Ótima Viagem

A sabedoria é ótima. Julgar-se sábio é que é chato.

Leitura é uma "coisa" ótima. Pratique mais, leia mais, saiba mais!

Insanidade & Curtição, Ótima Mistura Para Uma Noite Excelente.

Os reality shows são uma ótima forma de estudar o comportamento humano in natura.

Benefícios do chá da casca de romã

Uma ótima notícia para quem quer perder aqueles quilinhos a mais é que a romã é uma ótima opção para acrescentar à dieta por possuir pouquíssimas calorias, 100 gramas da polpa da fruta carregam um valor calórico menor que o de uma maçã, apresentando apenas 65 calorias. Uma dica é incluir o chá na dieta, pois, além de ajudar a espantar resfriados e problemas de garganta ainda ajuda a emagrecer! Confira a baixo algumas das propriedades desta fruta.

Propriedades
Emagrecedora
Antioxidante
Previne o envelhecimento precoce da pele
Anticancerígena
Antisséptica
Rica em vitaminas A, C e do complexo B
Rica em fibras que ajudam a diminuir o nível do mau colesterol (LDL)
Anti-inflamatória graças a substâncias presentes em sua casca
Ativa o sistema imunológico
Previne infartos e derrames por proteger os vasos sanguíneos
Ajuda na prevenção do diabetes

O chá da casca de romã é um excelente aliado para aqueles dias em que a garganta não acorda lá muito bem, graças as suas propriedades anti-inflamatórias, ou quando o resfriado dá sinais de que vai fazer aquela visita. O chá possui propriedades antissépticas, que ajuda a limpar a garganta e o torna ótimo também para pessoas que precisam da voz para trabalhar como jornalistas, cantores, professores ou aqueles profissionais que passam boa parte do tempo ao telefone.

Par a fazer o chá basta o seguinte:

6 gramas da casca da romã
1 xícara de água
Deixe as cascas fervendo por um curto período de tempo, apenas alguns minutos e depois coe a mistura, bebendo o chá em temperatura morna, caso esteja quente demais pode causar efeito contrário prejudicando a garganta.

Fazer gargarejo por pelo menos três vezes ao dia com este chá também ajuda e muito para a “manutenção” da garganta. Você também pode bater as sementes, polpa e casca num liquidificador com 150 ml de água e beber a mistura em seguida, tendo mais propriedades que o chá.

Realizar um grande desejo; é maravilhoso. Mas deste, uma ótima sensação, invade a alma; em nível de satisfação pessoal.

Chuva Fina

Chuva fina, café na caneca.
Nesse tempinho tenho uma meta.
Ler uma ótima literatura.
Esta é a minha cura.
Uma musica no vinil.
Só Caetano e Gil.
Musica e leitura.
Charme e ternura.
Me dando certa inspiração.
Com meu bloco de anotação.
Começo a fazer rimas e versos.
Com as letras fico imerso.
E quando vejo já está tarde.
Quase esqueci de comer meu chocolate.
Abro a janela para apreciar.
A neblina aparecendo devagar.
Eu gosto do barulho que a chuva faz.
Cheiro da terra encharcada me traz paz.
Faço minha prece.
E nada mais me aborrece.
Já vou me deitar.
Sem pensar em acordar.
Feriado ta logo aí.
E eu fico por aqui...

o amor e um coisa boa ,entao o amor e um coisa otima

Os fatos não determinam que você tenha uma vida ótima ou miserável, mas sua percepção em relação a eles sim.

Quem não sabe caminhar em aliança, sempre vai ter uma ótima desculpa pra se afastar de você quando for chamada a atenção.

É sério que você vai deixar de viver sua vida por que ele terminou com você? Garota, você é ótima, vai viver sua vida, foi ele quem terminou com você, então ele não tem o direito de controlar você e muito menos mandar. Vai sem medo. Viva. E se ele voltar, seja corajosa e diga que você só corre atrás da felicidade.

Melhor ter uma ótima lembrança de um grande amor, que ficar por aí se "misturando" com quem só te usa e não te ama.

Que a gente nunca desista de lutar por justiça, praticar o bem e promover a paz.
Bom dia... Ótima sexta-feira!!

A chegada de uma nova etapa também é uma ótima oportunidade para refletirmos sobre o que passou e ampliar o nosso horizonte para alcançar melhores ambições. Tentar não repetir os mesmos erros e atrair melhores sentimentos normalmente é um desejo comum, mas atingido por pouca gente.

Talvez se agíssemos na mesma proporção que a nossa imaginação atua, teríamos mais chances de ser feliz. Não são os erros ou os acertos que conduzem a nossa felicidade, e sim a forma como lidamos com cada um deles, negativa ou positivamente.

Beber água e mexer se é uma pedida necessária para manter se em ótima forma com nossa saúde .

Se conselho fosse bom não se dava vendia então trinta minutos de exercício todos os dias é uma ótima pedida .

Sou péssima com as palavras mais sou ótima no olhar, percebo algo estranho de longe,quando não me satisfaz .

Sou pedra aos olhos de alguns.
Sou apenas uma pedra aos olhos deles..
Uma ótima comparação
Eu a pedra
Uma pedra que está no meio do caminho
Uma pedra qualquer
Uma pedra não tem sentimentos
Ou qualquer coisa..
Algo insignificante no caminho
Que lhe serve como tropeço.
Decida se vá chutar ou arremessar fora
Que tire do seu caminho
Para que não sirva como atraso.
Afinal ,
É só uma pedra .. e nada mais.

Um Dia difícil, é uma ótima oportunidade de testar o nosso autoconhecimento se realmente nossas atitudes condizem com o que pensamos ser, me surpreendo frequentemente comigo mesmo. Quando penso que sou uma rocha, descubro que na verdade sou um bloco de gelo que no calor das contradições da vida se derrete.

As palavras são ótimas quando ajuda e a ajuda é ótima quando se tem ordem e padrão Para falar o que se deve