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⁠Comer não é Pecado.
Comer é autocuidado.
É aprender a fazer escolhas por você,
estar em sintonia com seu corpo,
conversar com ele e entende-lo.
Comer é Nutrir a Vida!

⁠Ainda que o seu ser seja momentaneamente vestido de escuridão, lembre-se, você é feito de estrelas.

Em cada reflexão, descubro que minha existência ganha sentido não pelo destino final, mas pela coragem de seguir crescendo, aprendendo e valorizando cada instante vivido.

Metade de mim nasceu amor.
A outra metade aprendeu a transformar sentimentos em poesia, silêncio em música e saudade em eternidade.

Há quem atravesse a vida sem enxergar milagres em nada. Mas existem aqueles que aprendem a olhar o mundo com o coração e então descobrem que o amor, os encontros, o tempo e até os pequenos instantes são milagres acontecendo em silêncio todos os dias.

⁠Aquele que solta, encontra. Aquele que luta contra a corrente, se cansa. Mas aquele que aprende a nadar com o rio, descobre que a jornada já o leva para onde precisa estar.

Um momento único de felicidade tem tamanha potência que por vezes nos sustenta pela vida toda.

Ser responsável por muita gente sempre faz de você um algoz em um ou outro momento.

⁠Em si mesma, uma ideologia não é nem boa nem má. Tudo depende do momento em que é adotada.

⁠É preciso durante toda a vida aprender a viver e, o que talvez cause maior admiração, é preciso durante toda a vida aprender a morrer.

⁠Talvez o sentimento mais característico de nosso momento atual seja uma mistura de tédio e compulsão.

No fim, aprendi que a maior festa é aquela que acontece quando a gente descobre o luxo de dizer "não". A música toca mais alto, o espaço fica mais amplo e, principalmente, sobra lugar para quem realmente vale a pena.

Estar ao lado dos pais enquanto eles envelhecem é descobrir novas formas de vida, aprender novas formas de manifestar um amor que pede reverência por sua magnitude.

Em 37 anos de convívio com usuários de crack nas cadeias de São Paulo, aprendi que é mais difícil largar o cigarro do que o crack.

É triste mas, infelizmente, é verdade que os homens não aprenderam a lição da História.

"Um dia voltarei a me encontrar. E, diante do espelho, verei não apenas meu reflexo, mas a beleza que a vida tentou esconder e nunca conseguiu apagar."

No Monte,


A gente imprime oração
A cultura dos bastidores.
Aprende a servir com zelo
ter seriedade de proposito
—
No monte,
Eu deixo embaixo.
A teologia e filosofia
Deus é quem se revela
Deus é quem nos guia
—
As palavras valem menos
A emoção vale menos
É um lugar de lágrimas e conexões.
—
De menos votos
Mais prática
Menos palavras
Mais amor
Em fervente oração
Vem o meu coração
Na presença de Deus
Derramar.

A vida é feita de aceitação e rejeição, vitórias e frustrações. Todos precisam aprender a lidar com essas experiências para amadurecer. Pessoas autistas também fazem parte dessa realidade e podem desenvolver resiliência e autonomia, mas é importante reconhecer suas necessidades e oferecer o apoio necessário para que consigam enfrentar os desafios da vida da melhor forma possível.

Quem aprende a enxergar a grandeza nas pequenas coisas descobre que a felicidade está presente, a alegria é vivida no instante, e o amor é a força que governa a essência da vida.

Com os erros, aprendemos e nos tornamos mais sábios.
Com a dor, criamos raízes mais profundas e crescemos além do que imaginávamos.
Nada é por acaso — cada queda carrega uma lição, cada cicatriz guarda um propósito.


A vida não nos quebra, ela nos lapida. E no fim, tudo que doeu também construiu quem estamos nos tornando.