Mensagens de Auto Ajuda

⁠Resultados ruins de muitos atletas são analisados como decorrentes das faltas de talento e comprometimento, mas na verdade podem estar atrelados à Síndrome de Overtraining.

⁠Atletas e clubes esportivos que deixam para investir em tecnologia e em psicologia, como ferramentas de trabalho, somente quando melhora a situação financeira, é como um doente que resolve que irá comprar remédio quando ficar melhor, ou um empresário que corta o investimento em propaganda quando sua empresa está começando ou falindo, notoriamente certificando se tratar de péssimos empreendedores.

⁠Assim como não devemos maldizer aos acontecimentos infelizes de nossa vida, tampouco aquelas pessoas que nos prejudicaram, pois tudo e todos nos presentearam com lições valiosíssimas, as quais nos fizeram pessoas melhores, se tivemos visão de sabedoria diante delas.

⁠Seja forte mesmo que o mundo acabe mesmo que tudo mude continue sendo forte reze agradeça e se dedique todos os dias a ser alguem melhor mesmo que vc perca tudo nao perca a esperança e nao perca a fe no que vc acredita seja forte, gentil, amigavel e tenha compaixao ao proximo trate as pessoas do mesmo jeito que gosta de ser tratado faça a diferença no mundo e saiba que nao esta sozinho(a) ser diferente e o que te torna especial entao se esforçe se destaque diante de todos seja o exemplo pq e a sua diferença que vai te salvar um dia.

Quando atingimos a consciência plena, começamos a ver o mundo como ele é, não como esperamos ou queremos que seja, nem como que tememos que possa se tornar.

⁠Pequenas ações podem alterar fundamentalmente o seu relacionamento com o mundo para melhor.

⁠Você tem que tentar coisas novas. Você pode odiar o fracasso, mas não deve deixar que o medo de fracassar o paralise.

⁠*ACHISMO*
Quero dizer se a escuridão chegar o teu brilho é o que lhe vai sustentar
Auto-Confiança é o que nos prevalece , mesmo pra quem envelhece
Eu só acho que em um mundo cheio de terror , o super-herói é aquele que no teu coração ainda haja amor
É que não faz sentido,eu não sou obrigada a usar vestido
Eu não acho que o rosa combina com meu tom de pele , mas ninguém liga né ?
Eu acho que ninguém se importa se no rio ele afundou , mas quando ele errou ninguém evitou , e sempre o julgou
Eu acho essa sociedade meio egoísta , só dizem "nunca desista "
Será que alguém ajudou quando aquela pessoa uma fase ruim passou ?
Eu acho que julgam demais , mas tem gente que nem tem paz
Mas será que o que uma vida inocente tirou, de algum modo pagou ?
Mas sei lá e o coração , parou com a emoção?


mas será ?

Nenhum sonho é impossível pra se tornar realidade, ⁠mas sim é impossível um sonho ser realizado se ele está na mente de quem não tem força de vontade!

⁠A ansiedade é um sinal de que você está ultrapassando limites, avançando, "pegando o touro pelos chifres".

⁠Então ele descobriu que as rotinas eram cruciais. Elas eram como bóias nas quais ele podia se segurar para se manter à tona.

Nenhum objetivo digno deve vir facilmente, ele dizia a si mesmo. O sofrimento cria o valor.

Podemos crescer enquanto nos protegemos, mas nos desenvolvemos especialmente quando paramos de fazê-lo, porque o verdadeiro crescimento ocorre quando todos enfrentam o que temem ou o que pensam que não têm.

Siga a melodia do seu coração, mas respeite as pausas estabelecidas pelo cérebro.

Você não pode parar de se preocupar? Tudo bem, se preocupe. Mas faça isso valer a pena de alguma forma.

A mágica transformadora de não dar a mínima é priorizar. Alegria acima do aborrecimento.

Como alguém que cresceu numa casa cheia de culpa, acho importante que nossos filhos saibam que podem decidir aquilo com o que se importam e que não precisam prestar atenção à aprovação ou condescendência das outras pessoas na hora de decidir como viver as suas vidas.

Não dar a mínima - crucialmente - significa liberar-se da preocupação, ansiedade, medo e culpa associados a dizer "não", permitindo que você pare de passar um tempo que não tem com pessoas que não gosta, fazendo coisas que não deseja.

Espere que uma certa quantidade de falhas esteja fora do seu controle e reconheça que você pode precisar suportá-las ou seguir em frente.

Eu digo aos meus alunos que nada de maravilhoso, estou falando de algo realmente fantástico, acontecerá sem correr riscos e se sujeitar à rejeição.