Para o nosso Filho Fruto da nossa Uniao
Exercer uma atividade física qualquer, é fundamental para a nossa saúde física, que é a base para a nossa saúde mental.
O sedentarismo é como a ferrugem em nossa ferramenta de trabalho, pois, quanto mais tempo estiver sem uso, mais rápido ela sentirá os efeitos da ação do tempo e se enferrujará.
Mas se for utilizada com regularidade estará sempre bem cuidada e a ferrugem não a alcançará.
Assim, quanto mais praticarmos exercícios físicos, mais dispostos nos sentiremos.
Aumentaremos a nossa resistência e preservaremos o nosso corpo de uma degeneração mais rápida que o envelhecimento natural a que todos estamos sujeitos.
E, assim como as atividades físicas devem ser regulares, com os exercícios mentais, também não é diferente.
Exercitemos a nossa mente com exercícios diários de raciocínio, para que mantenhamos em constante atividade o nosso cérebro.
Ele também pode se enferrujar.
A nossa mente precisa estar sempre ocupada com pensamentos positivos e em perfeita sintonia com a vida.
E essa sintonia só é alcançada quando conseguimos o equilíbrio entre a saúde física e mental.
O grande educador italiano São João Bosco já dizia "água parada cria bicho" e ia mais além ao afirmar "mente desocupada é oficina do Diabo".
Deus nos quer saudáveis e felizes na fórmula do ensinamento latino: "Mens sana in corpore sano", traduzindo, “uma mente sã em um corpo são".
E a vida está aí pra ser vivida na sua plenitude e na felicidade.
Um grande beijo em seu coração.
R&F Perazza.'.
Deus está sempre perto de nós, em cena ou nos bastidores de nossa vida.
Ou seja, sem que vejamos com os olhos, uma Suprema Inteligência e um Infinito Amor velam por nós incessantemente, hora a hora, instante a instante.
No entanto, quase sempre, preferimos duvidar ou nem lembrar disso, afugentando o lado positivo da vida.
Teimamos em sermos negativistas ao enxergamos somente o lado ruim, com seus problemas e dificuldades, doenças e até a morte.
Precisamos nos conscientizar de que somente o fato de estarmos vivos, é prova mais que suficiente de que Deus está conosco, e de que Ele é Bondade, é Amor e é Justiça.
E que com ele a vida segue sempre para aprendizados, melhorias e sobretudo vida em abundância.
Deus não nos deixa rumar para o sinistro para o abismo ou para a escuridão.
Com Ele tudo está seguro está tranquilo e para nós seus filhos, nada há de faltar pois, tudo o que existe de bom Ele colocou dentro de nós, ou está ao nosso alcance.
Reconheçamos isso, e façamos de nossa vida um eterno cântico de amor e de esperança, jamais um mundo de dor ou um muro de lamentações.
Tenhamos sempre, confiança e muita fé em nosso Criador. Essa é a chave!
Tomemos uma sábia decisão: "Se na vida existem espinhos, subamos as mãos até as rosas".
Um grande beijo em seu coração.
R&F Perazza.'.
Quando nos sentimos mal, corremos ao médico.
É a melhor coisa a fazer.
E com relação à da nossa consciência, como estamos?
Se não estamos bem, o que podemos fazer?
Uma questão se põe à nossa frente: como nos analisarmos?
Devemos perdoar a nós mesmos ou adotarmos uma postura de enérgica auto-repreensão?
Podemos deixar para depois o que agora não compreendemos?
Podemos nos basear nos ensinamentos dos outros?
Como se vê, muitas perguntas surgem durante uma sincera auto-análise.
Primeiro, verifiquemos se estamos na direção certa, se estamos fazendo o melhor que podemos, se temos corrido atrás do que é justo e se temos nos proposto de fato a sermos felizes.
Aí, nos reavaliemos sabendo que a vida, o progresso, o bem-estar e a paz têm por base o que fazemos de nós mesmos.
Se em nós preponderam as más tendências, serão duras as consequências.
Se predominam as boas tendências e bons propósitos, então, de nada nos arrependeremos mais tarde, pois, estaremos confiantes em nós mesmos.
Convençamos mais de que, quem se analisa com sinceridade, melhor se enxerga e, portanto, mais chances tem de vida melhor.
Um grande beijo em seu coração.
R&F Perazza.'.
O amor É um poder sem fim.
O amor TEM um poder sem fim.
Por ele, e com ele, uma atitude nossa se agiganta, um sorriso atrai, um olhar brilha, um sinal transmite energias, um aperto de mão reconforta, a visita se alegra, o trabalho gratifica e o lar se aconchega.
Vejamos o exemplo das pessoas que cuidam de doentes por um longo tempo ou têm trabalhos penosos e dificuldades tantas e que, mesmo assim, com amor, vivem contentes.
Amando, nós vencemos sem sentir os obstáculos da vida e praticamos o bem.
De pequeninos, nos tornamos grandes; de necessitados, nos tornamos generosos; e de infelizes, muito felizes e gratificados.
Ora, sabemos que o amor está no nosso coração, simplesmente à espera do nosso comando.
Sim, somos os únicos donos de nós mesmos!
Decidamos pelo amor, decidamos pela felicidade!
Todos nós temos uma infinita capacidade de amar.
Por que não exercitarmos esse amor?
O destinatário do nosso amor pode estar ao nosso lado, um ente querido, um próximo qualquer, ou mesmo um transeunte.
O crédito é certo!
Nos exemplifiquemos no amor incondicional e na capacidade infinita de amar do Divino Mestre, que nos amou na conformidade máxima do que ensinou: “quem verdadeiramente ama, dá a vida pelo ser amado”.
Um grande beijo em seu coração.
R&F Perazza.'.
As sementes que plantarmos produzirão não somente para a nossa fome, mas, também, para a necessidade de muitos.
A luz que acendermos clareará não apenas para os nossos pés, mas igualmente para os que conosco seguem na jornada terrena.
Um grande beijo em seu coração.
R&F Perazza.'.
Quando eu fui criança III
O padre da nossa paróquia, vez ou outra dava umas bandas pela praça. Passava em frente do local onde eu tinha minha caixa de engraxar, Numa dessas caminhadas, eu estava sentado na caixa de engraxar, chupando uma manga, daquelas bem madura. Minhas mãos e a boca era manga só. Naquele tempo eu andava meio "carregado de pecado" e estava fugindo da igreja. Pensei: boa hora para fazer uma aproximação com o padre. Fui até ele e tentei beijar a mão dele e pedir a benção. Ele, na primeira tentativa se esquivou, mas na segunda não deu. Taquei um beijo bem meloso na mão dele. Ele resmungou algum impropério, passou a mão na batina, me fulminou com os olhos e se foi sem nem olhar para trás. (I
O primeiro carro da familia Mattos (nossa)
Um dia especial, um sábado. Então, , ali estávamos nós; eu, meu irmão Mauricio (in memorian) e o Fusca, este ainda meio cansado da viagem, que tinha sido cansativa e cheia de aventuras, O Fusca, ainda quente da viagem, vez ou outra dava o ar da graça com uns rangidos e pequenos tremores. Mas como começou esta história, que ocorreu há muitos anos ? Foi assim:
Depois de um tempo em São Paulo, meu irmão conseguiu comprar o primeiro carro da família.(lado pobre) Como não podia deixar de ser: um Fusca 67, azul , muito lindo, o mais lindo do mundo. No dia da compra nem trabalhamos direito. Aquela espera angustiante de estar com o carrinho. Era quase noite quando meu irmão pegou o dito cujo. Tudo certo. Ajeitamos as nossas malinhas na porta mala, A gente, naquela época, tinha mais felicidade do que coisas para carregar. Pegamos os nossos convidados, três, e.... estrada. Assim que escureceu, cadê a luz dos faróis? Uma claridade bem fraquinha, mas nada que um eletricista de estrada não resolvesse. Um par de faróis "tremendão", moda na época, que custou uma boa parte das nossas economias reservada para a viagem. Resolvido o problema, pegamos estrada novamente. Só alegria. Depois de viajarmos uns 250 km mais, próximo à Avaré, um pequeno problema? Furou um pneu. Coisa simples de resolver, só trocar e seguir viagem e, boa. Abre capô, tira as malinhas. Eram tantas que cobriam o estepe. Estepe na mão, vixe! vazio. Na pressa da viagem não verificamos as condições do referido pneu... Madrugada, fria, Mês de junho e nós lá, eu e mais um amigo pedindo carona para chegar até um borracheiro, sabe lá aonde. Depois de uns minutos, parou um caminhão cegonha. Aquele que carrega carros. Sem muitas explicações, o motorista do caminhão mandou que subíssemos na carroceria. Se Parado já está frio com o caminhão em movimento a coisa piorou e muito. Rodou uns dois quilômetros, parou e nos chamou para dentro da cabine aquecida. Logo encontramos um posto com borracharia e restaurante. Enquanto arrumava o pneu aproveitamos para tomar café. O motorista, igual a todos motoristas de caminhão, conhecia todos os outros motoristas de caminhão e logo encontrou um que estava indo no sentido contrário ao dele. Ficou fácil, O outro motorista nos deixou perto do fusca e ainda ficou com os faróis do caminhão acessos para facilitar a troca do pneu do fusca. Ao sair, enchemos ele de agradecimento e... estrada novamente. Como morávamos todos em Santa Mariana, a distribuição dos três amigos foi rápida.
Sempre que voltávamos para nossa casa, saindo de São Paulo, a gente avisava nossa mãe. Que castigo!! Ela ficava `a noite toda nos esperando. Mas fazer o que? Mãe é mãe. Bem, dormimos um sono rápido, café de bule, e a missão maior: mostrar o fusca para cidade. Afinal, ele era o objeto de desejo para muitas pessoas. Era muito difícil ter um carro naqueles tempos. O coitado do fusca ainda estalava, resultado da viagem longa. Azar do fusca, tínhamos coisa a fazer. E lá Fomos nós! Meu irmão dirigindo e eu de carona. Paramos em frente ao Cine Plaza e ficamos do lado de fora com aquele sorriso de felicidade, igual ao de criança quando ganha presente. Não demorou muito e chegou um conhecido(nome deletado por ordem judicial)., Para o nosso padrão de vida, da época, ele era milionário. Nem cumprimentou a gente. Ficou olhando para o fusca e fez a pergunta ferina: --"Ué, a firma que você trabalha deixa você viajar com o carro dela ? Tudo bem que o carro ainda não era da família Mattos lado pobre,. Era da financeira e faltavam vinte e quatro prestações, de um numero de vinte quatro para serem pagas, mas ele não precisaria ser tão maldoso. Tirou nossa alegria. O dia ficou triste. Perdemos a vontade e voltamos para casa, ficar perto da mãe. //I
*Reflexão*
Jornada da Vida: Reflexões sobre Sonhos e Esperanças.
Em nossa jornada pela vida, somos frequentemente confrontados com sonhos adiados e esperanças dilaceradas. São desafios que surgem pela influência da ambição descontrolada, da ganância e do egoísmo, que tantas vezes nos desviam do caminho que idealizamos.
No entanto, há algo dentro de nós que nos impulsiona a não desistir. Acreditamos que, através de escolhas conscientes e corretas, podemos trilhar um caminho que nos conduza à paz e plenitude que tanto buscamos. Essas escolhas não são simples; são uma negociação constante entre nossas aspirações mais nobres e os obstáculos que surgem em nosso caminho.
Cada desafio enfrentado se transforma em uma oportunidade de crescimento e aprendizado. É através da perseverança e da integridade que encontramos a força para seguir em frente, transformando as adversidades em degraus na escada de nossa evolução pessoal.
A busca pela felicidade genuína não é apenas um objetivo, mas sim um compromisso com nós mesmos. É um processo que exige coragem para enfrentar nossos limites e um comprometimento inabalável com nossos valores mais profundos.
Refletir sobre nossos sonhos adiados e as esperanças renovadas nos leva a reconhecer nossa humanidade compartilhada. Cada passo adiante não é apenas uma conquista pessoal, mas uma afirmação de nossa capacidade de superação e crescimento.
Que possamos, em nossa jornada, continuar a buscar um caminho digno de nossos sonhos mais sinceros, inspirando-nos na perseverança e na convicção de que a verdadeira realização vem da busca constante pela autenticidade e pelo equilíbrio interior.
H.A.A
Quando nos conhecemos de verdade, podemos fazer escolhas coerentes com nossa essência, construir relações mais autênticas e lidar com os desafios (que a vida sempre trará) com entusiasmo e resiliência.
Mudar é difícil porque implica, muitas vezes, desafiar a nossa própria identidade, o que nos faz questionar quem somos. No entanto, esse desconforto, por pior que seja e por mais sofrimento que possa trazer, é uma parte essencial do processo de autotransformação.
A viagem que não queremos terminar.
É assim a nossa vida.
Estamos norteados a uma direção.
As vezes nem sempre bem direcionados
Mas sempre nessa viagem.
Queremos tanto que o destino chegue
E que os objetivos sejam concluídos
Mas por vezes esquecemos do percurso.
Então, é quando nos damos conta de que
As vezes o destino da viagem nem tanto importa.
Mas sim o que você teve de fazer
O que você teve de viver
O que você teve de sentir
Para então finalmente
Ver que era sua jornada
O nascer de todas suas experiencias
De tudo aquilo que hoje, define você.
Não termine a viagem…
Chegamos até eles
Estamos sempre à espera: do ônibus passar, da nossa vez de falar, do tempo melhorar, da notificação chegar, da vontade vir e da vontade ir. Ficamos na expectativa até mesmo do momento em que a nossa vida, enfim, aconteça.
Só que na verdade, não seja a vida nem os momentos que chegam até nós, acredito que em algum momento, nesse lapso de tempo em que nos perdemos esperando, somos nós que pouco a pouco, chegamos até eles.
A nossa meta não é sermos temidos, mas sermos respeitados. Não queremos guerra, mas estamos preparados para ela se for necessária! Ser fraco não é uma opção. É preciso ter disciplina para se tornar um forte operador tático.
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