Momentos de Reflexão

A meditação é a chave que abre todos os tesouros cerrados: nos oceanos perdidos na mente.

Meditação: não usar em caso de urgência.

⁠Tarde dos ventos

Tedencia abraço de uma meditação
Demasia das sensações
Ventania envolve o norte do meu ser
Onde a paz está em escutar os ventos
Singularidade do toque perfeito.

⁠O Silêncio
O que é o silêncio?
O silêncio é calma,
O silêncio é meditação,
O silêncio é sabedoria.
Onde está o silêncio?
O silêncio está na natureza,
Está no universo,
Está em Deus,
Está dentro de nós.
Quando o silêncio está presente?
O silêncio está no individual,
O silêncio está no coletivo,
Está no pensamento,
Está na oração,
Está no luto,
Está na paz interior.
Aonde quer que eu vá,
O silêncio está comigo,
Minha companhia,
E sua companhia,
Essa é a realidade.

⁠Manhã nublada

Meditação ampla
Navego no silencio que há
Na vastidão do dia sem cor
Levo cada passos com a imensidão
Da contemplação de detalhes.

⁠A meditação é muito eficaz em reduzir o estresse e a ansiedade! Ao cultivar a calma, a clareza e a resiliência, podemos enfrentar os desafios com mais confiança e sabedoria. Ao focar no presente e acalmar a mente, podemos reduzir a produção de hormônios do estresse e promover uma sensação de calma e bem-estar.

“O Universo Ainda Sonha”

— Uma meditação poética em escala quântica

Sou feito de quase.
De talvez.
De não ainda.

Sou partícula que hesita,
onda que se dobra sobre si,
possibilidade que respira
antes de ser.

O universo não é sólido.
É uma canção suspensa
num campo invisível.

Cada átomo vibra —
não como certeza,
mas como desejo.

O tempo?
Não corre em linha.
Ele espirala.

Há instantes que existem
em superposição:
passado e futuro
emaranhados
no mesmo agora.

O que você lembra
ainda está acontecendo
em alguma dobra do tecido cósmico.

O espaço?
Não separa.
Disfarça.

O que ocorre em ti
reverbera em mim.
Choram estrelas que ainda não nasceram
nos olhos de quem agora duvida.

Chama-se entrelaçamento —
ou talvez,
aliança sutil.

A luz me ensina contradição.
Ela é partícula,
ela é onda.
É uma e muitas.
É presença e ausência.
É o verbo e o silêncio.

Eu também.
Sou sólido para quem me toca,
mas dissolvo-me
quando ninguém está olhando.

Heisenberg sorri no escuro:
“Não podes saber tudo.”
Quanto mais miras meu lugar,
menos sabes meu ritmo.

A vida, então, é incerteza sagrada.
O conhecimento,
um afeto que se contenta em não fechar a equação.

O observador cria o mundo.
A função de onda —
esse poema cósmico de possibilidades —
colapsa
quando você decide olhar.

Não é o mundo que acontece.
É o olhar que o inaugura.

Talvez a realidade inteira
seja tímida.
E só exista
quando encontra atenção amorosa.

No vácuo, há dança.
Mesmo no nada,
há flutuações.

O vazio é fértil.
É berçário de energia.
É o escuro onde o universo
ensaiou seu primeiro choro.

Talvez tudo tenha começado
com um sussurro quântico.
Um leve tremor.
Uma vibração inicial
que não era matéria,
mas intenção.

E do silêncio surgiram campos.
Dos campos, partículas.
Das partículas,
nós.

E ainda assim,
somos lembrança do todo.
Não estamos no universo.
Somos o universo
pensando sobre si mesmo.

Cada escolha tua
colapsa infinitos mundos.

Cada gesto de amor
reconfigura o campo.

Cada palavra sussurrada com verdade
altera a equação cósmica.

Talvez o livre-arbítrio
seja a capacidade
de decidir qual universo
queremos habitar.

E no fim —
ou no começo —
não haverá julgamento,
nem fórmula final.
Apenas uma pergunta
ainda pulsando no vácuo:

“Você dançou comigo?”

E se a resposta for sim,
o universo sorrirá
— e sonhará de novo.

⁠Diariamente, antes de dormir, tire alguns minutos para fazer uma meditação sobre tudo que você fez durante o dia.

Então, aprenda mais com os seus acertos ou erros.

Orar, costuma fazer bem!

⁠Livros são uma forma de meditação do Universo.

⁠Você pode usar um amuleto como lembrete para voltar para realidade fora da meditação. Eu particurlamente escolhi uma hora, 21:00.

⁠A meditação não é sobre virar uma pessoa diferente, nova ou melhor. É sobre treinar a consciência, entendendo como e por que você pensa e sente da forma que costuma fazer.

⁠Quando se trata de meditação, o objetivo e a jornada são a mesma coisa.

⁠Que minhas preces e minha meditação cheguem em formato de cura, de amor, de alegrias e luz!!
Sempre irei emanar amor, mesmo que peçam cura, que peça luz, expansão de consciência... sempre em meu coração e minhas mãos sairão amor em forma de sorriso, de uma emanação de luz aqueles que busquem! O amor cura!
Reconheço o Ser que sou... honro, e amo todos os seres viventes aquí!
Que o Planeta Receba todas as energias de luz e da luz curando-os com amor!!

⁠A meditação é a única forma de encontrar uma disciplina da mente.

⁠Meditação não aparece em foto...

⁠A meditação é o instante mais intimo entre seu corpo e sua alma, momento este que escutamos e sentimos todas as necessidades do seu eu.

⁠A meditação é a verdadeira televisão... da alma

⁠Existe uma momento raro de preguiça que é um estado de meditação, de paz, conexão espiritual e plenitude.

⁠"[...] E meditar a paixão de Nosso Senhor é isso.
Um dos frutos da meditação de Nosso Senhor é amá-lo, um outro fruto é a paciência nos sofrimentos, e um outro fruto é desejar até os próprios sofrimentos.
Mas calma. Vamos devagar. Vamos pelo menos começar a amar Jesus.
Depois que nós crescermos no amor, nós creceremos na paciência com os sofrimentos que nos vierem.
E, depois, se formos perseverantes, nós até, ao encontro deles (sofrimentos), nós iremos correr porque sabemos que ali nos teremos uma ocasião tão grande de amar Jesus, e de amá-lo muito, de nos configurarmos a Jesus, e de nos configuramos perfeitamente.[...]"

MEDITAÇÃO: Uma importante disciplina curricular do futuro!
A Meditação será, tarde ou cedo, uma Disciplina Curricular indispensável nos Sistemas de Educação de todos Países.
Porque, além das suas vantagens na Saúde, como reguladora dos níveis de Estresse e de Ansiedade e como preventivo da Hipertensão e Trombose, a Meditação torna as Pessoas mais atentas, concentradas, dedicadas, empáticas, compassivas, compreensivas, criativas, tolerantes, solidárias e dispostas ao trabalho.
Então, na Educação: Que Professor não quer Alunos atentos, concentrados e dedicados? Que Escola não quer professores empáticos, compassivos e compreensivos em relação as Dificuldades de Aprendizagem dos seus Alunos? Que Sociedade não quer Pessoas criativas, tolerantes, solidárias e dispostas ao trabalho?
Portanto, tarde ou cedo, a Meditação será uma importante Disciplina Curricular em todos os Países!⁠