Nada esta Perdido So Depende de Voce

Leite, ovos, feijões são uma excelente fonte de proteínas

Todo o bem que você fizer para o corpo só complementará e apoiará seus objetivos espirituais e mentais, coma melhor e se ajude a enfrentar os problemas, a evitar reagir sem pensar.
O delírio chega ao auge quando esquecemos todo o resto para focar só na alimentação ou malhação, o ciúme com quem perde peso mais rápido, a insegurança de não conseguir o resultado esperado, o medo das calorias, a baixa autoestima, a visão ilógica de focar apenas no corpo.
Quem tem apenas um foco se apequena e superdimensiona outras áreas tão importantes, até pode ter uma vida tranquila e sem nenhuma ansiedade, certamente conhece soluções lógicas de emagrecimento, entende que a vida é um palco e isso ajuda a fortalecer a determinação.
Leva castanhas consigo dentro da bolsa, usa a rivalidade sob sorrisos, fica mais amorosa e mais segura, tem ciúme e déficit de auto imagem e, por isso, vive em função da perda de peso.
Estatisticamente pouquíssimas pessoas dão valor à saúde de forma consciente, as escapadas viram regras, os sonhos se completam com o chocolate, o trabalho com um chá de hortelã e o por do sol com água de coco.
Parecer uma realidade artificial, quanto mais queremos emagrecer ou nos manter saudáveis, mas pensamos em comida e até comemos um pouco mais, desde que com as substituições corretas.
Longo período de fome ou dormindo ajudam a driblar o poder que se tem sobre a comida, evitar a perda da autoconfiança e evita comer em excesso, entendem que comer pouco é elegante.
Pão integral, massas, arroz e milho não saem do armário. Dizem que o coração tem motivos que a razão não entende e quando o coração busca um corpo digno, não adianta todo mundo dizer que você é linda e inteligente e uma privilegiada ou ainda uma exagerada valorização de que não há necessidade de tantos sacrifícios.
Num instante, a gente passa a se amar, a sentir o corpo, a responder seus estímulos, a anotar os gastos com alimentação, a refletir sobre a fragilidade da vida, a abandonar velhos hábitos, a deixar o coração agitado de tanto correr e nunca desistir do projeto “perfeição”.
Muitas pessoas parecem preferir frutas às verduras, muitas pessoas preferem espremer as fruta e tomá-las em forma de suco, muitas pessoas brigam com a balança e se sentem frustradas consigo mesmas, essa sensação, se não for tratada, dura a vida inteira, vira problema, neurose, peso de vinte caminhões basculantes nos ombros, perda da saúde e uma profunda necessidade de segurança, apoio e conforto.

Somente através do brilho do seu olhar, é que pude compreender que era você...

Sem razões aparentes dei a você meu coração, frio e inerte e sem razão você o aceitou. E então ele se tornou quente e pulsante e eu acreditei viver.E então você não mais o quis e eu, eu chorei.E então experimentei o que acreditava não mais existir dentro de mim. Você chorou e disse que me amou em algum momento e eu chorei e disse faria tudo por ti, mas tudo que eu podia dar, era pouco, pouco pra te dar.E então meu coração parou e eu soube então o que era amor e não poder fazer nada além de perder, perder o que era essencial aos olhos e coração.

Tô dentro do teu tempo intercalando entre passado, presente e futuro.
Você controla até o dia em que eu virar só lembrança e te deixar só uma opção de tempo.

Você não vê
Mas, Elas estão lá
E Não se preocupam em se Esconder
Se você olhar com cautela
Talvez possa ver
Trarão-te sorte ou azar?
Ou irão apenas te encantar
Mas
O que você fará quando, uma delas perguntar
Você acredita em fadas?

Você é campeã de audiência em meus sonhos.

Coragem! Se você realmente deseja algo, não meça esforços para alcançar. Quem tem um sonho não dorme.

Um dos lados bons da vida, é quando você olha para o lado e ele diz: Agora vem por cima!!

E hoje eu percebi o quanto a vida é curta, passei o dia na praia
pensando em você ( coisa que eu sempre faço).
Hoje eu realmente tive noção de quanto o tempo é curto e que se você
quer muito uma coisa, por mais difícil que seja conseguir essa coisa, ou
mesmo que não conseguir, você tem que ir atrás disso. Você tem que falar exatamente
tudo que ta sentindo.
Bom, é isso que eu estou tentando fazer, vou te falar tudo o que eu sempre desejei dizer desde o primeiro dia que a gente se conheceu.
No primeiro dia, quando te vi, foi muito estranho, eu senti uma coisa que eu nunca tinha sentido igual, eu fiquei com medo desse sentimento . Era uma
coisa nova pra mim, era um turbilhão de sentimentos misturados. Sentimentos bons. Eu já estava completamente encantada por
cada detalhe seu, cada movimento,cada mania sua, cada sorriso. Eu passava horas te observando.Eu
fiz amizade com seus amigos só para poder ficar perto de ti. Eu pedia a Deus para o sinal de ir pra casa não tocar, mas ele tocou. Foi aí que eu vi você vindo na minha direção, e eu fiquei completamente parada com medo de fazer qualquer movimento e você se afastar.Você chegou bem perto, me entregou uma carta, sussurrou no meu ouvido "só abra quando estiver sozinha" e me abraçou, nesse abraço eu quis transmitir pra você tudo o que eu sentia por você, coisas maravilhosas que só você me fazia sentir.
E a cada dia eu me aproximava mais de você, eu amava seu cheiro,seu abraço,seu toque,sua pele junto a minha,
era uma coisa inocente e pura, muito bom de ser sentido.
E chegou um dia que a gente se separou, foi horrível ficar sem você, ainda está sendo horrível.
Eu queria, só por um segundo, poder te abraçar mais uma vez e te passar todas as minhas energias boas.
Quando você se sentir sozinha, saiba que eu sempre vou estar aqui pra você, não importa o dia, a hora..Eu poderia oferecer a você o meu abraço. Quando você chorar e não houver ninguém lá para secar suas lágrimas, pode contar comigo que eu vou em segundos
te encontrar.Desde o momento que nos conhecemos eu sabia que você era especial.Não há nada que eu não faria para fazer você sentir o meu amor.
Eu vou sempre estar aqui para você.

As vezes a ausência de uma pessoa que amamos; é a certeza que precisamos para entender que sem você eu morro de saudades!

Não adianta compartilhar bíblia no facebook se você não vive aquilo que compartilha.

" Não quero somente suas palavras, eu quero você, se eu quizese suas palavras lhe pediria uma redação, mas oque eu quero é o seu coração.."

Meu objetivo é ser quem eu sou.
É repugnante ser quem você não é verdadeiramente. Se você se passar por uma pessoa idealizada , assim você estará sendo uma pessoa Hipócrita. Mas na maioria dos casos, só chega ao auge aquele que é audacioso o bastante para fingir ser quem não é.

Se não fosse muito
Desejaria que você me desejasse
Se não fosse muito
Seria seu todo tempo
Se o tempo não parar
Quero ir embora de carona com ele
Mas só vou se você me acompanhar

Até onde a estrada acabar
Até onde o vento soprar
Até o fim de tudo
Tudo pra mim é te amar

Se nada der certo eu vou parar
Se tudo for apenas um sonho
Quero acordar

Fecha os olhos ...
Imagina...
Não acorde...
Você irá se assustar com o mundo lá fora...

E na academia da vida, você cresce caindo e levando todos os dias a si mesmo.

Você é o que vc quiser ser. Ponto!
Não deixem que lhe digam que você não é capaz,
Não permita que as pessoas façam você desistir de vc mesmo ou dos seus sonhos.
Não deixe que elas te "envenenem".
Acredite, você pode!
Faz assim: Se algo tiver de envelhecer que sejam os seus medos , mas nunca a sua alma, nunca os seus sonhos.

Me espera pequeno príncipe, porque eu vou com você...
Alguém sabe que horas o expresso dos pássaros vai passar?
Quanto custa a passagem?
Não, não! Não são os baobás que me assustam,
Sabe aquela rosa? Acho que ela se transformou num monstro!
Um monstro que acredita que é possível sim encontrar felicidade em mentiras e inseguranças,
Eu sei,abandonar quem se ama requer muita coragem,é uma tarefa muito difícil,
Mas sabe, existem planetas pra se conhecer,
E a rosa tem seus espinhos para se proteger,eu sei o quanto seus espinhos machucam,ela vai ficar bem...
Preciso partir, ultimamente tenho assistido mais de 100 pores-do-sol todos os dias,
E ainda assim, tudo está triste por aqui...
Então, acredito que não há mais nada o que fazer nesse planeta pequeno,
Vou remover aquele vulcão inativo,
Destruir algumas sementes de baobás,
Depois vou sentar e esperar o expresso passar,
Quero mesmo é fazer alguém lembrar de mim quando ver um campo de trigo,
E achar que meus passos soam como música.
Se eu ficar aqui nesse planeta eu vou virar um adulto,
E eu não quero virar um adulto,
Adultos são cheios de problemas,
São sérios demais,
Vaidosos demais,
Orgulhosos demais,
Prepotentes demais,
Cogumelos demais,
E eu não quero ser nada disso,
Eu quero ser como o pequeno príncipe
Quero manter a chama daquela criança sempre acesa dentro de mim,
Ser capaz de ver elefantes em jibóias e não um simples chapéu,
Admirar casas pela cor dos seus tijolos e seus gerânios na janela,não pelo seu preço,
Não quero crescer não,
Ser adulto machuca demais,
Quero ser eternamente criança,sem maldade,com doçura no coração,
Capaz de ser feliz com tao pouco,
Capaz de ver carneiros dormindo dentro de uma caixa,
Capaz de rir com as estrelas,
Talvez eu encontre uma raposa,
Talvez ela me espere todas as quintas para me ensinar o valor de cativar,
É isso,vou pegar os pássaros e sair,
Mas olha, por favor não me espera,
Porque eu vou estar atenta para qualquer serpente amarela que queira me picar,
Pois diferente do pequeno príncipe: Eu não vou querer voltar.
Agora tenho que ir,
Os pássaros estão vindo ! ! !

Ps: Baseado na fuga do Pequeno Príncipe.

Se você chorar não quer dizer que é fraqueza e sim que és forte o suficiente para mostrar teus sentimentos

''Ninguém é livre como gostaria de ser . pare é pense você, é livre como gostaria de ser? O que te Impede de ser livre..
vivemos em uma Era onde se deve, mas o que devemos? por que devemos pagar esse preço a onde o menino sente fome e a humanidade é o desprezo. Estou cansado de tanto desrespeito , ninguém é livre porque somos todos presos.''