Minha Alma tem o Peso
Experimente viver o agora sem trazer nos ombros o peso do passado. Ainda que as vivências passadas tenham sido boas, deixa-as repousar no tempo que passou. Construa novas histórias no presente e, certamente, seu coração terá espaço suficiente para novas e boas memórias.
Oi!
Me diga:
O que aconteceu com aquele sorriso largo, espontâneo e contagiante?
O que fez aquele brilho do seu olhar, mesmo diante de coisas simples se tornar turvo e opaco?
E seu modo alegre e positivo de viver e encarar os desafios?
Me diz: Porque o motivo das lágrimas sem nenhuma razão aparente?
O que aconteceu com você?
...
Entendi!
Sei muito bem como é isso.
Você quis tanto ajudar.
Quis tanto ser o apoio para outros.
Se esforçou tanto para não ver os outros sofrerem que esqueceu de cuidar da pessoa mais importante, você.
Você carregou todos os fardos, todas as angústias das outras pessoas e não reparou que cada um estava somente colhendo os frutos e as consequências das suas próprias escolhas.
Digo à você
Diga: Chega!
Não sofra por uma coisa que não pertence a você.
A vida é simplesmente o resultado das escolhas que fazemos.
Não é errado pensar em você.
Vou dizer uma coisa que parece ser egoísta de assustadora...
" Nem Deus ajuda quem precisa, Ele ajuda a quem faz por merecer ".
Então é hora de se libertar dos grilhões que te prenderam a essas pessoas que te sugaram a ponto de tirar sua alegria de viver.
Põe um ponto final e segue o teu caminho com o coração leve e em paz.
Lembre-se sempre: A liberdade de qualquer um, termina onde começa a sua.
Seja feliz.
Decidi simplificar tudo aquilo que me leva ao reencontro das minhas sombras. Tudo aquilo que me faz sofrer outra vez.
Decidi que o meu sorriso vale muito e eu não nasci pra sofrer.
Decidi que o tempo que ainda me resta são momentos preciosos e que eu sou responsável pela maneira como vou conduzir minha caminhada.
Decidi que não adianta colocar na mochila coisas as quais não serão mais importantes nessa subida, pois só me proporcionam peso nas costas e dores na coluna.
Decidi que carregar somente o necessário para fortalecer a minha fé, a esperança e o amor por mim e por aqueles que me são caros é o que importa, o resto é apenas consequência.
Quando a dor é muito grande, o amanhã raramente pesa nas decisões.
(Monica Dutton)
O Peso Que Não É Meu
Às vezes, carrego pesos que não são meus. Palavras ditas no calor de um desdém, olhares que medem, julgamentos que pousam sobre mim como quem diz: você não é suficiente. É curioso como tantas opiniões alheias tentam se instalar dentro da gente, como hóspedes indesejados. E, por muito tempo, eu abri a porta e deixei entrar.
Até que entendi a frase de Eleanor Roosevelt: “Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento.” Foi como ouvir um eco dentro de mim, algo que eu já sabia, mas fingia não saber. Porque aceitar o poder dessa frase é, ao mesmo tempo, libertador e assustador. Liberta porque me devolve o controle. Assusta porque também me responsabiliza.
Percebi que o problema não era o que diziam sobre mim, mas o espaço que eu dava para essas palavras. Era o sim silencioso que eu oferecia toda vez que acreditava ser menos, que duvidava do meu valor. Era o consentimento invisível que assinava quando tentava agradar a todos, apagando a mim mesma.
Ser inferior não é uma sentença que o mundo pode te dar; é um contrato que você escolhe assinar. E, às vezes, assinamos sem perceber, porque fomos ensinados a buscar validação fora de nós. Como se o espelho não bastasse, como se a nossa própria voz não fosse o bastante para nos reafirmar.
Mas há uma beleza em recusar o peso que não é seu. É um ato de coragem dizer: isso não me define. Quem escolhe não se sentir inferior aprende a devolver aos outros as bagagens que tentam lhe impor. Aprende a diferenciar crítica de crueldade, conselho de manipulação.
Dizer não ao consentimento da inferioridade não é arrogância, é autoconhecimento. É compreender que ser humano é errar, cair, aprender — mas nunca ser menos. É olhar para o mundo com firmeza e dizer: eu sei quem sou, e a sua opinião não altera isso.
No fim, a grande lição é essa: ninguém pode te diminuir sem a sua permissão, e ninguém pode te elevar além do que você já é. O verdadeiro poder está em recusar as correntes invisíveis e, finalmente, caminhar leve.
✍🏼Sibéle Cristina Garcia
O peso da beleza
Estamos numa época em que a mídia, com seus comerciais brilhantes e filtros irreais, tenta nos convencer de que só as pessoas magras são bonitas. As telas, sejam grandes ou pequenas, criam um padrão tão estreito que muitos de nós tentam se espremer nele, sufocando as singularidades que nos tornam únicos.
É irônico pensar que, enquanto o mundo se orgulha de sua diversidade, ainda cultuamos uma única ideia de corpo ideal. Revistas estampam capas com frases motivacionais, mas, nas entrelinhas, dizem: “Não é suficiente ser você. Seja assim, como eles.” E, assim, somos levados a acreditar que nossa felicidade está a duas dietas ou a um personal trainer de distância.
Mas o que a mídia não mostra é o peso invisível que essas mensagens carregam. É o peso da insegurança, da comparação, do ódio ao próprio reflexo no espelho. É o peso de achar que não somos dignos de amor, sucesso ou aceitação porque não nos encaixamos em um molde fabricado.
A beleza, em sua essência, nunca foi sobre números na balança ou medidas corporais. Está no sorriso que surge ao encontrar um amigo, na risada que ecoa sem vergonha, no abraço que aconchega. Está na alma que acolhe e nos olhos que enxergam além da superfície.
É triste que ainda sejamos prisioneiros dessa narrativa, mas também é inspirador ver que há resistência. Cada vez mais pessoas se levantam para dizer: “Eu sou bonito(a), exatamente como sou.” Porque, no fundo, a verdadeira revolução começa quando nos olhamos no espelho e escolhemos amar quem vemos.
Talvez a mídia ainda não tenha entendido, mas a beleza nunca foi — e nunca será — algo que possa ser definido ou vendido. Ela é plural, única e, acima de tudo, genuína.
Que possamos lembrar disso quando a próxima propaganda tentar nos convencer do contrário.
✍🏼Sibéle Cristina Garcia
Não deixa que suas queixas pelos traumas sofridos no passado seja um peso de culpa na vida de alguém que supostamente você as culpou, isto pode potencializar na mente delas de tal forma que elas não conseguirão tirar de suas mente e de suas costas o peso da culpa por não tê-las perdoado; desencadeando dores insuportáveis na consciência, liberte-a dizendo a elas que as perdoa, poupa-lo-as desta dor terrível da culpa que talvez elas inocentemente foram envolvidas.
Em um mundo regido pela ignorância, quão grande seria sua resiliência para lidar com o fardo da inteligência?
O conhecimento liberta!
Mas entre ser L I V R E e ter P A Z, na segunda opção o "S A B E R" fica espremido demais....
Desiludido deveria significar liberdade, mas carrega o peso de quem perdeu o encanto por acreditar na mentira.
É o paradoxo de se libertar e, ao mesmo tempo, sentir falta da ilusão.
Quanto mais pesado o materialismo, menor a fé, pois o peso das coisas sufoca a leveza do invisível.
Cientistas de alto nível malham o cérebro e o corpo, por isso, os livros são tão pesados, carregando o peso do saber.
Julgar é como jogar uma pedra; no final, ela sempre volta, carregando o peso do que lançamos. Em vez de julgar, inspire — transforme pedras em pontes.
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