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Existem momentos em que a ansiedade toma conta de nossa mente. Nessas situações, um auxílio necessário para o controle emocional está muito mais acessível do que imaginamos, nos basta RESPIRAR.
Simples, eficaz e valioso para situações de aparente descontrole emocional.
Quando for necessário, pare e respire.

Caminhos nada mais são do que o reflexo de nossas escolhas.
Estar atento à perceber outras nuances da vida, buscar variações de rota para atingir seus objetivos, faz parte do nosso aprendizado cotidiano para uma vida mais plena e feliz.

AINDA O CORVO

Eis, agora, talvez seja todo o pior momento
Da poetisa cujo corvo vive nos umbrais...
Não por ter um quinhão à mais de lamento
Mas por estar sabedora de todo o "Jamais".

Outrora fora ainda o poema negro e belo
A noite inocente e a lua de prata no céu...
Hoje o amor não mais aguarda o anelo
Tudo não passa de barquinhos de papel.

Talvez agora sua ida seja mais fácil. Penso...
Não há o que a retenha nas sendas do vento.
Nem a dor . Apenas um ar morto de denso!

Há sim uma calmaria fria. Só um mau amorfo.
O medo ainda há aqui. Paira na renda do tempo
Tão real... Mas não amedrontador. O Corvo!

Anna Corvo
Pseudônimo de Elisa Salles

Convido você a fazer uma breve reflexão:
Dos sonhos que você tinha quando era criança, dos que ainda permaneceram como objetivos em sua adolescência e juventude, quantas coisas você realizou e quantas coisas apagou ou tens apagado dentro de você por medo?
Medo de dar certo, medo do que vão dizer, medo de não conseguir, medo de se arriscar, medo de sair de sua zona de conforto.
A sua vida está passando e tu tens percebido os dias escorrerem pelas suas mãos sem que os seus sonhos verdadeiramente se concretizem?

dias de calor
no sentimento sombrio,
alma que se magoa...
sempre nos melhores
momentos observo.
os espaços vazies na minha alma...
neste no que diria a voz ecoa
no atroz do coração.
desdenho singularmente na solitude
até sois super compreendida
pois o amanha é enigma
para o qual desejos se dispersam...
na beleza do teu amor,
perco me nos dias te acho na noite,
sobretudo sois a vida...
no clamor dos meus sonhos,
nas sombras a luz revida
tudo que resta...
vultos sussurros...
estão meramente aos redores
se arrastando... implorando
por amor, estagnado numa poça de aguá
suja nas profundas dogmas do querer,
as todavia se presume...
nesse destino reluto o resumo...
a vozes superam qualquer sentido.
passa se momentos que tem sabor novo...
que vagueia entre o tempo...
a solidão se disfarça no amor.

E de repente você passa por aquele momento da vida em que pergunta a si mesmo:
Quem sou eu?
E num impeto de lucidez, olha pro canto mais profundo do seu interior e ali encontra a resposta.
Pois é, não ha nada pior que procurar essa resposta e encontrar um imenso abismo!
Aquele instante em que você percebe que já não se reconhece mais, tudo perde o sentido....
Cadê?
Cadê aquela intensidade, aquela virtude, aquele brilho mágico no olhar, aquele amor próprio?
Ha, como eu queria que a vida tivesse um botão de "recomeçar".

Reflexão diária 19/10
É muito legal essa relação das pessoas gostarem uma das outras como elas são. Que bom que se o mundo fosse assim.

Só porque algo é bom não quer dizer que devemos buscá-lo neste exato momento. Temos que nos lembrar que a coisa certa no tempo errado é a coisa errada.

Sábio é aquele que aprendeu, em tempo e com honestidade, a usufruir sem possuir.

Quando o cenário está ruim, uma corda puxa a outra, e em algum momento você terá que escolher uma.

DESCOBERTAS.
Márcio Souza. 13.10.17
Aprendi com o tempo,
Que é preciso esperar,
Que tempestades e ventos,
Vêm e tornam a voltar.

Aprendi com a vida,
Que nem tudo é possível,
Mas que existe saída,
Tudo é presumível.

Com toda experiência,
Descobri a verdade,
Que ao longo do tempo e vivência,
Existe a felicidade.

Descobri que o amor,
Amizade ou paixão,
Têm momentos de dores,
Coisas do coração.

É preciso ter sorte,
É preciso ter fé,
Esquecer-se da morte,
E continuar-se de pé.

Descobri que amizade,
Só traz vida e luz,
E que amor e bondade,
Quem ensinou foi Jesus.

Descobri com a vida,
Escrevi na memória,
Escrevi bem escrita
A minha simples história.
Márcio Souza.
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Só pensamentos são livres. Nós somos todos prisioneiros. Nossos momentos de liberdade são efêmeros, fugidios, fugazes.
(© J. M. Jardim - Direitos reservados - Lei Federal 9610/98)

Vivemos e aprendemos que o mundo não é fácil, sabemos que só os fortes irão conseguir seus objetivos, aqueles que conhecem as dificuldades e passam com "muito esforço", aqueles que mesmo sozinhos buscam força dentro de si, aqueles que sabem o que é chorar por uma perda e continuar por uma vida, aqueles que quando todos julgam, decide mostrar que é capaz de Vencer!
Os que vencem si próprio, que todos os dias buscam melhorar em algo, e ainda com seus problemas procuram ajudar outras pessoas.Esses são Vencedores, são os que vão conseguir.

Religião não importa, Deus sempre estará contigo nos melhores e nos piores momentos, Ele sabe tudo,tem tudo.Tenha FÉ, CREIA, AGRADEÇA, CONFIE, AME a Ele, Ele é único. Ele te ama memso sabendo, vendo tudo que você fez e faz. Ele ama, confia etc, só falta nós ser assim com Ele e com todo mundo.
Não deixe essas coisinhas bobas e tais, te deixar pra baixo. Se precisar desabafa, expressa seus sentimentos, fala o que você pensa, tudo que tu quiser fazer fale com Ele, desabafe com Ele, peça desculpas a Ele e agradeça a Ele pelas coisas boas que Ele lhe trouxe, tudo é um aprendizado, seja bom ou ruim!!

falemos de amor e não de comodidade,
falemos de sentimentos e não apenas de momentos.
O mundo pouco se torna mas muito se faz ausente de sentimento.
que a flor que tu desejas tenha o perfume que agrade a muitos.

Há momentos que a emoção sobressai à razão...
O que fazer? A razão nem sempre colabora.

As vezes é preciso perdermos tudo o que tínhamos, para que aprendamos que não tínhamos nada é que o tudo na nossa vida é JESUS.

Os momentos felizes são para serem vividos e guardados na nossa memória como um tesouro que deve ser apreciado nas nossas lembranças.

Reflexão diária 21/10
Precisamos fazer com que cresça o que há de bom dentro de nós, todo o restante de ruim não cresce na escuridão.

O passado não me assombra. O futuro não me assusta. Mas há momentos em que o presente...
(© J. M. Jardim - Direitos reservados - Lei Federal 9610/98)