Pais e Educacao Rubem Alves

"CUIDANDO DE QUEM CUIDA"

Sempre me deparo com questionamentos entre amigos, familiares e até dos próprios pacientes com a pergunta:

“Psicólogo também precisa de psicólogo?”
A resposta que sempre entrego é: Com certeza!

Esta resposta esta vinculada a assistência psicológica ao trabalhador da saúde que como todo ser independente de qualquer atividade que realize, necessita de cuidados como qualquer ser. Então quando recebo esta pergunta, faço outra pergunta em seguida:

Médico também fica doente?
A resposta é certa. “Claro que fica doente!”

Por isso são necessárias ações de prevenções como qualquer ser humano. Medos, ansiedades, depressões etc., fazem parte da vida do ser humano e por certo que os cuidados redobram e passam a ser um dever principal do profissional que entrega assistências a outro ser humano como o dever também de ter todos os cuidados consigo mesmo.

Quando realizo “anamnese” pergunto ao paciente sobre sua vida pessoal e sobre suas rotinas como:
• Horas de sono;
• Alimentação;
• Possíveis atividades físicas;
• Equilíbrio entre o trabalho e lazer;
• Vida emocional;
• Sobre suas filosofias de vida e suas buscas de equilíbrio no dia a dia.

São os mesmos questionamentos que devemos fazer a nós mesmos sempre! Antes de auxiliar ao nosso paciente é importantíssimos nos conhecer a fundo e saber que devemos antes de tudo que ter:
• Amor próprio (é fundamental se amar);
• Manter autoestima elevada;
• Buscar nossa própria valorização;
• Quando necessário buscar acolhimento com profissionais qualificados;
• Havendo conflitos internos saber se perdoar em casos de erros;
• Sempre buscar momentos de paz e prazer para aliviar o estresse.

Portanto é um dever do Profissional da Saúde se cuidar, mais que qualquer paciente, pois antes de prestar qualquer tipo de atendimento ele é também um paciente, paciente de si mesmo! Alimentando todas as suas áreas da vida, com muita saúde e bem estar pessoal, profissional, espiritual de maneira saudável e equilibrada.

Você pode ser uma pessoa religiosa, fazer yoga, meditar, fazer terapia, etc...
Se isso não te fizer ser uma pessoa melhor é porque você está fazendo errado.

Se repense todos os dias!

Já questionou suas verdades hoje?

É muito difícil ser pai quando não se aprendeu nem a ser filho!

Se você ainda não foi criticado ou chamado de louco nenhuma vez na sua vida, então talvez esteja no caminho errado. Pare de tentar agradar as pessoas.

Não se questione sobre o que o conhecimento pode fazer por você! Pergunte-se sobre o que você irá fazer com o conhecimento tem.

Entenda o valor de seu trabalho ou ninguém irá fazê-lo. Ao mesmo tempo, não se sinta importante o suficiente para acreditar que você é insubstituível. Você pode ser muito bom no que faz mas, acredite, você não é o único!

Uma vida sem frustrações cria homens e mulheres fracos. Agradeça pelos seus problemas! Eles te fazem mais fortes!

Para ensinar é necessário, antes, inspirar.

Na escola se estuda! E é lugar sobre disciplina! Mas não qualquer disciplina! Falo daquela disciplina inspirado pelo respeito, pelo afeto e, acima de tudo, pelo exemplo e pela dedicação!

Na escola se estuda! E também se aprende, leva bronca, se machuca, sente dor, carinho e decepção. Mas há sempre lugar para uma boa compreensão.

O problema não é a criança demorar para aprender! O problema é o adulto desistir de ensinar!

Nada garante que uma criança está realmente te ouvindo. Por isso é muito importante nunca deixar de falar.

Na escola se estuda! Mas também se brinca, fala, pensa e questiona. Na escola se discute, dialoga e se emociona.

Antes de dizer a verdade, verifique se ela é conveniente para as pessoas das quais você depende.

Pare de pensar que os outros precisam ser tudo o que você acredita que eles deveriam ser para fazer o que fazem.

Não somos "bons professores" quando nossos alunos concordam conosco ou adquirem os mesmos ideais que nós. Somos bons professores quando nossos alunos têm condições de pensar por conta própria... Inclusive se for para pensar diferente daquilo que acreditamos.

Não diga que é contra a inclusão porquê as escolas não têm estrutura. Diga que é contra a falta de estrutura das escolas.

ELA VIU A UVA
Eva viu uva.
Mas disso todo mundo sabe.
O que quase ninguém sabe é o que vem depois...

Um dia desses, um senhor barbudo, um tanto criticado em tempos conturbados, perguntou a Eva:

- A uva estava gostosa, minha querida?

Eva, espantada, não sabia o que dizer, quase nem viu a uva, quanto mais conseguiu comer. Acenando que “não” com a cabeça, respondeu ao senhor que, ainda mais intrigado, perguntou:

- Mas o que faltou para isso acontecer?
Eva, descabida que era, retrucou:
- Tem certeza que o senhor quer saber?
E o senhor confirmou.
- Pois bem... Dessa uva eu só ouvi falar! Pois oportunidade eu nem tive para perto dela chegar! Disseram que sou preguiçosa, palavra que nem sei soletrar. Por que? Bom... Na escola eu nem quero mais entrar, lá não é lugar pra mim, já cansei de ouvir falar! Sou bagunceira mesmo! Não entendo nada, como posso lá ficar? Outro dia mesmo me xingaram, disseram que sou uma hiperooo, hiperooo, Hiperaaaa... HIPERATIVA! E mandaram minha mãe falar com uma tal de Rita de sobrenome Lina. Mas a uva?

- Ahh, essa uva foi já foi roubada, extraviada e fizeram até caixa dois dessa uva. Quem me dera poder comê-la! Essa uva já custa caro! E tem meses que minha mãe não tem dinheiro para sequer passar perto de um mercado. E na escola querem saber “por que” eu não fico como um aluno “comportado”.

Meu nome é Eva, e dessa uva eu só ouvi falar.

É PELO CHEIRO
É pelo cheiro de aluno entrando em sala, uma espécie de sabonete (para os que tomaram banho) com “corre que vai dar o sinal”.
É pelo cheiro da merenda que entra em sala e “atiça os narizes” antes do sinal do intervalo...
É pelo cheiro de aluno que correu o intervalo todo e voltou correndo mais ainda para a sala...
É pelo cheiro que fica na sala após tudo isso e ainda assim a aula segue...
É pelo cheiro que se sente falta durante as férias onde não se tem cheiros.
É pelo cheiro! Mas é, também, pelo abraço suado, melado que mesmo assim é bem recebido.
E é, também, pelos gritos no pátio.
É pela rotina... Que deixa “cheiros”!