Nao Existe mal que Dure pra Sempre

As inspirações são sempre latentes... Basta abrir a porta da alma de uma forma ou outra para fluir sentimentos escritos...

© Luciano Spagnol
poeta do cerrado

A cidade em sua universidade, em um cenário insustentável de beleza, quase sempre a fome enriquecendo a mesa, e o que se consome é um prato de indelicadeza!!

[...] e eu te procuro sempre onde sempre te encontro, dentro das linhas tortas que saem do meu avesso.

Ricardo F.

Nem sempre está sozinho
é motivo de preocupação,

Às vezes precisamos de tempo, para que tudo volte ao normal e se não volta saiba que você se permitiu da, o tempo que precisava…

"CUIDANDO DE QUEM CUIDA"

Sempre me deparo com questionamentos entre amigos, familiares e até dos próprios pacientes com a pergunta:

“Psicólogo também precisa de psicólogo?”
A resposta que sempre entrego é: Com certeza!

Esta resposta esta vinculada a assistência psicológica ao trabalhador da saúde que como todo ser independente de qualquer atividade que realize, necessita de cuidados como qualquer ser. Então quando recebo esta pergunta, faço outra pergunta em seguida:

Médico também fica doente?
A resposta é certa. “Claro que fica doente!”

Por isso são necessárias ações de prevenções como qualquer ser humano. Medos, ansiedades, depressões etc., fazem parte da vida do ser humano e por certo que os cuidados redobram e passam a ser um dever principal do profissional que entrega assistências a outro ser humano como o dever também de ter todos os cuidados consigo mesmo.

Quando realizo “anamnese” pergunto ao paciente sobre sua vida pessoal e sobre suas rotinas como:
• Horas de sono;
• Alimentação;
• Possíveis atividades físicas;
• Equilíbrio entre o trabalho e lazer;
• Vida emocional;
• Sobre suas filosofias de vida e suas buscas de equilíbrio no dia a dia.

São os mesmos questionamentos que devemos fazer a nós mesmos sempre! Antes de auxiliar ao nosso paciente é importantíssimos nos conhecer a fundo e saber que devemos antes de tudo que ter:
• Amor próprio (é fundamental se amar);
• Manter autoestima elevada;
• Buscar nossa própria valorização;
• Quando necessário buscar acolhimento com profissionais qualificados;
• Havendo conflitos internos saber se perdoar em casos de erros;
• Sempre buscar momentos de paz e prazer para aliviar o estresse.

Portanto é um dever do Profissional da Saúde se cuidar, mais que qualquer paciente, pois antes de prestar qualquer tipo de atendimento ele é também um paciente, paciente de si mesmo! Alimentando todas as suas áreas da vida, com muita saúde e bem estar pessoal, profissional, espiritual de maneira saudável e equilibrada.

Acredito piamente na justiça. Ela sempre chega!

Prometo ser correto,
meu caminho é incerto.

Meu falar é sempre reto,
meu olhar que é incorreto.

Tenho jeitão de mala,
minha mente me acalma,
quem me conhece, não entende nada.

Será que é isso que te abala ?

Penso demais,
escrevo de menos,
falo sem pensar,
e não me arrepende de nada.

Será que é isso que te abala ?
esse meu jeitão de mala.

Quando eu te vi, tive a certeza
Certeza que era você
Que me trouxe toda a paz
Que sempre me achou capaz

No momento
Foi que eu pude me lembrar
O amor existe com certeza
Só faltava eu me entregar

Como é que você quer sair sem mim
Se eu nunca deixei de ter fé em você
Sempre disse que daria certo
Desde que eu estivesse perto

Sai de casa sempre, assim que der
Mas sai sem esquecer que a sua casa é sempre aqui
Sair de casa é só pra quem quer
Pois a coragem anda a pé e vai te levar pra longe

Lembre-se sempre de que, quando um homem sai da sala, ele deixa tudo para trás... Quando uma mulher sai, carrega tudo o que aconteceu na sala junto com ela.

Sou assim....
Canto errado, amo dançar, olho no olho....e sempre ouço a melhor música da minha vida, porque sempre me identifico com as letras, me acho em poemas e descubro que sou pura emoção, sou vida que nasce a cada amanhecer, sou como um dia de sol, brilho, encanto, ah como eu amo essa pessoa, que sou eu.
Sou como pedaços de canções, às vezes me sinto um quebra cabeça, que ainda ninguém conseguiu montar, eu quero descobrir o mundo, desvendar o que ainda se esconde, fazer história, fazer da minha vida um livro colorido,onde as pessoas se emocionem , quero ser inspiração, quero ser verdade, a estrela que brilha, o sol que queima ,o poema que emociona ,a alegria que contagia, o cheiro que o vento espalha, quero ser o sorriso nos lábios de alguém "ns"
Quero deixar de viver desse jeito singular e ainda viver uma história no plural.

Se cair levante, se chorar pense bem, a vida é cheia de tristeza, porém sempre se recompensa com algo muito maior

Coragem, atenção, irmã, irmão
Fé no coração, sempre siga em frente
Respiração profunda oxigena corpo e mente
Esperança renasça como a fênix
Resistência, resistência
Força, sabedoria, inteligência, coletividade
Serenidade em tempos de tempestade
Liberdade sempre

EXISTEM DIVERSOS CONCEITOS DE BELEZA
Marcial Salaverry

Uma pergunta que sempre terá muitas respostas é esta: Exatamente o que será a Beleza? A dúvida sempre existirá, já que existem muitos Conceitos de Beleza, pois o que alguns julgam ser muito belo, outros não enxergam dessa maneira.
Para muitos, a natureza é bela, para outros, o que expressa a beleza são obras arquitetônicas. Alguns acham bela a arte de Van Gogh, porém muitos acham que a beleza está nas obras de Picasso. Música clássica para muitos é a coisa mais linda que existe, outros já apreciam mais um pagode. Há quem aprecie o silêncio, e outros preferem o barulho. Há quem ame poesia, existe quem a abomine.
Como se pode ver, em todos os sentidos, os conceitos são variados, e já se diz que "sobre gosto não há nada escrito...".O que é uma grande verdade.
Nem sobre nomes consagrados existe unanimidade. Tem gente que não gosta de Charles Chaplin, e tem quem o idolatre. Pertenço ao segundo grupo, e recebi de uma amiga uma citação chapliniana que é linda, e que é uma bela definição sobre Beleza:
"A beleza existe em tudo: tanto no bem como no mal. Mas somente os artistas e poetas sabem encontrá-la".

Realmente, segundo os diversos conceitos, existe beleza em tudo. Cada qual a vê de um jeito. Contudo, os artistas sabem extrair a beleza de tudo que lhes atrai a atenção.
Por exemplo, para qualquer um de nós, uma grande pedra, por mais bonita que nos possa parecer, será sempre... uma pedra grande. Porém, um escultor a verá como um corpo de mulher que será esculpido, por exemplo. O artista já verá naquele bloco de pedra, a obra de arte que de lá sairá.
Um por do sol, as ondas do mar, o verde das matas, para nossos olhos sempre constituirão uma fonte de beleza (embora muitas pessoas não apreciem as coisas da Natureza), mas um pintor saberá eternizar esses momentos numa linda tela, um poeta saberá descreve-los numa folha de papel, ou usando o teclado do computador.
Como disse nosso querido Chaplin, os artistas e poetas sempre saberão encontrar a beleza onde ela estiver. Até mesmo em uma mesa de botequim.
Vejam por exemplo que lindas telas representam certos momentos terríveis de guerra, como Picasso fez com "Guernica", transformando os horrores da guerra numa obra de arte. Um artista até da guerra consegue extrair beleza.
Quantas telas exibem a morte, e são belas.
Os exemplos são muitos, e bem conhecidos, e deles todos podemos chegar mesmo a essa conclusão, ou seja, que a beleza realmente está dentro de nós. Somos nós mesmos que temos a capacidade de descobrir onde está a beleza da vida, onde está a beleza do amor, da amizade, da fraternidade, da humanidade enfim. O belo e o feio não existem. Tudo depende da maneira como vemos o mundo. Existem pessoas que são taxadas de feias e até mesmo discriminadas por seu aspecto exterior, mas que internamente tem grande beleza. É preciso saber ver essa beleza interior.
Se estivermos de mau humor, se nos deixarmos dominar pelo desespero, pela tristeza, nada nos parecerá belo, se, contudo estivermos com o espírito alegre, as coisas se transformam.
Nossos problemas, os dramas de nossa vida, podem ser vistos de uma outra maneira, se não nos deixarmos dominar pelo desespero. Se algo não pode ser evitado, pelo menos poderemos minimizar seus efeitos, procurando aceitar, procurando meditar. Apesar de tudo de mau que acontece, apesar do mal que existe no mundo, ainda estamos vivos e devemos aproveitar esse benefício.
Sempre haverá algo de belo nos esperando depois da próxima curva do caminho.
Está em nós, portanto descobrir o artista que existe lá dentro, e que poderá transformar o feio em belo...
Existem ocasiões em que se torna muito difícil dar esse enfoque à vida, mas, possivelmente nosso artista interior, com alguma ajuda vinda de algum lugar, possa transformar um momento mau em um momento bom. Transformar o mal em bem...
De um acontecimento que a princípio possa parecer extremamente desagradável e frustrante, poderemos extrair algo de bom, possibilitando uma mudança na vida, mostrando que uma possível tragédia pode ser revertida em algo até muito bom.
Temos é que saber encontrar o belo no feio... Sir Charles Chaplin rendo-lhe minhas homenagens. Aceite um grande abraço.
Falando-se em beleza, desejo a todos UM LINDO DIA, sabendo desfrutar as belezas da vida, vivendo-as a cada dia de nossa vida...

Deseje que o próximo tenha o melhor do que você tem porque o que faz o mundo girar é sempre o amor.

"Amanhã eu irei morrer,
Hoje eu posso ser,
Enquanto isso acontecer;
Para sempre irei viver."

O maior problema dos pensamentos teológicos é que sempre são homens pensando! Aceitar isto evita muito conflito!

Ao tempo, como seria bom controla ele
Saber o quanto os momentos poderiam ser para sempre.
O quanto cada segundo pode ser uma eternidade.

Ao tempo, ele seria melhor
Quando eu apenas poderia dizer para.
Dizer que hoje foi especial.

Ao tempo, apenas sentir
O que de melhor a vida lhe dá
Que apenas o tempo permite.
Você conquista….
O Tempo!

A carta

Somos pessoa frágeis, sempre estamos precisando de ajuda. A depressão, ansiedade, desinteresse pela a vida é umas grandes preocupações, que nem sempre os mais próximo percebe. Muitas das vezes eles pedem ajuda, mas ninguém entende, ou ainda zomba da pessoa. Fazemos tratamentos, mas sabemos que passa por um tempo, depois do nada volta tudo outra vez. Foi assim que aconteceu comigo, cansada de viver sem luz, resolvi tirar a minha vida, sair de cena. Foi triste pra mim, desistir de viver também não é fácil, Tinha muitos sonhos para realizar, eu era capaz de fazer muitas coisas boas, para mim e para os outros. Mas quando criamos o nosso mundinho sem qualidade,sem luz, não pensamos muito em ficar, queremos mesmo é partir, acreditando que vamos nos dar bem lá do outro lado, ou não! Quem é que sabe? Ninguém voltou e disse como é feito o outro lado! Enfim lá foi eu ,e aqui todos eu deixei, vão lembrar de mim por um tempo, olhar uma foto minha, ler algo que deixei escrito nas redes sociais. Talvez uma foto 3x4 na carteira, mas será por pouco tempo, depois nem a foto na carteira vai estar, pois provavelmente será substituída. É isso aí, a vida continua e eu...


Obs. Esta carta não é real. São palavras e frases citadas por pessoas que passa por depressão.