Nao Magoe uma Mulher

Não diga o que você não viu, o que não sabe e só ouviu falar. Quem espalha uma calúnia, uma difamação, é tão criminoso quanto o que inventou.
A lei do retorno existe sim, é só procurar saber, e quando ele voltar o alvo pode ser você.

Se você também sente algo — mesmo que seja uma fala venha conversar. Não peço promessas imensas, apenas presença honesta: um encontro, uma carta, um telefonema. Se não houver retorno, guardarei o que restou com gratidão; se houver, prometo escutar antes de falar, cuidar antes de julgar, e tentar, com toda a paciência que me resta, reconstruir o que for possível.

A brandura da palavra remete ao coração, mas o coração é de uma complexidade que não podemos entender devido ao fator físico. Algumas vezes, experimentamos o lapso de entender o nosso coração. Isola-te do mal em tua vida, pois o mal já está em queda e arruinado. Exalta-te na glória de Deus, pois Ele a compartilha com Seus amados filhos. Feliz é aquele que é filho de Deus.

⁠"A gente quando ama perdoa sempre ...não é o perdão uma demonstração de amor?"

⁠"Quando o teu dia, não chega para tudo o que queres fazer, das duas uma : Ou queres fazer em demasia, ou o que fazes não presta para nada."

Não durma com ressentimentos...
Guarde só os bons momentos e
tenha uma noite de paz!

[...] o solismo defende a ideia de que a verdade é também uma experiência, não somente um conhecimento teórico-científico.

O livro de autoajuda é uma dopamina. Não ajuda o leitor, mas ajuda o autor. O leitor que acha que ele ajuda ainda não acordou.

⁠Controle e Disciplina...

Você não é escravo das suas compulsões. Cada escolha é uma oportunidade de tomar controle. Desenvolva disciplina como seu escudo e espada. Pequenas vitórias diárias constroem uma fortaleza inabalável.

⁠Renovando a Esperança...

A esperança não é um desejo vago. É uma força poderosa que acende a determinação nascida da adversidade. Acredite que cada passo, por menor que seja, o aproxima de seus objetivos.

Tome um rumo na vida.
Tenha uma direção a seguir. Não coloque obstáculos para desculpar-se a sua falta de coragem.
O mundo é de quem se arrisca e não de quem fica à sombra esperando que as coisas mudem sem que você tenha sequer feito algum esforço para que isso aconteça.
O mundo é de quem faz acontecer, e não, de quem fica na platéia esperando para que o espetáculo comece.

A confiança é como uma aranha, ela será construída na sua casa , mas não permanecerá em pé.

Às vezes, o relacionamento só precisa de uma vírgula e não de um ponto final. Conhecer as suas necessidades e as necessidades da pessoa amada é o melhor caminho para resgatar o amor é preservá-lo.


Se um dia houve um amor verdadeiro, mas que foi se desgastando com o tempo é possível recuperar esse amor,para isso é essencial conhecer profundamente a si mesmo e suas necessidades inconscientes, descobrir quais são as necessidades do outro, refletir sobre os problemas e se empenhar para buscar juntos mudanças positivas, como o amadurecimento da relação e novas atitudes.
O processo de resgate envolve um desejo sincero de se reconectar com a pessoa amada, cuidar da sua autoestima, conversar abertamente sobre os pontos de vista e criar novas experiências juntos, sempre respeitando o espaço e o tempo do outro.
O foco de ambos deve ser se tornarem uma versão melhor de si mesmo, pois não basta falar, é preciso demonstrar que cada um mudou e não deixar mais a rotina desgastar a relação.


by César Cezar
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
Psicanalista Clínico
Master Emotional Trainer

" Seria apenas mais uma história,se não tivesse tocado a alma."

Caio Fernando Abreu;

A vida é como o estado de embriaguez, hora vivemos a euforia, hora a reflexão; uma não existe sem a outra.

Uma guerra no qual não tem como perder , " contaminando os rios " é uma vitória silenciosa.

Nós não somos iguais nem melhores ou piores que os outros. Somos uma grande massa perdida em seu caminho, procurando a mesma coisa.

Quando você não se preocupa em se machucar pq você usa uma armadura forte e resistente, a vida vai te atingir usando as pessoas que você mais gosta para te cobrar.
A Armadura te protege do externo mas não do que faz parte de você.

ANALOGIA — AMOR NÃO É CORRIDA. É ESCALADA.


Muita gente trata o amor como uma corrida.


Quem ama mais?
Quem cede menos?
Quem chega primeiro à razão?


Na corrida, cada um corre por si.
O outro é concorrente.
O erro do outro vira vantagem.
O cansaço do outro vira vitória.


Mas amor não é pista.
É parede.


Amor é escalada.


Na escalada, não existe vencedor solitário.
Existe corda.


Você sobe confiando que o outro está segurando.
E segura sabendo que, se soltar, não é o outro que cai —
são os dois.


Na escalada:


você não acelera quando o outro escorrega


você não comemora o erro


você não solta para provar um ponto




Porque ali, razão não salva.
Orgulho não salva.
Quem salva é responsabilidade emocional.


Escalada exige pausa.
Exige leitura do clima.
Exige saber a hora de parar, de descer, de tentar outro caminho.


Quem ama não puxa a corda com raiva.
Quem ama ancora.


E talvez o amor mais maduro não seja aquele que chega ao topo, mas aquele que, mesmo cansado, volta inteiro com o outro.
—Purificação

A serenidade é uma mestra que não precisa de voz para ensinar.