Mensagens de Tristeza

Quando estou triste e sinto vontade de chorar
Quando não consigo fingir que estou bem
É você que se preocupa comigo
É você que me faz rir

A alegria pode inspirar inveja, enquanto a tristeza pode se tornar um convite à compaixão e crescimento.

As vezes me pego a pensar e...
Ora, pois, é nessas acolhidas das nossas fragilidades e tristezas habitadas sem permissão dentro do ser que encontramos a força para iluminar e criar textos complexos para alguns desavisados, desprovidos ou sem dor aparente. Ah, aí é facinho, só soltar ao vento e o próprio faz seu trabalho. Leva consigo a dor iminente, onde nem imagino, pois de imaginação sou pessimamente dotado.

Arte no Brasil ainda rima com abandono, uma rima pouco poética mas uma triste realidade.

Distante do que muitos imaginam, sigo muito feliz com as minhas tristezas entre sorrisos e gargalhadas. Por resistência converso baixinho com minha depressão ironicamente em diversos passos e tropeços de minhas tantas caminhadas. Diferente dos ditos coitadinhos aparentes, me curo me revigoro cada dia um pouco espalhando generosamente compreensão e felicidade mas sejamos coerentes por mais que não transpareça não sou auto-imune a nada.

Ontem foi um dia triste mas luminoso, minha tia e madrinha Edylla, virou mais uma estrelinha no céu do RJ, aos 96 anos, foi se juntar na eternidade a nossa constelação materna familiar. Enfim, descanse em paz, querida madrinha.

Vou deitar-me, com as tristezas do mundo pelo bem que não pude fazer. Ao acordar, hei de participar das alegrias e das justiças do mundo, em um novo dia, na esperança que poderei mais um pouco fazer.

A depressão não grita.
Ela senta.
E fica.

É um cansaço que não passa dormindo,
uma tristeza sem espetáculo,
uma ausência de vontade
até do que antes doía.

Acordo e já estou atrasada da vida.
Não triste exatamente
vazia de impulso.

Tudo continua existindo fora de mim
com uma normalidade ofensiva.
O mundo funciona
enquanto eu esforço
o simples ato de estar.

A depressão não é querer morrer.
É não saber muito bem
como continuar viva
do jeito que se espera.

Penso menos no futuro.
Não por falta de sonho,
mas porque sonhar
exige uma energia
que agora me falta.

Há momentos de lucidez
que doem mais que a dor.
Percebo tudo.
E mesmo assim
não consigo mover.

Não é drama.
É química, é história, é silêncio.
É o corpo pedindo pausa
e a alma sem voz
para explicar.

E ainda assim,
respiro.
Não por esperança grandiosa,
mas por hábito,
por instinto,
por essa teimosia mínima
de continuar
mesmo sem saber por quê.

Talvez isso seja viver agora:
seguir em estado bruto,
com menos luz,
mas ainda aqui

Deserto

Autor: Elias Torres

O deserto que entrei
Deixou-me triste e cansado
Chorei, gritei e tive saudade
do seu gosto e do beijo molhado.

O sol escaldante me judiava
Tive desejos da sombra
e da água da sua presença,
mas sua lembrança me saciava.

Quando estive solitário
desenhei a sua imagem
no céu que me cobria
Eu ficava admirando
a sua beleza junto as estrelas
simplesmente, eu sorria.

O deserto me dominou, porém não me venceu
Forte anseio me estremeceu,mas
aprendi a não sofrer de pieguice
mesmo desejando a sua meiguice.

O deserto machuca, mas educa
Aprendi a não ser um fraco com meu vazio
Diante das minhas necessidades e saudade
Sempre a amarei e nunca serei um baldio.

Dor e tristeza são caminhos diferentes; um te dá um propósito para sobreviver, e o outro, a sombra da estagnação. 🤝🏻

Vez por outra a tristeza ou medo entram em nossa vida sem avisar, estando na psicoterapia de modo contínuo, podem até "bater na porta", estando em processo de mudança colocamos pra fora rapinho. 🩷

Depressão é o sintoma que me mostra, também, que não estou apenas triste ou angustiado. Sinto dores de cabeça, enjoos, e o mais penoso é sua falta que me sufoca. Elias Torres

Triste é ter a alma presa a rancores e mágoas. Triste é ter a alma presa nas prisões que nós mesmos construímos. Triste é ser privado do "sentir".
Flávia Abib

Tô acostumada a ficar muda diante da tristeza. Ela já se adaptou tanto que não chora, não faz alarde, não tenta dialogar comigo. Ás vezes faz cócegas nos meus olhos, mas em vão. Disse a ela certo dia: 'Deixa de ser boba e fica quieta aí no seu canto, tristeza idiota. Ficar te mostrando para os outros só causa transtorno'. Muito sentimento pouca razão. Prefiro engolir o choro.

"...então, me mantenho sentado a espera do anoitecer acompanhado pelo triste desfecho, com o pensamento em sei lá onde. Talvez, por um instante, eu compreenda que esse sentimento só venha a ser o inverso que me causa um realejo."

Cabe um abraço na dor?...então se podes, vai lá e abraça.
Cabe um sorriso na tristeza?!
Então não demora, vai lá e faz o riso.
Cabe Esperança no desespero?!
Então apressa-te e doa AMOR.
╰☆╮
*Fran Ximenes
18/07/2013

Na hora de minha dor me sinto presente em trazer alegria. Arrancar sorrisos de pessoas tristes é o que me faz contente.

Depois de uma certa idade você começa a ter preguiça de historinhas tristes. A história de todo mundo tem partes ruins, ou você se levanta, ou a vida te passa por cima!

Amo meu país, porém fico triste ao ver nosso sistema judiciário se firmando como uma militância política, nossa música se convertendo em uma apresentação cômica, nossas instituições de ensino se metamorfoseando em diversão. É necessário alterar o rumo ou estaremos caminhando para a desordem!

Meu coração transborda, não só de tristeza, mas de palavras — palavras nunca ditas, que nunca encontram voz, palavras apenas silenciadas e guardadas no porão do meu triste coração.