Minha Vó

⁠Nunca deixe que um homem tenha controle sobre você, ou sobre a quantidade e tamanho de roupa que você usa, se ele quiser uma propriedade que compre uma casa.

Você não deve aceitar as coisas que não quer fazer. Sério, tem que fazer o que for bom para você. Você precisa dizer como se sente para o seu próprio bem.

Em plena madrugada venho aqui vós escrever, pois não tenho coragem em dizer o que ainda sinto por você⁠.
Palavras antes esquecidas que agora serão lembradas nessa bela madrugada. Em poucas palavras que irei escrever
Eu gosto de você.

⁠Vó Donana

A pele é nosso esboço mapa...
dna... cartografia em afagos...
Vamos fazer círculos mágicos em volta
das sombras que nos “assombram”.. .

Vamos “delicadamente” adocicar
tudo à nossa volta...

Vamos em “saltos” e voos
ser borboletas e carícias na alma do outro...
Vamos ser “sopros de luz”
no coração do irmão...
palavras algodão e palavras sedas a deslizar das nossas
bocas...
Sejamos “sorrisos” a acariciar em mel e céu...
na pontinha dos dedos... enredos iluminados...
Toque de levinho na alma... ama...
Emana... irmana... vó Donana...

⁠eu sou uma pessoa feita por milhares de versões e detalhes únicos, assim como eu não me conheço, você também não me conhece.

Resgate sua criança interior e sinta a sua verdadeira essência, que ao longo da vida se perdeu e você nem percebeu.
Laila Psicoterapeuta

⁠"Ao acordar, pense positivo, hoje é um dia para você buscar a felicidade, porém, depende de você, seja otimista, ela não bate na sua porta, você tem que procura-la; avante"

⁠'Saber o que é melhor para você e para os seus é sua jurisdição. Na tentativa de agradar a todos você pode deixar de agradar o criador para tentar agradar a criatura.'

⁠Inspire, expire
Pense luz
Lilás, rosa, azul
Interior da dor
Mentalize
Inspire, suspire
Encontre você
No fundo
Seu lar é lá
Contemple a transição
Seu ninho
Sozinho

Encontros

Convoco-te a viver:
não passe pela vida a correr.
Ande devagar...
De qualquer maneira, você lá vai chegar.
Há tantas coisas bonitas para serem vistas...
Há tanta cor por aí...
Há tanto amor e esperança.
Viva como se pra sempre você fosse criança.
Vocês vão se encontrar...
Um ao outro... e cada um a si mesmo.
... reconheçam seus espaços interiores.
Voltem-se para si mesmos com portas e janelas abertas.
Essa é a coisa mais certa.
Encontre-se.
Abrace com força o lado que é a favor da vida.
Viva a sua vida com toda a força envolvida.
Seja colo que acolhe... alegria que contagia.
Deixe-se encontrar.
Perca a ansiedade das manhãs.
Silencie esse mar de ruídos.

⁠Respeite o seu tempo. Não se compare aos outros. Valorize suas próprias conquistas. Seja bom com você mesmo!

⁠Você estava aqui comigo, mas percebi que já a tinha perdido a muito tempo atrás, e você não iria voltar.

⁠Como um terapeuta que não viveu meus traumas pode me indicar uma solução?

Na próxima vez que você for a um cardiologista, pergunte-lhe se ele teve um infarto do miocárdio. Afinal, se ele não teve, como ele pode saber sobre isso?

Também não confie em neurologistas que nunca tiveram um derrame cerebral. Não confie em oncologistas que nunca tiveram câncer. Não confie em nutricionistas que nunca foram obesos. Não confie em fisioterapeutas que nunca tiveram uma lesão...

Percebe como seu raciocínio não faz sentido? Psicoterapeutas competentes possuem grande conhecimento sobre as relações entre mente, cérebro e comportamentoncia em conduzir processos terapêuticos que visam à saúde mental do paciente.

E pare de presumir que só porque uma pessoa faz/viveu algo ela entende disso. Não é porque você é pai ou mãe que você entende de psicologia do desenvolvimento. Não é porque você come diariamente que você entende de nutrição. Não é porque você sente coisas que você entende de emoções... e por aí vai.

Ter vivido uma situação não significa que você entende sobre ela. Vivência não é sinônimo de conhecimento

⁠Se a veracidade do seu argumento é baseada no quão enérgico e alto você a profere, provavelmente você quer convencer a si mesmo.

⁠O tom da nossa voz

A tom da nossa voz é inimigo daquilo que está na nossa alma.
O tom da sua voz pode ocultar ao outro o que é essencial para você.
O tom da sua voz é capaz de desvirtuar a si mesmo.
Você até tem a compreensão de algo registrado na sua alma...
Mas a sua inimiga distorce o que realmente você queria expressar.
Palavras são liberadas pelo outro de forma que algo que parece bobo te atinge.
Aquilo fere o seu ego,
Mas não porquê aquilo é uma verdade.
Mas porque aquilo é a prova de que o receptor o compreendeu mal.
Aquilo é a prova de que uma pessoa não olhou para você com os olhos que gostarias de ser olhado.
O que podemos fazer? A vida é cheia dos seus conflitos e isso não se difere nos relacionamentos.

⁠Não importa o seu passado,ele já se foi, mas o futuro será construído a partir das decisões que você toma hoje.

⁠Não espere tanto das pessoas,
porque assim como você, elas também são humanas.

Mas nem por isso você deve ser mole com elas,
porque com uma mínima brecha, algumas delas podem te sugar com completo, até que não sobre nada.

⁠se apaixonei por alguém que te ama de verdade.
por aquele que te sente ao olhar a lua, mesmo que você esteja distante geograficamente, ele possa te sentir ao
lado.
se apaixone por alguém que sente sua vibração ao ver o sol brilhar.
Nunca deixe de se apaixonar por alguém assim, que te ama intensamente, que te valoriza e que carrega um turbilhão de amor por você. Se apaixone meu bem. Mas se apaixone pela chama do coração, pela honestidade, caráter, sinceridade, transparência e elegância. Jamais se apaixone ou se interesse pelo um amor beleza. Eh, beleza não é tudo não, se fosse tudo não acabaria. Um dia me disseram o seguinte: olha minha querida, se um dia você achar que deve se apaixonar ou amar um cara, se apaixone pelo coração, pela essência da alma, não pela beleza. Pois, o coração nunca envelhece, ao contrário da beleza que um dia se acaba.
A beleza é uma pele enrugada.
Apenas ame com o coração, para que as
almas sejam eternizadas .

Mudanças podem produzir ansiedade, por outro lado pode gerar paz e segurança depende da forma que você lida com suas mudanças.⁠

"O invejoso não quer ser você, ele só quer ter o que você tem, ou melhor ainda, ele quer que você não tenha nada, para assim ele não precisar sentir inveja e satisfazer-se com o seu sofrimento"⁠