesmo. Observei meus ferimentos emocionais. Vi o estrago. E mesmo em choque, entendi: se eu quisesse sair dali, teria que cuidar de mim. Ninguém viria me resgatar.

Comecei devagar. Juntei os pedaços. Recoloquei meus “ossos” no lugar. Costurei a carne rasgada da alma com as mãos tremendo. Sem anestesia, sem apoio, sem manual. Apenas coragem. E dor. Muita dor. Mas cada ponto que eu dava em mim mesmo era um ato de amor próprio.

Naquele momento, eu comecei a arrancá-la de dentro de mim. E foi o processo mais difícil da minha vida. Ela estava tão entranhada, que parecia que me desfazer dela era o mesmo que me desfazer de mim. Mas eu insisti. Cuidei das feridas, troquei os curativos com carinho. Me tratei como alguém digno de ser amado — por mim mesmo.

E assim, depois de muito tempo, percebi: eu estava pronto pra escalar. Mas não podia subir de qualquer jeito. Eu precisava estar forte. Preciso. Curado. E aos poucos, fui ganhando força. Fui entendendo onde me perdi, como me moldei pra agradar, como fui deixando de ser quem eu era só pra caber num espaço que nunca foi meu.

A jornada pra fora daquele poço foi longa. Cansativa. Exaustiva. Ainda estou em reabilitação. Ainda faço “fisioterapia emocional”. Mas hoje, eu posso dizer: eu voltei.

Mais forte. Mais consciente. Mais verdadeiro.
Eu não vejo mais o mundo com os mesmos olhos, mas talvez seja exatamente isso que me dá paz: saber que eu sobrevivi. Que eu fui o meu próprio herói.

E que agora, finalmente, sou eu quem cuido de mim.

⁠O choro é uma auto-terapia, ela proporciona benefícios para tua saúde mental e física. O choro ajuda a aliviar o stress, libera o hormônios do bem-estar, restaura equilibrio emocional, ajuda o corpo a processar melhor as emoções, choro é um relaxante, fortalece as relações, elimina toxinas do sangue, lubrifica e limpa os olhos, reduz a pressão arterial e regula a temperatura no cérebro.

Não precisas se segurar se tiveres que chorar, mas tem cuidado, porque se for constante, será indício de depressão!

Invista no seu presente para garantir o Seu Futuro ⁠

⁠O Mundo está rodeado de muita falsidade, e estamos aprendendo cada vez mais com os falsos.

⁠O perdão significa você lembrar-se do passado dorido, mas sem dor, sem ressentimento, apenas com gratidão!

⁠Não posso,
Nãoa quero,
Não faço.

Aprenda os três NÃO e normalize não poder ceder a tudo!

⁠Você é apenas um instante na vida das pessoas.
Como quer ser lembrado/a?

⁠Comprometer-se com empresas emergentes é apostar no crescimento pessoal e profissional. O ambiente ágil propicia um avanço mais rápido na carreira, aprimorando competências e abrindo portas para a liderança. Cada empenho realizado é um passo em direção a um sucesso sólido e que ressoa com seus objetivos. Torne seu comprometimento em uma tática de expansão profissional.

Se você não entende o teu valor, você se precifica,
tornando-te corrupta e
corruptível!⁠

⁠Quanto mais eu busco o conhecimento,
mais vejo o abismo que ainda não conheço.

Que os créditos do medo se desfaçam no ar. Você, protagonista de sua própria epopeia, sente o renascer em cada articulação, a leveza fluir. Não é o fim, mas o verso inaugural de uma canção de vitalidade. Que sua força seja a tinta e a liberdade, a mais sublime obra-prima.

⁠Não se exponha a qualquer pessoa, baú aberto não protege o tesouro!

⁠Te amo até hj, por isso não esqueci de vc ainda.

⁠Jovens, façam amizades agora, porque depois dos 30, é tanta correria que ninguém tem mais tempo de fazer amizade, e nem é sobre o tempo

🦅⁠É difícil conhecer a profundidade do coração de alguém 🦅