O Poema eu sei que Vou te Amar Inteiro

– Se eu ordenasse a um general que voasse de uma flor a outra como uma borboleta, ou que escrevesse uma tragédia, ou que se transformasse em gaivota, e o general não executasse a ordem recebida, quem estaria errado, ele ou eu?
– Seria o senhor.
– Exato. Deve se cobrar de cada um o que cada um pode dar.

⁠o tempo foi cruel o relógio correu muito rápido e eu não olhei para ele.

tchau ano....

O nada e um algo

Eu não tenho nada
Pois o nada posso ter
Se o vazio me inunda
Com a ausência do seu ser


O meu peito vira um muro
Que afasta o teu olhar
E no eco desse escuro
Não consigo te tocar


Guardo a farsa na memória
Com o medo de perder
O final da nossa história
Se a verdade amanhecer

⁠Hoje, qual a menor ação que me aproxima do que quero?
- Eu sou capaz de transformar o pensamento em gesto.
- Minha mente é clara e meu coração é forte.
- Hoje caminho com coragem e serenidade.
- Cada passo meu cria novos caminhos.
- A vida floresce quando eu ajo.
- A sabedoria que carrego se torna movimento.
- Minhas ideias encontram forma no mundo.

Dia 6 — Como posso reconhecer a minha dignidade hoje?


• Eu mereço amor e respeito.
• A minha presença tem valor.
• A minha existência é digna.
• Eu reconheço a minha força interior.
• A minha essência irradia verdade.
• Eu caminho com autoestima e serenidade.
• Eu honro a minha própria existência.

Dia 11 - O que meu desejo pede hoje para despertar?


- Eu permito que o desejo acenda em mim uma luz que guia.
- O desejo afia a vontade e abre portas.
- O desejo me move como mar que avança.
- O desejo transforma espera em caminho.
- O desejo me chama para o primeiro passo.
- O desejo traz coragem com doçura.
- O desejo me torna inteiro e vivo.

Dia - 13: Que peso posso liberar hoje para ficar mais leve?


- Eu solto o que pesa e volto ao centro.
- Soltar abre espaço para o novo.
- Soltar ensina a dançar com a vida.
- Soltar dá asas e medida.
- Soltar clarifica minha mente e meu passo.
- Soltar é gesto de amor por mim.
- Soltar revela meu horizonte amplo.

Dia- 14: Que sombra merece ser acolhida hoje?


- Eu acolho minha sombra como parte da luz.
- Acolher traz entendimento e força.
- Acolher transforma dor em saber.
- Acolher me faz inteiro novamente.
- Acolher devolve equilíbrio e voz.
- Acolher é gesto que cura e abre.
- Acolher é ponte para a liberdade.

Dia - 15: Que compromisso posso firmar hoje com meu futuro?


- Eu firmo um compromisso suave e real.
- O compromisso cria trilhas de sentido.
- O compromisso me alinha ao meu desejo maior.
- O compromisso é pacto com a ação.
- O compromisso renova minha atenção ao caminho.
- O compromisso devolve ritmo e paz.
- O compromisso cultiva o hábito que importa.

Dia - 16: Em que posso confiar hoje para seguir em frente?


- Eu confio na força que me habita.
- A confiança abre portas e clareia rotas.
- Confiar entrega o medo ao sopro do tempo.
- Confiar dá leveza e passo firme.
- Confiar conecta ao fluxo da vida.
- Confiar permite improvisar com coragem.
- Confiar é alinhamento entre corpo e alma.

Dia - 17: Onde posso encontrar meu lugar de pertencimento hoje?


- Eu pertenço ao mundo com minha voz e pele.
- Eu pertenço onde meu gesto encontra reciprocidade.
- A pertença dá abrigo e lança futuro.
- A pertença firma no solo da vida.
- A pertença nutre e enraíza.
- A pertença torna responsável pelo cuidado.
- A pertença permite crescer com outros.

Dia 18 - Como posso ofertar amor e generosidade hoje?


- Eu ofereço generosidade com minha presença.
- Oferecer amplia meu mundo e aquece o outro.
- A oferta é gesto sagrado de encontro.
- Oferecer reconhece a abundância que sou.
- A generosidade cria redes de confiança.
- Oferecer torna mais vasto e humano.
- Ofertar constrói pontes de sentido.

Dia 19 -Que criação posso iniciar hoje para dizer ao mundo quem sou?


- Eu crio com coragem a forma que desejo.
- Criar traduz o íntimo em gesto público.
- A criação nasce do encontro entre mãos e sonhos.
- Criar dá nome e caminho.
- Criar organiza o mundo e o ofício.
- A produção diária transforma sonho em legado.
- A criação fala por mim e cria encontros.

Dia 20 - Que ritual pequeno posso escolher hoje para me ancorar?


- Eu escolho um ritual que me firma pela manhã.
- O ritual torna o comum sagrado.
- O gesto diário compõe o caráter.
- O ritual alinha corpo, palavra e ação.
- O ritual traz ritmo e presença.
- Um pequeno gesto reverbera na vida inteira.
- O ritual nutre e transforma.

Dia 28 - Como o ritual cotidiano afirma quem eu sou?


- O ritual organiza a vida interior.
- A repetição fortalece a identidade.
- O gesto diário cria significado.
- A prática constante sustenta o caminho.
- O hábito molda o caráter.
- A constância constrói profundidade.
- A vida ganha forma no ritmo dos rituais.

Dia 29 - Se eu pudesse gravar um gesto no mundo, qual seria?


- O gesto revela a intenção profunda.
- O corpo expressa aquilo que a mente sonha.
- A ação consciente marca o tempo.
- Cada gesto cria memória no mundo.
- A intenção transforma movimento em significado.
- O gesto cotidiano constrói presença.

O bilhetinho....
Porque fizesses comigo, o que eu jamais te faria,
Se querias terminar, eu até compreenderia,
Vem dizer que não me quer, vem me dar uma solução,
Se não eu continuarei, a esperar-te em vão,

Tuas palavras tão lindas, que eu adorava ouvir,
Mas nunca pude pensar, que um dia fosses partir,
Quando tu me conheceu, fui pra ti tudo o que pude,
E depois tu me abandona, é injusta a tua atitude,

Tu nunca sofreu assim, e nem amas-te como eu,
Eu não vou mais lamentar , por quem não me mereceu,
Segue em frente e boa sorte, está livre o teu caminho,
Leia isto e jogue fora, rasga bem em pedacinho...

O meu tempo é tão importante e valioso,
Que eu dou todo o meu tempo,
Pra quem dá só um pouquinho do seu tempo,
Para o meu tempo...

Esta noite pensei em tudo que me conforma,
E tudo que faz bem pra mim,
Eu te quero, te amo, te necessito de uma certa forma,
Penso em ti com ternura, amor, enfim,
Por isso que te tenho minha querida Norma,
Na linda Cachoeiro do Itapemirim... (capixabinha)

Sérgio O Cancioneiro.

Não preciso te olhar, nem te conhecer,
Para estar contigo,
Porque aonde quer que eu vá,
Tu está comigo...