Frases sobre mudança de hábitos

⁠Um ser humano não muda para melhor sem extirpar seus maus hábitos de forma consciente e determinada.

⁠Tirei o açúcar no preparo do café, agora amargo, me forço a tomar, gole após gole termino a xícara, dias se passam e o que era amargo e penoso, transformou-se em prazer para minhas papilas. Acaso o açúcar sempre fora dispensável? O amargor se sucedera?
Quais mais, são os hábitos diários que eu poderia extirpar?

⁠Trocar sofrimento por conforto imediato é o vício mais silencioso que existe.