Pais e Educacao Rubem Alves

Aprender a extrair algo de bom de alguma coisa ruim,pode ser a melhor forma de melhorar uma coisa boa.

"Não sofrer: Basta não se importar com quem não se importa com você. Basta saber lidar com suas emoções quando lhe convêm e que você saiba que será retribuído de igual valor. Não deixe que ninguém maltrate seus sentimentos e ferir seu coração. Não deixe que ninguém abale seus ferimentos já existentes e acima de tudo: NUNCA, mas NUNCA abra a porta para te amarem se lhe prometerem apenas o mundo. O mundo nunca será tudo e sim o amor. Isso é maior que o mundo."

Hoje meu gatilho foi a saudade, um nó na garganta, um vazio, um silêncio...
Em saber que não verei mais seu sorriso, ter o seu abraço, jogar conversa fora, mas creio que nunca será um Adeus, e sim um até logo.




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⁠Para combater o esgotamento emocional, é imprescindível aprender a impor limites e tolerar falhas.

⁠Eiii menina, então hoje o dia não está legal, né? Acordou com crise de ansiedade igual eu? Siim eu sei como é difícil... mas eu estou aqui para nos ajudar. Como assim “ nos ajudar?” Oq eu quero dizer é que eu estou aqui por você!!! Você nunca estará sozinhaaaa... nos mulheres somos guerreira! Então quando estiver assim me dá um help, quem sabe a gnt conversado essa sua crise passa?? Não custa nada tenta. Sei que que é difícil toda essa angústia acumulada dentro do seu peito, esse turbilhão de pensamentos dentro da sua cabecinha, essa preocupação toda sem si quer ter necessidade, essa sensação de que a qualquer segundo algo de ruim pode acontecer!! Poxaaa não fica assim... eu não sou a pessoa mas sábia do mundo. Mas quero te ajudar, você me daria está honra?? Seii muito bem, que a mocinha ficou com um pé atrás em relação a “ ajuda”. Mas não precisa te medoo! Tudo que você sente eu também estou sentindo. Já pensou na possibilidade deu está 100% pior que você?? Não, né! É pra ambas ficarem contente eu tive uma brilhante ideia... Gostaria de participar de um cronograma pré crise de ansiedade? Ele servirá perfeitamente pra da uma confortada no seu coraçãozinho.
CRONOGRAMA DE ANSIEDADE!!
•procure posts relacionado a isto;
•pesquise frases para a sua saúde mental;
•leia livros direcionado a este assunto;
•escreve tudo oq vc está sentindo num papel, ou até mesmo no seu bloco de notas;
•escute uma música, que te acalme;
Só não deixei que essa ansiedade toda dentro de si, te consuma por inteiro! Pois independente de qualquer coisa. Ela nuncaaaa poderá tirar seu BRILHOOO✨💖, caso ocorra de você te aquele bloqueio emocional pense em coisas positivas... eu mas do que ninguém sei que esse bloqueio e fodaaa!! Pq pensa comigo: “ você não pode se animar por absolutamente nadinha, que a ansiedade rouba a cena todinha só pra ela”. Enfim a famosa egoísta, brincadeiras a parte ksksksks, me promete que você a momento nem um terá um bloqueio psicológico? Um bloqueio emocional? Ou qualquer coisa do tipo... juntas podemos siim vencer todo esse peso que a gnt carrega🥵, vai ser difícil porém nada nesse mundo é impossível, e caso seja a gnt vai unir forças!! Te juro que se você começar a seguir essas dicas, se amar mais, seu mundo ele jamais vai desabar. Lógico que nem sempre nessa vida vai ser mil arco-íris, mas caso desabe... eu te garanto que eu pego uma pá, um rímel, comida e principalmente te darei aquele abraço bem forte, pra você vê que você não estará sozinha nesse seu diaa de escuridão!! Se estiver escuro eu taco glitter em você eu hein. Pra finalizar aqui... Euuu te amooooooo, viu? Você é absolutamente tudo na minha vida!!! Meu maior presentinho de Deus. E você não é insuficiente, seu corpo não é feio, você não é feia, pelo contrário você é como uma linda dádiva. E seu corpo e como lindos versos. Obrigadaaaa por existir viu!!!🤞🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻 prometo que nunca vou te abandonar, amo você do jeitinho que você é. Não mude esse seu jeito tão único é perfeito de ser!!! Pois eu não vou desfazer nossa amizade, só pq você é isso ou aquilo!!! Nossa amizade pra mim e igualzinho o mar... sabe, pq? Pq ela não tem fim. Se houver de chegar ao fim, chegaremos juntas e com a cabeça erguida uai. Meninaaaa você é uma obra de arteeee! Para com essas noias todaaaa.

⁠Imagine um pássaro experimentando a liberdade de um vôo, pela primeira vez, apósfugir de uma cômoda gaiola. Imaginou? Pois é esta a sensação de final de curso. Asensação de liberdade (pelo que passou) versus o medo (do que há de vir). Foi durante operíodo de vigência deste curso que sai do ninho e dei o meu primeiro vôo. Cai, algumas vezes, cortaram as minhas tenras asinhas, mas, aquele a quem me chamo de Pai(Deus) sustentou-me, tal como o lírio dos vales, e disse-me: “Ide!”. Fui. Mesmo com asensação do medo que eu sentia do ‘bicho-homem” eu voei e experimentei: lágrimas,tormentos, pavor, alegrias, amores, vida, sonhos, e, finalmente, a morte. Mas, tal comoo lendário Fênix, que renasce das cinzas, continuei e continuo a voar.

Autoria: Cláudia Valéria/ Kakal (@claudia.valeria.kakal)

Retrospectiva - as roupas das estações.

Em Março estava escrava,
vestida de razão,
coberta de desejo e nos pés:
calçados feitos de pele de mim mesma.
Em Junho me estranhei e me olvidei.
Percebi sobre mim um chapéu que desconheço,
um tecido de ansiedade e bordados de passado.
Eis que estava escrito:
na certeza do presente,
a minha floresta jaz, ardente.
Em Setembro me vi invencível,
armada, até os dentes:
de ódio, raiva e outros pensamentos descontentes.
A roupa da vez? Solidão.
No início de Outubro despi-me das pessoas e
Contei-lhes uma mentira: “está tudo bem”.
Testei as fases da água em meus olhos.
Deixei a tristeza passar do abstrato
para o estado líquido,
a saudade se converteu em lágrimas.

Autoria: Cláudia Valéria/ Kakal (@claudia.valeria.kakal)

-E bom liderar⁠.
-Depende, se você for uma pessoa ambiciosa, só se importara com si mesmo, mas, se for humilde, irá se importar mais com o teu próximo, do que a ti mesmo.

⁠A tempestade que vive dentro de mim, vira calmaria quando estou com você!

⁠O ato de servir nos faz crescer como ser humano

⁠A política é a maneira de servir e não ser servido.

⁠Procure lutar, antes de reclamar...

⁠A pior ingratidão é aquela em que o beneficiado agradece com mentiras e impropérios sobre sua conduta solidária

⁠A política existe não para se servir, mas para SERVIR o povo.

⁠A política se resume em SERVIR.

⁠A sua escolha na eleição vai definir a libertação do povo.

⁠a humanidade tem que amanhecer, pois você precisa acontecer e seu coração necessita florescer, na primavera da vida, germinar o bem, é preciso chegar na flor, desse fruto que vem, a pureza é uma luz tão fina, que nem a ilusão consegue reproduzir, se o teu coração não sente, não tem como a mente vir a transmitir, pra se chegar não é tão simples, mas, só sendo simples é de que se chega lá, quem não enxerga essa nobreza, encontra muita pedrada pra poder acordar, depois que acorda vê uma luz acesa, vê que o simples só acontece na grandeza de quem sabe AMAR.

⁠Amante



Envereda-me em minha loucura

Beija-me

Sufoca-me

Enamorada, desvairada, louca apaixonada

Poeta delirante

Amante...



Em quarto frio de cheiros mil

numéricos

meia-luz e sordidez!

Me confundo entre odores e amores



loucura de um desejo insano

Me perco mil vezes

reconstruo e me destruo

Entre boatos e gemidos...



Poeta

Amante

viúva desvairada

Louca apaixonada



Monólogos de um amor imperfeito, pretérito perfeito

espórtula em beijos

em gemidos clandestinos

Nas ausências me despedaço e reinvento

silêncio...



Ao desejo, à certeza que todos os dias és meu

À razão, meus sonhos fragmentos sub-humanos



Viúva enamorada


Louca desvairada

Poeta delirante

Amante...

⁠A beleza mais linda é aquela que olhos apaixonados podem enxergar e quanto mais intenso, mais incrível tudo fica, a paixão fascina, traz desejos e muitos sonhos, ter a sorte de realizar esses sonhos, é o mesmo que ter a sorte de encontrar o verdadeiro amor, te admiro e te adoro, vc é o meu melhor sonho!

P.S. Saiba que estive pensando em você! ❤️

Uma gestora educacional de sucesso não cria dependência, mas empodera cada membro da equipe a ser protagonista de sua própria jornada.