O bem estar

Em alguns momentos ficar egoísta é até necessário, o que é inaceitável é ser egoísta o tempo todo.

PAZ é o calar das armas e a restauração do bem-estar social.

A maioria das pessoas está mais preocupada em julgar o que está fora do que corrigir o que está dentro.

Não transforme seus filhos em órfãos de pais vivos. Participe.

É irônico que num mundo tão conectado, o isolamento tenha se tornado a marca de uma geração.

"A riqueza não deve ser de quem a produz mas de quem necessita dela. Na ordem e na boa vontade existem imensos mananciais de bem-estar, não somente moral, mas político e económico."

Um pensamento focado em coisas ruins impede o coração de sentir coisas boas.

Um passo importante na vida é eliminar as coisas que atrasam nosso crescimento.

As pessoas mais felizes são aquelas que tornam "sagradas" suas experiências de vida e não seus objetos.

Às vezes o mais importante é aceitar que não se tem outra coisa a fazer a não ser continuar tentando.

Bem-estar começa com o bem-fazer

Há sempre uma nova maneira, se estou comprometida com a minha vida!
E quantas são as maneiras!
Não há receita a ser seguida, há um modo de ser, há escolhas por quais caminhos seguir e sim, há decisões a serem tomadas e que muitas vezes transformam toda a jornada!
Escolha por você! Comprometa-se com a sua vida! Rompa as crenças e barreiras que te limitam, em especial, as emocionais!
Permita-se viver o seu melhor. É possível!
O fato de você ter sido uma criança que não gostava de matemática, por exemplo, não impede - ao contrário do que suas crenças te farão acreditar - que você seja um excelente arquiteto, engenheiro ou até mesmo um Matemático de sucesso!
O futuro não precisa ser como o passado!
Comprometa-se com você, com a sua vida! Integre no seu coração a sua história e os destinos dos seus antepassados, nutra-se da força de vida vinda deles e seja você!

Responsabilize-se pelas suas ações:
- Cuide dos seus sentimentos e pensamentos,
- Cuide do seu corpo - respire, beba água, alimente-se, movimente-se, durma...
- Mantenha relações saudáveis e cuide das suas conexões, afinal somos seres incrivelmente sociais,
- Limpe memórias e crenças e ressignifique sua história,
- Pratique a gratidão, a empatia e a eompaixão em pequenos gestos de amor,
- Comprometa-se com você, contribua para o seu Bem-estar e para o Bem-estar Coletivo!
Diga sim à vida!
Viva!

Depois de anos tendo tudo o que se quer corremos o risco de aprender que o muito não é mais o suficiente.

Não tenha pressa em ser uma boa mãe, afinal ser mãe é um processo que leva a vida toda.

Quando amamos ao próximo, entendemos que a luta de um é a luta de todos, porque sentimos na nossa alma a dor do nosso irmão.
Quando se tratar de ajudar, não hesite, estenda a mão.

Só é possível superar os limites quando se tem um motivo real para se suportar as frustrações.

Nem tudo que nos faz felizes, nos faz bem. E nem tudo que é para o nosso bem, nos fará felizes.

A persistência é a principal ferramenta para se conquistar o que se deseja.

⁠"Completar o seu dia com muito sucesso nem se compara com finalizá-lo em alta saúde."

⁠A melhor versão de si mesmo só é percebida pelos olhos de quem mais confia em você.